Toată lumea a simțit acest sentiment o dată în viață. Suflet neplăcut, dureros, epuizant și mintea eclipsantă, generând furie și invidie - un sentiment de gelozie. Poate intra în posesia inimii unui copil foarte mic, care nu înțelege.
- Principii de construire a relațiilor
- Cum să scapi de gelozie pentru totdeauna
- Mai intai inteleg propriile sentimente
- Este necesar să se determine cauza geloziei
- Este mai bine să vă puneți la îndoială ipotezele voastre
- Nu vă grăbiți la concluzii
- Nu ar trebui să fie gelos, ci să admire
- Beneficiile îngrijirii calificate
Principii de construire a relațiilor
Dar mai întâi trebuie să înțelegeți cauzele psihologice ale geloziei. Acest sentiment are aceeași natură ca invidia. Furia, amestecată cu un sentiment de inferioritate, chinuiește o persoană cu o stima de sine scazuta. Dar gelozia se poate manifesta în orice persoană, pentru că există întotdeauna cineva mai deștept, mai frumos sau mai puternic.
Femeile au adesea un motiv de gelozie și invidie sunt relații personale, însă bărbații sunt forțați să sufere o diferență mai mare în ceea ce privește câștigurile, statutul social și puterea.
Marele rău de gelozie și invidie în distragerea unei persoane din propria viață, în trezirea furiei și a urii față de ceilalți. Singurul caz în care gelozia poate beneficia este atunci când dă impuls îmbunătățirii de sine, îmbunătățirii aspectului, sporirea stimei de sine.
Cum să scapi de gelozie pentru totdeauna
Mai intai inteleg propriile sentimente
Refuzând să-și mărturisească în gelozie, o persoană își respinge propriile sentimente, îi deranjează liniștea. Trebuie să recunosc acest sentiment. Acesta va fi primul pas în direcția eliberării. Apoi, după ce te-ai liniștit, poți să te gândești la o situație dificilă. După cum arată statisticile, o astfel de mărturisire pentru o femeie este dată mult mai ușor decât pentru bărbați.
Este necesar să se determine cauza geloziei
exemplu de viață: Oleg mulți ani se duce la mare, a fost de înaltă calificare, câștigă bani decente pe teren pe un salariu și nu visează. Acum șase ani sa căsătorit cu o fată minunată și respectabilă pentru dragoste. Ea ia născut un copil, stând acasă și de așteptare pentru dreptul soțului ei pentru o jumătate de an, nimeni nu sa întâlnit conversat numai cu prietenii și părinții ei. Dar de fiecare dată întâlnirea este umbrită de scandal, după zbor și lacrimi: Oleg este gelos pe soția sa fără motiv, fără un anumit adversar. El face soția lui pios să jure pe Biblie că ea a fost credincios să-l, pur și simplu pentru că Oleg nu înțelege situația: soția lui ofensează necredinta lui, ea iubește cu adevărat și așteaptă pentru el, și apoi nu știu dacă să râdă sau să plângă cu el revendicări. Dacă nu-și schimbă atitudinea, uniunea lor se poate sparge.
Pentru a scăpa de un sentiment puternic de gelozie, trebuie să-i spui iubitei tale despre experiențe neplăcute, dar nu te grăbi să o învinovăți de infidelitate.
Este mai bine să vă puneți la îndoială ipotezele voastre
Se recomandă direcționarea energiei în direcția corectă, și nu lăsarea acesteia pe gelozie inutilă, găsirea relației. Uneori o persoană îi învinovățește pe un soț complet nevinovat pentru trădare, aduce îndoieli permanente și spionează la iritare. Și apoi situația, în loc să se schimbe spre bine, se înrăutățește, pentru că încrederea, înțelegerea reciprocă sunt pierdute.
Nu vă grăbiți la concluzii
Nu ar trebui să fie gelos, ci să admire
Poți, după ce te uiți la secretarul armonios al soțului ei, să faci, în cele din urmă, gimnastica. Sau, după ce au auzit recenzii admirative despre noul sef, dezvoltă calități de afaceri valoroase. Sau, dat pe priviri admirative iubit-o, cu scopul de doamna bine îngrijit, vin la frizerie și cumpăra de la magazin pentru o lungă perioadă de timp de vending bluză.
Ar trebui să înveți de la o persoană care are calități utile. La urma urmei, poți transforma un adversar imaginar sau un rival într-un profesor și consilier.
Beneficiile îngrijirii calificate
Dacă o persoană nu este în măsură să scape de cele mai puternice sentimente de gelozie, care împiedică vii și stricînd relația, puteți apela la un psiholog, pentru a vorbi cu un prieten dovedit.
O persoană nu aparține nimănui decât pe sine, așa că trebuie să-l lași să plece, să se întoarcă în mod voluntar. Nimeni nu-i va place dacă îi restricționați grav libertatea, este mai bine să construiți relații de încredere și de libertate de alegere decât de constrângere și restricții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: