Jocuri pentru grupuri de raliu

  • grupul nu trebuie să depășească 12 persoane
  • toate exercițiile sunt efectuate sub îndrumarea unui antrenor-consilier adult
  • timpul pentru slujba este nelimitat
  • sarcina este considerată completă dacă toată lumea din grup este corectă și a terminat exercițiul până la sfârșit. Dacă cineva face o greșeală, grupul revine la poziția inițială.
    Jocuri pentru grupuri de raliu







Participanții formează un cerc și se alătură mâinilor. iar mâinile unei persoane trebuie să fie legate de mâinile unor oameni diferiți. Sarcina. nu vă desfaceți mâinile. dezangajați nodul și formați un cerc.

* Acest exercițiu oferă o oportunitate de a participa la elaborarea strategiei.

Echipa este împărțită în perechi. Partenerii stau unul față de celălalt. unde se conectează mâinile și picioarele. astfel formându-se. circuit electric. pe care curentul curge prin mâini și picioare legate.

Sarcina participanților. stați în picioare. fără a rupe circuitul electric.

Acum fuzionați în două perechi unul cu celălalt. pentru a obține un circuit electric. format din patru persoane. Sarcina rămâne aceeași - stați împreună. nu rupe lanțul. Când această etapă este finalizată în siguranță. reconectați grupurile. pentru a forma un circuit electric. alcătuită din 8 persoane. În final, veți obține un circuit electric. formată de toți participanții. care trebuie să crească.

Cele două condiții principale ale acestui exercițiu.

1) curentul electric trebuie să curgă neîngrădit printr-un circuit electric închis. formate din mâini și picioare legate;

2) la fiecare etapă, participanții trebuie să se desprindă de la sol în același timp.

Sugestie: nu uitați să sprijiniți copiii. pentru că este foarte dificil pentru ei.

Organizați un cerc mare. Împărțiți echipa în perechi și cereți fiecărei perechi să aleagă o combinație de cuvinte de două cuvinte. care sunt utilizate în mod tradițional împreună

(de exemplu, un partener spune "Big" - altul. "Mac", unul "Walnut", altul "Oil", etc.).

Atunci explicați. că în condițiile jocului. trebuie să închideți ochii și să nu-i deschideți până la sfârșitul evenimentului. și. în plus,. puteți pronunța doar cuvântul ales. Acum, liderul amestecă echipa ca asta. astfel încât partenerii să se distanțeze. Parteneri cu ochi inchisi. strigând cuvântul lui. găsiți reciproc. Odată ce perechea este reunită. scoate-o din calea celor de acolo. ale căror ochi sunt încă închise. După terminarea asignării. Fiecare pereche informează participanții despre combinația de cuvinte.

Pentru acest exercițiu, un loc de joacă joacă un rol foarte important. care ar trebui să fie mare.

Echipa formează un cerc strâns (atingeți umerii). După aceea, întrebați copiii să se rotească la 90 de grade spre dreapta.

Sarcină. Trebuie să vă îngenunchezi încet unul pe altul și să atingeți mâna cu umărul persoanei din spatele tău.







Finalizați acest exercițiu pe o notă ridicată. râzând și lovind pe toți.

Împărțiți-vă în grupuri de 4 persoane. Sarcina ta este să te retragi de la sol. astfel încât numai mâinile să se odihnească pe ea. și țineți-l timp de cel puțin 5 secunde.

* Indiciu. va fi cel mai convenabil pentru a efectua push-up-uri. dacă grupul cade la pământ cu fața în jos așa. astfel încât să se formeze un pătrat. ale căror partide

sunt formate de corpuri (picioarele unei minciuni pe spatele vecinului).

Liderul trebuie să știe de la copii. dacă au probleme cu spatele lor. În acest exercițiu, acești copii pot fi

Echipamente. orice zonă desemnată (banchet, scaun).

Sarcina participanților. potriviți întreaga echipă într-o instanță de dimensiuni medii. Este necesar să scoateți ambele picioare de la sol. și păstrați cel puțin cinci secunde.

A doua etapă. Trebuie să faceți același lucru pe o zonă cu o dimensiune mai mică.

Echipamente. orice jurnal (un copac întins pe pământ, un jurnal de gimnastică etc.).

Echipa se întinde pe un jurnal. Începând cu prima persoană. echipa se deplasează la capătul opus al jurnalului. Rezultatul ar trebui să fie același rând. în aceeași ordine.

* Indiciu. este mai bine să aranjezi echipa. alternând între băieți și fete.

Echipamente. troluri - o scândurie mică. bar sau alt obiect auxiliar.

Desemnați două linii paralele. situate la o distanță de cel puțin trei metri una de cealaltă.

Sarcina echipei este de a trece de la o linie la alta. fără a atinge solul. folosind trolls.

* Indiciu. Faceți acest exercițiu în tăcere totală.

Ar trebui să alegeți un semn pentru a indica pericolul (scuturarea, bumbacul pe umăr etc.).

Echipamente. pre-țesute din frânghii "păianjen". Numărul de celule trebuie să corespundă numărului de participanți.

Problema este asta. Pentru a traversa intreaga echipa prin intermediul web-ului de la o parte la alta. fără a atinge nici una din părțile sale. Dacă atingeți o rețea web. Întreaga echipă se întoarce și începe din nou exercițiul. Dacă vreunul dintre voi a trecut de partea cealaltă. atunci nu se poate întoarce. depășind web-ul. și să ajute echipa. Fiecare celulă poate fi utilizată o singură dată.

Construiți o echipă în două rânduri. astfel încât ambele grupuri să se confrunte reciproc. Cereți să scoateți ceasul. inel. brățări. extindeți brațele înainte. îndoiți-le în coate (unghi de 90 de grade). Mâinile se alternează unul cu celălalt. formând un "leagăn" pentru cea care se încadrează. Palmele sunt orientate în sus și în niciun caz nu sunt legate între ele. nici cu mâinile vecinului pe o parte sau pe alta. Genunchii se asigură ușor îndoiți.

Liderul devine în linie cu acel loc. unde va fi cea mai mare greutate a căderii și. orice se întâmplă. Nu vă curățați mâinile în timpul căderii concurentului. Puneți niște tipi tari în jurul tău. Pe măsură ce coada trece, puteți schimba ordinea liniei. astfel încât fiecare participant să experimenteze momentul capturării. dar păstrați-i pe cei puternici în mijloc.

Dacă aveți o echipă puternică. puteți fi liderul căderii (în afara liniei), dar dacă vă simțiți. că pentru siguranța căderii ai nevoie de o echipă. cereți tipilor să aleagă liderul (Maestro).

Pregătește Maestrul. astfel încât să poată verifica căderea.

* Torsul și picioarele ar trebui să fie absolut drepte. ca șir;

* Mâinile - traversate pe piept și încuiate într-o încuietoare;

* Cap ușor înclinat;

* Cere-le să-și scoată ochelarii și să scoată articolele din buzunare.

Cuvânt. care trebuie neapărat să fie spus înainte de toamnă.

1) FALLING. "Sunt asiguratorii pregătiți?"

2) ASIGURAREA. "Asiguratul este gata"

3) MAESTRO. "Fall".

După aterizare, agitați tovarășul în brațe - afecțiune.

Concluzia. acest exercițiu este de a încredința și de a elimina complexe. eliberarea sinelui interior. Cereți tuturor să împărtășească experiențele și sentimentele lor. deoarece senzația fiecărui individ. Începeți discuția. spunând. că doriți să știți despre sentimentele tuturor.

- Ce te-ai simțit înainte de începutul toamnei. în toamnă și după.

"Ce se poate face." pentru a crea o atmosferă de încredere în echipă.

Justificați-vă discuția despre experiența câștigată.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: