Salată de file de pui și legume proaspete

- fiert de pui fiert sau copt - 200 g;
- castravete proaspete - 2 buc;
- ridiche - 6-7 bucăți;
- varza Peking - o jumătate de cap mic;
- ceapa verde - 1 banda;






- Ou fiert - 2 bucăți;
- iaurt natural - 100-150 g;
- mustar cu boabe - 1-1,5 linguriță.
- sare - la gust;
- otet de mere - 1 lingura. lingură;
- turmeric pulverizator (opțional).


Salată de file de pui și legume proaspete

Pene de ceapa verde va fi tăiat în inele. Partea albă este adăugată, de asemenea, la salata de file de pui, există și mai multe vitamine în ea decât în ​​perele verde.


Salată de file de pui și legume proaspete

Spălați rădăcina, îndepărtați rămășițele topurilor și cozilor. Vom tăia cu paie foarte subțire sau vom freca ridichea pe o răzătoare pentru morcovi coreeni.


Salată de file de pui și legume proaspete

Castraveți, de asemenea, paie narezhem subțire sau utilizați un răzătoare pentru gătit morcovi coreean.


Salată de file de pui și legume proaspete







Ouăle se fierbe în avans, se răcește în apă rece și se curăță. Vom amâna jumătate de gălbenuș pentru decorarea unei salate. Stoarceti alba alb pe un rasacor mare, galbenus cu o furculita.


Salată de file de pui și legume proaspete

Toate legumele, ceapa și ouăle vor fi transferate într-un castron spațios, unde va fi convenabil să se amestece salata cu file de pui. Tăiați fileurile de pui în bucăți mici, adăugați ingredientele rămase.


Salată de file de pui și legume proaspete

Pentru prepararea salatei se amestecă iaurtul natural, muștarul granulat și oțetul. Vom umfla picioarele până la omogenitate.


Salată de file de pui și legume proaspete

Pentru culorile din sos se poate adauga un varf de cutit de turmeric și boia, iar daca iti place un pansament picant, arcul de piper negru ei.


Salată de file de pui și legume proaspete

Se amestecă toate ingredientele, se adaugă salata. Salte salata la gust si lasati sa bea cateva minute. Acum, salata poate fi răspândită pe plăci sau servită la o masă într-un vas mare de salată.


Salată de file de pui și legume proaspete

Pentru servirea "ceremonială", umpleți salata cu un inel culinar, presărați vârful cu gălbenușul de ou ras. Îndepărtați cu atenție inelul, decorați salata de primăvară cu legume proaspete și file de pui cu ridiche sau castraveți rași și serviți-o la masă. Pregătiți salata imediat înainte de a servi, altfel legumele vor da suc, salata își va pierde rapid gustul și nu va păstra forma.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: