În ciuda faptului că, prin glandele sudoripare sunt eliminate deșeuri și toxine în corpul nostru, oamenii încearcă de obicei să „acopere în sus“ antiperspirante subraț să se simtă confortabil și nu trebuie să vă faceți griji peste miros neplăcut. Cu toate acestea, transpirația este foarte utilă pentru corpul nostru. Să aflăm de ce.
Sweat reglează temperatura corpului Sweating ajută organismul să scape de căldură în exces, astfel încât să nu fiarbă. Cu transpirație nu se supraîncălzi, face exerciții fizice, în timp ce în saună sau în soare fierbinte. Procesul natural de răcire a corpului este foarte important, deoarece incapacitatea de transpirație ar putea duce la o amenințare la adresa vieții. Există o afecțiune numită displazie ectodermică, o boală în care o persoană nu poate transpira. Persoanele cu această încălcare nu se pot expune la pericol și, prin urmare, trebuie să-și limiteze activitatea. Prin urmare, bucurați-vă că puteți să transpirați. Curățați fața Fața ta este acoperită cu transpirație și visați să clătiți repede picăturile sărate? În procesul de transpirație, porii se deschid, ceea ce ajută la reducerea acneei pe față. Pentru a efectua curățarea feței în așa fel, nu neapărat vânt cercuri și așteptați pe sudoarea fetei tale, doar fata rasparte asupra aburului și se aplică o mască de curățare. Circulația sângelui Atunci când o persoană se transpiră, ritmul cardiac crește și circulația sângelui se accelerează, în special în piele. Exercițiile regulate și, uneori, o vizită la saună pot contribui la îmbunătățirea circulației sângelui prin transpirație. Pot lupta impotriva infectiilor Potrivit medicilor, sudoare ajuta la protejarea organismului de infecții periculoase - Staphylococcus aureus rezistent la meticilina. Sweat conține nitrit, care, la atingerea suprafeței pielii, se transformă în oxid nitric, un gaz puternic, cu o gamă largă de efecte antibacteriene și antifungice. Transpirația va goli corpul de toxine Studiile indică faptul că transpirația conține mai multe tipuri diferite de compuși, inclusiv cantități mici de metale potențial toxice, cum ar fi cadmiu, aluminiu și mangan. Acesta este principalul motiv pentru care transpirația este considerată detoxifiantă. Sweat vă va ajuta să vă recuperați. Pulverizarea este modul în care corpul dumneavoastră spune sistemului imun, astfel încât să se trezească și să înceapă să lucreze, luptând împotriva atacurilor de infecție. Același lucru se întâmplă în timpul exercițiului sau când este cald afara, sudoare ca un mijloc de a controla temperatura creste viteza metabolismului. Pulverile împiedică astmul Pulverizarea poate ajuta la protejarea împotriva dezvoltării astmului. Și cu cât transpirați mai mult, atunci când vă antrenați, cu atât mai bine cu atât este mai mică amenințarea de gâfâială a astmului. Se pare că persoanele cu astm au tendința de a produce mai puțin sudoare, lacrimi și saliva, comparativ cu cei care nu au probleme cu respirația.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: