Deci, foarte curând toți credincioșii își vor spune unul altuia: "Hristos a înviat! "Este cu adevărat înviat!", Ceea ce înseamnă că va veni principala sărbătoare creștină - Paștele strălucitor al lui Hristos.
În cuvântul cursiv pentru Paștele lui Ioan Gură de Aur, în plus față de celebrul cuvânt: "Moartea! Unde-i intepatura ta? Iadul! Unde este victoria ta? ", Se spune, inclusiv, despre sfârșitul postului.
"Acum, toți intră în bucuria Domnului tău! Atât prima, cât și ultima - acceptă recompensa. Bogați și săraci - bucurați-vă unul de celălalt! Reîmprospătare și lipsit de griji - onorați în mod egal și în această zi! Cei care au postit și au devenit neroditori - bucură-te acum! Mâncarea este abundentă, bucurați-vă de toate! Taurul este bine hrănit, nimeni nu-i foame! Toți se bucură de sărbătoarea credinței, tot ce veți percepe bogăția bunății! "
Din acest moment, ortodocșii sfârșesc o Postură lungă și foarte strictă, iar primitorul de carne de primăvară vine.
Despre cum să rupă rapid după post și să vorbești. Cei care au postit strict întreaga perioadă sau, cel puțin, s-au limitat strict la mâncare în Săptămâna Sfântă, trebuie să fie prudenți atunci când se slăbesc.
Medicii avertizează că la câteva zile după Paști, precum și în vacanța de Anul Nou, nu numai că mărește dramatic numărul de intoxicații cu alcool, dar a fost întotdeauna o creștere a numărului de boli legate de supraalimentare. În primul rând vorbim despre pancreatita acută (boli pancreatice), precum ficatul si vezica biliara, deoarece aceste autorități sunt responsabile pentru digestia provizie și bea cascade calde care se încadrează în jos și se toarnă în stomacul rupe prea activ cetățenii lor.
Cum să părăsiți biroul, sfatul medicului
agenție federală de știri a cerut gastroenterolog cu varsta de 40 de ani, experienta Yuri Vasiliev spune cum să rupă în mod corespunzător rapid, în scopul de a păstra tradiția, dar nu dăunează sănătății. Îi oferim sfaturile.
- Să începem cu noaptea de Paști, spuse doctorul. - Poți să te desparți imediat după serviciu, unii, în măsura în care știu, o fac chiar lângă biserică. Fii atent, nu te grăbi. Este mai bine să așteptați și să vă duceți acasă, pentru ca prin toate regulile să marcheze debutul de Paști ".
"Dar acasă nu trebuie să te grăbești să te apuci imediat de mâncare", a continuat interlocutorul FAN. - Venind acasă după serviciu, este necesar, din nou, să-l felicit reciproc, și apoi stai jos cu familia ta pentru masa de sărbătoare și să facă o masă mică de Paște. Adulții pot bea un pahar, mușcă un pic de tort, o cantitate mică de brânză de vaci și una (nu mai mult!) Ou fiert. Copii, desigur, nici un alcool, chiar și în "încercați doar", pentru ei, înlocuiți vinul cu suc de struguri. Asigurați-vă că copiii nu sunt îngrămădite pe dulce și gras, cu grijă deosebită de Paști, care este tocmai combina mai multe ingrediente insalubre. "
După o masă mică, potrivit medicului, este recomandabil să beți ceai și până a doua zi nu mai este nimic.
"Dacă sunteți într-adevăr post, feriți-vă de înclinarea pe carne, în special cârnați afumați. De la băuturi în noaptea de Paști este mai bine să dai preferință unei cantități mici de vin uscat sau, în cazuri extreme, vodcă, dar nu mai mult de 30-40 de grame. Dar vă sfătuiesc cu tărie să nu beți bere ", sfătuie medicul.
După o masă de noapte, nu trebuie să mergeți imediat la culcare, este mai bine să stați o vreme sau să vă plimbați, apoi mergeți în vacanță, recomandă el.
"A doua zi vă puteți permite să aveți mai multe delicatese diferite, dar merită să vă amintiți două principii principale: moderarea și inteligența", avertizează dr. Vasiliev. - În primul rând, ar trebui să evitați consumul de alcool, deoarece băutura de Paști este ca și băutura de Anul Nou. Deși nu există o mare vacanță de Paști în Rusia, dar nu uitați, orice alcool este un test serios pentru organism ".
"În al doilea rând, moderarea este, de asemenea, importantă în alimentație", sfătuiește gastroenterologul. - În primul rând, se referă la feluri de mâncare din carne și ouă fierte fierte, la vederea cărora ficatul și pancreasul sunt atât de îngrijorați. Prin urmare, vă voi oferi câteva sfaturi despre cum să evitați problemele.
În primul rând. Încercați să nu beți carne rece cu carne grasă și, în special, carne afumată. Dacă se întâmplă acest lucru, după o astfel de masă, să nu vă culcați imediat, mai ales pe spate. Credeți experiența mea - acest lucru este plin de probleme grave.
Și al doilea. Nu mancati prea multe oua abrupte, fiecare dintre ele putand fi comparat cu o lovitura de box la ficat. Este foarte important să se monitorizeze și copiilor, astfel încât acestea, Doamne ferește, nu este mulțumit cu concurența, care va mânca mai mult decât ouăle colorate, și de a face astfel de a evita distractiv. "
- Asta, de fapt, și toate sfaturile. Și lăsați moderarea și bunul simț să rămână cu voi. Și, altfel, așa cum se spune, un apetit plăcut! "- a rezumat medicul.
Articole similare
-
Cum să rupă în mod corespunzător rapid regulile de bază pentru Paste 7
-
Cum de a deveni un grup de "Miss Correct Posture" de sănătate a femeilor
Trimiteți-le prietenilor: