Masaj cu hipertensiune (video)

  • Cum masajul afectează sistemul circulator în hipertensiune arterială?
  • Masajul din zona gulerului și din spate
  • Masajul capului
  • presopunctură
  • Contraindicații pentru masaj

Masajul cu hipertensiune arterială este una dintre metodele de tratare a bolii. Hipertensiunea arterială este o boală cronică care este însoțită de o creștere a tensiunii arteriale. Tensiunea arterială normală a unei persoane. 120 sistolică, diastolică 80. Fiecare om a lui „de lucru“ presiune, individuală, suferă de hipertensiune arterială, de obicei persoanele în vârstă vozrasta.Eto asociat cu procesul de imbatranire din organism, aproape unul din trei persoane în vârstă de 60 de ani, suferind hipertensiune. În practica medicală, există și cazuri de tensiune arterială scăzută la persoanele de această vârstă.







Masaj cu hipertensiune (video)

Cum masajul afectează sistemul circulator în hipertensiune arterială?

După cum sa menționat mai sus, hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. - aceasta este starea corpului, în care tensiunea arterială crește brusc. Sarcina înaintea medicamentelor este complexă și nu numai să reducă presiunea, ci și să o normalizeze în viitor. Masajul are un efect pozitiv asupra sistemului circulator al omului. În masaj, sângele începe să curgă prin vene și artere moderat, vasele periferice se dilata, îmbunătățește funcția mușchiului inimii, sângele este accelerat, prevenind formarea de stagnare și trombilor în vene. Masajul are un efect benefic asupra procesului hematopoiezei. În hipertensiunea arterială, acționează asupra sistemului cardiovascular, extinderea capilarele, vasele și venele de stabilire a fluxului de sânge, astfel tensiunea arterială scade. Cursul de masaj terapeutic vă permite să normalizați presiunea pacientului.

Masaj cu hipertensiune (video)
Masajul este prescris dacă:

  • pacientul are stadiul I al bolii în etapa A de scurgere;
  • A doua etapă a cursului hipertensiunii (A și B), fără criza de scleroză a vaselor inimii, creierului, rinichilor;
  • în stadiile I și II în starea normală a corpului, fără o criză.

Scopul masajului este acela de a acționa asupra segmentelor toracice și cervicale superioare paravertebrale ale coloanei vertebrale, precum și a frământării capului și gâtului (zona gulerului). Masajul este făcut de un specialist, dar unele tehnici pot fi stăpânite și independente. Self-masajul se face la domiciliu în tratament complex cu medicamente și se utilizează ca profilaxie cu tendința de hipertensiune.

Înainte de începerea masajului este necesară măsurarea presiunii arteriale. Dacă presiunea este ridicată, masajul nu trebuie să înceapă, în primul rând, trebuie să reduceți presiunea cu medicamente. După ce presiunea a scăzut, puteți începe un masaj.

Înapoi la conținut

Masajul din zona gulerului și din spate

Masajul zonei gulerului pacientului se desfășoară într-o poziție așezată cu suportul capului (fruntea) pe o suprafață plană solidă: masă, mâini sau tetiere. Într-un ritm lent liniștit începe mângâind zona spinării a bazei gâtului și a craniului, departamente C7, C6, C5, C4, C3, prodavlivaya ușor degetele depresie mezhhrebtovye și degetele de la picioare grinzi, întârzierea de trafic pentru câteva secunde. Apoi freca mișcările palmei, frământă gâtul, se mișcă în zona din spatele urechilor.

După ce vertebrele cervicale au fost încălzite puțin, este necesar să treacă la masajul umerilor, antebrațului, ganglionilor limfatici supraclaviculari și cervicali.







Masaj cu hipertensiune (video)
Miscări ușoare, de mișcare, fără a vă lua mâna de pe corp, masați aceste locuri. După aceea, cu marginea palmei, umerii se încălzesc, se frământă și se ridică pielea. Umărul masajului ar trebui să aibă mai mult timp decât masajul gâtului, deoarece umerii sunt zonele reflex ale corpului. Atunci când regiunea umărului este relaxată, spasmele vaselor de sânge se opresc la o presiune arterială crescută. Masajul acestor părți ale coloanei vertebrale îmbunătățește circulația sanguină a creierului, îmbunătățește sistemul nervos central, ameliorează spasmele vaselor de sânge la presiune ridicată.

După masarea zona gâtului, trece la un spate secțiuni zonă de masaj D1, D2, D3, D4, D5 (de la mijloc spre creasta lamei de mijloc). Mișcările circulare slabe ale palmei încetinesc mai întâi coloana vertebrală. Apoi, cu tocurile de degete, "ating" vertebrele cu danturi. Atunci când organismul este suficient de încălzit și se întind, marginea elicoidală mișcării sale de mână este realizată în jurul coloanei vertebrale, de jos în sus, și vice-versa, dar nu mai jos de mijlocul spatelui. . Este apăsat pe degete coloanei vertebrale, cu un interval de 3 cm Acest masaj actioneaza asupra inimii si imbunatateste fluxul de fluxul de sânge în artere, capilare si extinde vasele de sange, indeparteaza spasme vasculare, previne formarea de trombi. Masajul zonei gulerului și al spatelui se face numai într-un complex. După un masaj, pacientul va avea nevoie de 15-20 de minute de odihnă, de preferință într-o poziție în sus, astfel încât presiunea să revină la normal, ca și în cazul unui masaj, poate crește ușor.

Înapoi la conținut

Masajul capului

Masaj cu hipertensiune (video)
Masajul capului începe de la partea frontală până la partea occipitală. Persoana ar trebui să se afle într-o poziție așezată, dar cu spate relaxată, înclinată în scaun cu tetiera. Grabind capul, mișcând mișcările degetelor, masându-i fruntea, întorcându-se în spatele capului. Repetați cercul de mai multe ori și treceți peste urechi, masând marginea palmei simultan cu două urechi. Apoi, țesuturile moi ale capului sunt ridicate de pachete de degete și triturate în spatele capului.

Mișcările drepte își freacă fruntea spre temple, cu ambele mâini simultan. Cu aceleași mișcări, dar acum cu o încheietură, se deplasează la podul nasului și apoi de la podul nasului până la frunte. Mișcările de mișcare petrec de la frunte până la capătul de câteva secunde. La sfârșit, atingeți ușor întreaga zonă a capului și lăsați persoana în pace timp de 20-30 de minute. În timpul procedurii și după pacient, puteți chiar să dormiți. Masajul capului este foarte eficient deoarece stabilește funcția reflexă a corpului și normalizează activitatea sistemului nervos central prin restabilirea circulației corecte în vasele creierului.

Înapoi la conținut

presopunctură

Masaj cu hipertensiune (video)
Acupresiunea cu hipertensiune arterială se poate face atât în ​​timpul unei crize pentru a scădea urgent presiunea, cât și pentru a restabili tensiunea arterială normală după. Acupresiunea cu hipertensiune arterială devine tot mai frecventă. Această boală este adesea însoțită de durere în cap și alte simptome. Masajul ar trebui făcut sistematic în 2-4 săptămâni, indiferent de imaginea clinică a hipertensiunii și a stării de bine. hipertensiune presopunctură efectuate pe mai multe puncte: temechko, gâtul (brazdei), locul brațelor de pliere (Viena), la 12 cm de la glezna (partea interioară a piciorului), încheietura mâinii fosa urechii, tampoane picior în loc de compus. Masajul începe în starea relaxată a pacientului, cu respirație uniformă prin nas.

Mișcările se efectuează în puncte în conformitate cu principiul "de sus în jos": de la punctele din partea superioară a trunchiului scufundând treptat în jos. Simetricul se îndreaptă unul spre celălalt: bratul îndoit, interiorul piciorului, groapa sub ureche - se maschează simultan cu două mâini, și anume cu degetele indexului timp de 2-3 minute. Începeți un masaj cu mișcări circulare în aceste puncte, stoarceți-le cu fascicule de degete și apoi aplicați o ușoară presiune.

Uneori, în timpul terapiei acute cu presiune ridicată, medicii folosesc o atingere ascuțită în aceste puncte, caz în care presiunea pacientului scade brusc. O astfel de metodă este folosită extrem de rar, atunci când apare întrebarea despre supraviețuirea pacientului, în procesul obișnuit de acupresură, toate mișcările sunt făcute încet, ușor și fără probleme.

Înapoi la conținut

Contraindicații pentru masaj

Nu întotdeauna masajul la presiune ridicată este eficient. În ciuda efectului pozitiv al masajului asupra activității inimii, creierului și sistemului circulator, cu hipertensiune arterială, nu va fi de folos și poate chiar să dăuneze în timpul crizei.

Trebuie amintit că masajul este folosit ca mijloc de tratare complexă a unei astfel de boli ca hipertensiunea, eficacitatea acesteia este ridicată în sesiunile sistematice și, desigur, dacă complexul este numit și condus de un specialist calificat.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: