Vitamina E, pe care medicina oficială de-a lungul anilor a numit-o "șomer cronic", a atras în ultimele decenii o mare atenție și o cantitate de cercetare avalanșă. Un antioxidant liposolubil protejează grăsimile (lipide), care sunt parte a membranelor celulare, și includerea unei varietăți de distrugerea celulelor de către radicalii liberi, întrerupând reacțiile libere radicale în lanț. A fost deschisă în 1922.
Și a primit al cincilea număr în ordine alfabetică. De fapt, dacă turnați puțin ulei de "Zlata palma" - vitamina E - într-o sticlă nouă cu ulei de prăjire, vitamina va împiedica randiditatea.
Vitamina E este o vitamină a tinereții și a longevității.
În ulei „palmier de aur“, „el este prezentat cu un amestec de patru tocoferoli naturali (alfa-, beta-, gama- și delta-tocoferol) și patru tocotrienoli (alfa, beta, gama și delta-tocotrienol). Forma alfa este cel mai activ. studii recente arată că tocotrienoli în parte, pentru a preveni deteriorarea oxidativa a celulelor și riscul de o varietate de inflamatie si aparitia cancerului sunt 40-60 de ori mai eficient decât tocoferolii. dintre uleiurile tocotrienoli vegetale sunt prezente în orz și ulei de palmier, care yavlyayuts cele mai bune surse de alfa-tocoferol.
Dacă o persoană primește mai puțin de 10 mg de vitamina E în fiecare zi timp de câteva luni, organismul poate prezenta un deficit care se manifestă în diferite tulburări musculare, anemie, afectarea vederii și activitatea reflexă slăbită.
Termeni de referință pentru vitamina E
- Activează activitatea glandelor sexuale și a sistemului endocrin în ansamblu.
- Este un factor de reproducere.
Vitamina E - furnizor de tocoferol (din cuvântul grecesc TOCOS-progeny, producător PHENO) - vitamina obstetrică. În absența acestei vitamine, dezvoltarea normală a spermatozoizilor, sarcina normală, hrănirea și activitatea vitală a puilor sunt imposibile. Lipsa vitaminei E din sângele unei femei însărcinate amenință să rătăcească.
- Stimulează activitatea mușchilor. îmbunătățește performanța fizică și rezistența, deci este absolut necesar pentru toți cei care doresc să se mențină în formă bună.
- Salvează amenințarea cu anemie. care să nu permită dezintegrarea celulelor roșii din sânge care conțin hemoglobină.
- Vitamina E este o vitamină a tinereții și cel mai important antioxidant al corpului uman. Stabilizează membranele celulare. blocând peroxidarea lipidelor. Este necesar să se prevină oxidarea grăsimilor nesaturate. Datorită activității sale antioxidante înalte, aceasta intră în toate tipurile de terapie anti-vârstă.
- Vitamina E ar fi câștigat premiul „cele mai valoroase vitamine“, în cazul în care astfel a existat, deoarece cu succes pentru multe medicamente se luptă cu ucigașul numărul unu în lumea civilizată - boli ale arterelor coronare; reduce numărul și intensitatea atacurilor de cord; reduce mortalitatea cauzată de boala coronariană, protejând vasele de fragilitate, cicatrici și plăci aterosclerotice.
Cu cat aportul de vitamina E este mai mare, cu atat mai putine sunt cazurile de boli cardiovasculare, probabilitatea atacurilor de inima si numarul de decese cauzate de boli cardiace.
Surse de vitamina E
Vitamina E se găsește în foarte puține alimente: uleiuri vegetale și unele tipuri de margarină, nuci (de exemplu, migdale și arahide), semințe și germeni de grâu. O anumită contribuție la furnizarea de uman vitamina E este făcută și de ficat, oua, cereale (în special făină, griș, hrișcă și ovăz), secară și tărâțe de grâu. Cu toate acestea, cu cât mai multe uleiuri vegetale și grăsimi pe care le consumăm, cu atât mai mult avem nevoie de vitamina E, deoarece un număr mare de astfel de uleiuri accelerează metabolizarea acestei vitamine în organism.
În ulei "Zlata palma" conține 915 mg / kg de vitamina E.
CE ESTE TOOCOTRIENOLELE?
Câte sunt necesare?
„Zlata Palma“ „este o sursa naturala de vitamina E - tocoferol și tocotrienol Și dacă aproape toate uleiurile vegetale conțin numai tocoferoli, ulei de palmier roșu -. Singura sursă bogată de tocotrienol.
Din cantitatea totală de vitamina E conținută în ulei de palmier, tocotrienolii sunt 70%, iar tocoferolii - 30%. Astfel, orice alimente consumate cu ulei de palmier va conține un număr mare de tocotrienoli.
Sursa de tocotrienoli este de asemenea orez și orz.
Studiile științifice de la Universitatea din California, SUA au arătat că antioxidanții sub formă de tocotrienoli sunt de 40 până la 60 de ori mai puternici decât antioxidanții - tocoferolii.
Ce arată studiile științifice despre tocotrienoli?
Scăderea colesterolului.
Timp de 5000 de ani, omenirea absoarbe tocotrienolul cu alimente, dar proprietățile sale vindecătoare au rămas necunoscute. Efectul tocotrienolilor asupra reducerii colesterolului este similar cu acțiunea unui medicament cunoscut sub numele de tamoxin, pe care medicii îl prescrie de multe ori pacienților cu niveluri ridicate de colesterol. Aceasta este o descoperire interesantă a fost violent luată de comunitatea de cercetare internațională, și în curând luate din plasmă tocotrienol ulei de palmier, care are proprietăți pentru scaderea colesterolului, a fost aplicat la om, în multe institute de cercetare din intreaga lume.
Prevenirea formării cheagurilor de sânge în artere.
Cheagul de sânge se formează atunci când coagularea sângelui coagulează, ceea ce duce ulterior la formarea cheagurilor de sânge, ceea ce poate duce la apariția aterosclerozei și chiar a unui atac de cord. Activitatea trombocitelor din sânge în circulație este reglementată de hormoni locali, numărul cărora este, de asemenea, afectat de tocotrienoli. Există hormoni locali "buni" și "dăunători". Tokotrienolul formează hormoni "buni", care împiedică acumularea de trombocite din sânge și dilatesc vasele de sânge, împiedicând astfel formarea cheagurilor de sânge în artere.
Distrugerea plăcilor aterosclerotice.
De la formarea plăcii aterosclerotice incepe de obicei in copilarie si adolescenta, să ia în considerare faptul că niciodată nu este prea devreme sau prea târziu pentru a se bucura de gustul de ulei de palmier roșu „Zlata Palma““, care este atât de bogat în tocotrienol naturale.
Suprimarea creșterii celulelor canceroase.
In patogeneza cancerului, cercetatorii de la Institutul de Western Ontario (Canada) și Malaezia Institutul de Cercetare de ulei de palmier au arătat modul în care tocotrienoli de palmier inhibă creșterea celulelor tumorale la rozătoare, care celulele canceroase sunt introduse în mod artificial. Ceea ce este interesant, studiul tocotrienoli de palmier au arătat că acestea sunt mijloace fel de eficace ca tamoxifen (medicament comun utilizat pentru tratarea cancerului de san), precum și în schimbul a eficacității tratamentului va fi de două ori mai puternic.
Protejează pielea și încetinește îmbătrânirea.
Oamenii de stiinta de la Departamentul de Biologie Moleculara si Celulara de la Universitatea din California, SUA au folosit mouse-ul experimental, lipsit de par, folosind tocotrienoli la nivel intern si local. Rezultatele au aratat ca tocotrienolii protejeaza tesutul de deteriorari atunci cand pielea devine puternica de raze ultraviolete. Acest lucru demonstrează din nou că tocotrienolii - cei mai puternici antioxidanți - pot proteja pielea de arsuri și alți factori de mediu nefavorabili și încetinesc efectul îmbătrânirii. Acestea pot fi utilizate în producția de creme cosmetice. Da, tocotrienolii au o astfel de capacitate protectoare atât în interiorul corpului, cât și penetrează din exterior prin piele.
tocoferol
Vitamina E - tocoferol, o vitamină solubilă în grăsimi, a fost descoperită în 1922. Acesta este începutul fluxului de informații despre această vitamină, care a devenit unul dintre aliații noștri cei mai puternici în protejarea corpului de daunele cauzate de radicalii liberi.
Surse de alimentare.
Cele mai bogate surse sunt uleiurile vegetale. Valoros în această privință este uleiul de palmier roșu „Zlata Palma“. „O valoare nutritivă semnificativă sunt soia și uleiul de porumb, ca migdale și alune.
Acțiune pe corp.
Datorită capacităților sale antioxidante, tocoferolul este încorporat în membrana celulară pentru a elimina radicalii liberi care ar putea slăbi linia celulară de protecție celulară. În celulele imune, de asemenea, le îmbunătățește și protejează membranele, ceea ce le permite celulelor sănătoase să își folosească potențialul de a lupta împotriva virușilor și bacteriilor. Conform rezultatelor cercetării, această funcție majoră de tocoferol ne poate proteja de ateroscleroza, boli de inima, prin formarea cataractei și îmbătrânirea rapidă a țesuturilor noastre.
Deficitul de tocoferoli din organism.
Deficitele de tocoferol din corpul uman pot duce la tulburări nervoase și musculare, dificultăți la mers, slăbirea musculaturii ochilor. Lipsa tocoferolilor poate duce, de asemenea, la o reducere a duratei de viață a celulelor roșii din sânge. Studiile au arătat că lipsa tocoferolilor poate afecta mușchiul cardiac al tractului reproducător.
Deficitul de vitamina E.
Cantitatea zilnică de substanțe nutritive necesare pentru a reduce riscul de deces de boli cardiovasculare, este poltschit imposibil de numai un aliment, in functie de oameni de știință, doar 20-40% din vitamina E nutritive absorbite de către organism. În timpul maturării corpului feminin, conform unui număr de cercetători, deficitul vitaminei E vitale important este de 78%. Acest lucru se datorează, probabil, obiceiurilor alimentare necorespunzătoare, faptului că produsele utile ale fetei sunt considerate în mod greșit ca fiind un produs "dezgustător".
Prin urmare, tuturor grupurilor de persoane li se recomandă să ia supliment suplimentar vitamina E ca supliment alimentar.
Ce limitează absorbția vitaminei E?
absorbție slabă de vitamina E din cauza diferitelor boli, cum ar fi pancreatita, steatorreya, fibroza chistica, boala vezicii urinare, deficit de enzime pancreatice.
interacțiune
- Ajută la absorbția vitaminelor A și D.
- Acizii și uleiurile polinesaturate alimentare măresc nevoia de vitamina E.
- Deficitul de vitamina E poate duce la scăderea nivelului de magneziu în țesuturi.
- Fierul, luat simultan cu vitamina E, îl oxidează și îl trimite în intestine într-o formă inactivă. Forma bivalentă a fierului, care este mai frecvent folosită pentru ingerarea fierului, nu provoacă oxidare.
- Deficitul de zinc poate agrava simptomele deficitului de vitamina E.
- Nevoia de insulină poate scădea cu un aport suplimentar de vitamină E.
Cumparati OIL ZLATA PALM:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: