Gândirea este cea mai importantă funcție a psihicului. Ceea ce gândește cineva despre el sau despre alții, despre unele lucruri se gândește. Este asupra lui că depinde calitatea vieții: strălucitoare, bucuroasă sau sumbră. Alegerea partenerului, a locului de muncă, a poziției ocupate depinde și de modul în care ne gândim. Dacă vă gândiți să vă schimbați viața, trebuie mai întâi să începeți să gândiți.
- Identificați schemele eronate prin care trăiți, fără să le observați. În timpul experiențelor emoționale este necesar să urmați cursul gândurilor voastre. Și rezolvați treptat problema, punându-vă întrebări. De exemplu, ceva te deranjează, întreabă-te - de ce, ce te-a atins? Ce se află sub ea și așa mai departe, trecând mai adânc în inima gândurilor tale.
- Acum că schemele dvs. eronate au fost identificate, acestea trebuie să fie serios agitate. Ai crezut în ei de atâția ani, ai crezut că nu poți trăi cu nimic altceva și că aceste gânduri se dovedesc a fi greșite. În această etapă, veți înțelege cum credințele voastre iraționale vă împiedică să trăiți pașnic. În cele din urmă, sunteți pregătiți pentru schimbare.
- Înlocuirea schemelor iraționale cu cele efective. De fiecare dată când aveți un vechi obicei de gândire a modelelor, le schimbați imediat la cele noi - pozitive și eficiente.
Pentru a trece la un nou nivel al vieții și a începe să vă bucurați în fiecare zi, trebuie să vă depuneți eforturi pentru voi înșivă, deoarece modul de gândire este pus pe un nivel profund reflex. Pentru a forma un nou mod de gândire, va dura o lună. Aderând la următoarele reguli pentru o lună, puteți forma un obicei de gândire diferit.
Vă recomandăm să vizionați webinar-ul lui Denis Burkhayev despre schimbările stilului de viață.
- Nu mai viziona programe de știri, dintre care majoritatea acționează negativ.
- Selectați în mod comedic comedii, chiar dacă nu sunteți un fan al acestui gen. Râsul va da o încărcătură de energie pozitivă.
- Emoțional separat de străini. Chiar și cu o privire scurtă pe stradă pe fața unui străin, o persoană este capabilă să preia toate informațiile despre experiențele sale interioare la un nivel inconștient.
- Excludeți din lexicon cuvintele "nu pot", "nu pot să o fac". Înlocuiți-le cu expresiile "accept acest lucru", "înțeleg", "sunt demn", "sunt recunoscător".
- Urmăriți gândurile și cuvintele. Trageți-vă de fiecare dată când începeți să gândiți negativ.
- Traieste usor! Luați timp pentru ceea ce vă oferă bucurie. Toată lumea are dreptul să meargă pe propriile sale căi, iar el este fiecare individ. Urmărind ceea ce vă oferă plăcere, veți obține cele mai bune rezultate.
- Aveți încredere în viața voastră. Trageți cu imaginația viața fericită pe care o visați. Timpul zilnic pentru a vizualiza o viață frumoasă.
Utilizați-vă gândirea pentru a atinge obiectivele cele mai îndrăznețe, pentru a învăța să auziți vocea voastră interioară, care prin înțelepciunea ei este pregătită să vă ducă pe calea cea bună.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: