Mi-a plăcut rețeta. Turta de proteine cu piept de pui timp de zile de proteine Butch sau doar pentru cină, simplu, consistent și gustos, verificat astăzi. Ingrediente Reteta sunt 10 proteine, 2 galbenus, piept de pui 1, 200 g de branza degresata de vaci, ierburi, salata verde, ¼ cana iaurt degresat, sare, piper. Mod de preparare: Se amestecă albii și gălbenușele. Într-o tigaie neacoperită, prăjiți trei clătite cu ouă. Separat, gatiti pieptul, sare usor, piper. Am tăiat sânul în cuburi. Se amestecă brânza de vaci cu ierburi și iaurt. Puneți-o în formă: mai întâi o clătite de proteine, pe.
Vă aducem la cunoștință o salată foarte originală, frumoasă și delicioasă. Surprindeți oaspeții și cei dragi cu o nouă rețetă. Aspectul acestei salate nu este inferior preparatelor din restaurant. Acesta poate decora perfect masa de vacanță sau o cină romantică, de exemplu.
16 mai, 10:24 • Meniu: gustoase și sănătoase (fel de mâncare) ideale stroyneyuschih pentru cină după sărbători) Necesită: 10 proteine de gălbenuș 2, 1 piept de pui de 200 g scăzut de grăsime brânză de vaci, ierburi, salata verde, ¼ cana fara grasime iaurt, sare Se amestecă piper și gălbenușuri. Într-o tigaie neacoperită, prăjiți trei clătite cu ouă. Separat, gatiti pieptul, sare usor, piper. Am tăiat sânul în cuburi. Se amestecă brânza de vaci cu ierburi și iaurt. Am pus-o în formă: mai întâi o clătite de proteine, pe ea - un strat de brânză de vaci, pui, frunze de salată. Repetați stratul. Închidem toată clădirea cu proteine. Plecăm în frigider pentru câteva ore.
stroyneyuschih Perfect pentru cină după sărbători) Necesită: 10 proteine din gălbenușul 2, 1 piept de pui 200 g conținut redus de grăsime brânză de vaci, ierburi, salată, ¼ cana iaurt degresat, sare, piper. Se amestecă proteinele și gălbenușele. Într-o tigaie neacoperită, prăjiți trei clătite cu ouă. Separat, gatiti pieptul, sare usor, piper. Am tăiat sânul în cuburi. Se amestecă brânza de vaci cu ierburi și iaurt. Repartizăm în forma: prima clătită proteine pe ea - un strat de brânză, carne de pui, salata verde. Repetați stratul. Închidem toată clădirea cu proteine. Plecăm în frigider pentru câteva ore.
stroyneyuschih Perfect pentru cină după sărbători) Necesită: 10 proteine din gălbenușul 2, 1 piept de pui 200 g conținut redus de grăsime brânză de vaci, ierburi, salată, ¼ cana iaurt degresat, sare, piper. Se amestecă proteinele și gălbenușele. Într-o tigaie neacoperită, prăjiți trei clătite cu ouă. Separat, gatiti pieptul, sare usor, piper. Am tăiat sânul în cuburi. Se amestecă brânza de vaci cu ierburi și iaurt. Am pus-o în formă: mai întâi o clătite de proteine, pe ea - un strat de brânză de vaci, pui, frunze de salată. Repetați stratul. Închidem toată clădirea cu proteine. Plecăm în frigider pentru câteva ore.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: