De ce scade imunitatea?
Faptul este că sistemul imunitar uman este un set de celule diferite care servesc ca o apărare împotriva diferitelor tipuri de viruși, microbi și alți intervenționiști și, dacă este necesar, luptă împotriva lor. Aceste celule cooperează în mod constant unul cu celălalt și, prin urmare, se află într-un anumit echilibru biologic, dacă corpul este sănătos. Prezența de grăsime excesivă contribuie la întreruperea acestui echilibru și determină anumite celule ale sistemului imunitar să nu protejeze organismul, ci, dimpotrivă, să-l atace, reducând astfel rezistența la multe boli.
Cele mai nocive sunt celulele grase care se găsesc în peritoneu. Acestea provoacă treptat daune semnificative de sănătate, pentru că transformat în așa-numitul reactor „pro-inflamatorii“ a lungul timpului. În plus, în stratul de grăsime începe să se dezvolte celule „T helper“ și macrofagele activate - toate acestea dau naștere la procesele inflamatorii in organism, precum și să participe la dezvoltarea unor boli, cum ar fi hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă, boală cardiacă ischemică.
Pierderea excesului de greutate poate îmbunătăți imunitatea
Mulți cercetători ai corpului uman sunt convinși că chiar și o mică pierdere de kilograme inutile poate îmbunătăți în mod semnificativ imunitatea umană. Sa dovedit științific că pierderea în greutate contribuie la inhibarea și stoparea ulterioară a schimbărilor negative care apar în celulele imune ale persoanelor care suferă de obezitate. Acest proces de îmbunătățire este deosebit de pronunțat în cazul celor care au diabet zaharat de tip 2.
afișările oamenii de știință de la Institutul „Garvan“ în comun cu cititorii revistei Journal of Clinical Endocrinology Metabolism:. «Suntem primii care arata tuturor că chiar și o ușoară reducere a greutății poate inversa procesele inflamatorii cele mai adverse care apar adesea în grăsimea corporală a persoanelor, în special persoanele cu diabet zaharat“
Cercetatorii americani au efectuat un experiment similar, numai voluntari, obezi, nu pierde în greutate într-un mod natural - fiecare liposuctie în timpul strângerii simultan pielea abdomenului a fost efectuată. Subiecții care au pierdut greutatea în acest fel au fost observați timp de doi ani după operație. Sa constatat că, în timpul experimentului de 58% dintre voluntarii care au pierdut in greutate de 10-15 kg, a încetat să se plâng de angina pectorala si hipertensiune arteriala, 73% dintre ei sunt mult mai puțin bolnavi, răceli și infecții virale respiratorii.
Cum afectează pierderea în greutate imunitatea?
Nu este un secret că oamenii grași se îmbolnăvesc mai greu și se recuperează mai mult, iar oamenii excesiv de slabi sunt întotdeauna reci și se pot răci cu ușurință de la cel mai mic pescaj. Prin urmare, în tot ceea ce trebuie să respectați măsura: încercați să nu obțineți kilograme în plus și să nu vă grăbiți cu diete rigide.
În unele cazuri, pentru a reglementa imunitatea și a îmbunătăți sănătatea generală, pierderea în greutate este pur și simplu o condiție necesară. Persoana care decide să scape de grăsime corporală poate pierde el însuși în greutate, se limita la produsele alimentare și adăugând un mic exercițiu, și poate pompa de grăsime nedorite cu liposuctia. Principalul lucru - nu uitați că procesul de pierdere în greutate naturale ar trebui să fie treptat, pierderea in greutate poate fi nu mai mult de 2-3 kg pe lună - numai în acest caz, sistemul imunitar va crește, iar proprietățile de protecție ale celulelor imune sunt normalizate în timp. Pierderea în greutate bruscă poate duce la rezultatul opus: celulele imunitare sunt în măsură să înceapă să lupte în mod activ împotriva corpului însuși.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: