Suntem prea ființe singuratice pentru a obține o eternitate pentru două ... Totul este nebun!
-E foarte dureros ", a șoptit ea. "Totuși, am bănuit mereu că ar fi scump să plătesc pentru pasiune și prețul nu pare excesiv pentru mine ... Dar spune-mi, ceilalți - și ei plătesc atât de mult?"
-Uneori, chiar mai scumpe ", am zâmbit trist. - ani de plictiseală, iritare, durere plictisitoare în piept și încercări patetice de a repeta trecutul ...
Odată, pe zidul casei din Sankt-Petersburg, am văzut inscripția "Vreau să trăiesc și să respir cu tine". A fost scrisă cu litere mari și roșii. Erau atât de multe sentimente în ea, în această inscripție scurtă!
Dragostea mă înnebunește, mă privează de pace, mi-am înăbușit sângele. Ea este una dintre cele mai puternice și mai pasionate sentimente de pe pământul nostru. Și nu numai dragostea bărbaților și a femeilor. M-am întâlnit cu mamele a căror putere de dragoste față de copiii lor își umbrește sentimentele pentru propriul lor soț. Uneori se produce o dragoste puternică între frați sau surori. Uneori puterea iubirii atrage chiar și prietenii.
De ce și de unde provine acest sentiment colosal? Aparent, cu ajutorul iubirii, învățăm ceva foarte important. Poate că noi învățăm să facem față acestei incredibile furtuni de sentimente care ne îmbrățișează când suntem îndrăgostiți. Poate că învățăm să interacționăm cu alții în acele momente când cineva vrea să comunice cu unul sau singurul. Și, poate, dragostea ne oferă ocazia să intrăm în contact cu ceva foarte profund și de neconceput de valoros în noi înșine, cu ceea ce este comparabil numai cu divinul?
Și cum să supraviețuiești despărțirii sau pierderii, când acest sentiment de dragoste piercing brusc se prăbușește? Când vă lasă iubita sau iubita voastră? Sau când moartea ia pe cineva de la cei dragi? Întotdeauna se întâmplă odată, chiar dacă ceva din interiorul tău știa sigur că mai devreme sau mai târziu se va întâmpla.
Încă sunteți plini de iubire și afecțiune pentru om, sunteți încă copleșiți de sentimente îndreptate împotriva lui și a murit brusc. Și în acest caz nu contează dacă este viu fizic. El moare doar pentru tine, chiar dacă este destul de viu în realitatea fizică.
Și acest fenomen este contactul tău cu moartea. Separarea, despărțirea, încheierea unei relații este o moarte mică. Când cântecul iubirii se desprinde pe cea mai înaltă notă, simți o mare durere, pentru că în acest moment intri în contact cu propria ta mortalitate. Ceva moare în tine când pierde viața ta. Uneori seamănă cu goliciunea în suflet și, uneori, chiar ca o imposibilitate fizică de a mișca, de a face lucruri, de a respira și de a trăi ...
Amintiți-vă de filmul din filmul "Love and Doves", când eroina se așeză pe pat timp de câteva zile, incapabilă să se ridice? Pentru ea, lăsarea soțului ei pentru o altă femeie echivala cu moartea. "Nu este nimic de respirație, arde în piept ...", a spus ea, punându-și mâna pe piept, când și-a dat seama că a plecat. Apoi a devenit complet orb.
Viața își pierde înțelesul când îi lasă pe cel iubit. Nu este nimic de respirație, nu este nevoie să trăiești, dacă nu există acum. Și să te gândești la cine nu este în jur, e aproape nebun. Totul din interiorul vostru este sfâșiat de ființa iubită, fiecare celulă a corpului este străpunsă de dorința de a îmbrățișa, de a fi aproape, de a auzi respirația ...
Și cum să trăim?
Dacă a apărut lângă tine o persoană cu un sentiment de pierdere acută, este inutil să-i explici că trebuie să trăim, că trebuie să ne ridicăm și să mergem. În aceste momente, numai un sentiment comun, empatie și participare sunt de ajutor. Adevărat, sinceră participare reală. Și asta înseamnă că nu fugi de propria voastră durere (da, empatia poate afecta sentimentele tale). Aceasta înseamnă că îi asculți respirația și respirați lângă el, țineți mâna sau doar atingeți-l. Prezenta ta tăcută îi va da incomensurabil mai mult decât toate deducțiile logice și explicațiile raționale.
Recent, noul meu prieten a spus o poveste izbitoare. Mama ei era pe moarte. Vârfurile degetelor și degetelor de la picioare au fost ciupite, întregul corp a fost limpede, era deja inconștientă. Doctorii au spus că trebuie să trăiască ore întregi sau chiar minute. Fata ia luat mâinile mamei în palma mâinii și le-a ținut cu o dragoste calmă în sufletul ei. Ținut de mult. Era doar o dorință intuitivă de a ține mâinile. Patru ore mai târziu, mama mea și-a recăpătat conștiința, sângele sa turnat în mâini, viața sa revenit la corpul ei.
Ca tanatoterapevt, am fost șocat de istoria și încă o dată convins că atingerea poate face minuni. Metoda de tanatoterapie se bazează pe atingerea corpului unei alte persoane. Și toți cei care au studiat vreodată modalități de a se ingrijeasca de muribunzi, știu că ajută la atingere a ne îndepărta de viață să se simtă că el nu este singur, că cineva îi dă un sprijin, pe cineva care să-l însoțească în continuare. Și acest sentiment înlătura frica puternică și neliniștea sa înainte de a se întâlni cu Necunoscutul.
Experimentarea pierderii unei persoane iubite din cauza divorțului, a certurilor, a petrecerilor "pentru totdeauna" se confruntă, de asemenea, cu o moarte mică. Și ar trebui tratată ca o persoană pe moarte. De asemenea, este foarte important pentru el să primească sprijin și sprijin sub forma prezenței tăcute și compasiune. În acest moment este important ca el să simtă că nu a rămas singur, că lumea cu el și îl sprijină. Tu devii pentru el chiar lumea asta.
El va avea cu siguranță un sprijin dacă:
2. Spuneți câteva cuvinte sincere, încurajatoare, ca răspuns. De exemplu: "Îți împărtășesc experiența", "Simt sincer", "Vă simt durerea".
3. Apăsați-l fizic. Nu neapărat chiar și cu mâna. Puteți doar să stați alături și să atingeți persoana cu umărul, coapsa sau picioarele ... Secretul nu este cât de mult să atingă corpul, ci cum să o faceți. Trebuie să ascultați această atingere, să simțiți, să vă simțiți ... În cadrul articolului, este dificil pentru mine să transmit toate subtilitățile acestui proces simplu, la prima vedere. Nuanții înțeleg oamenii la antrenamentul meu. Dar, totuși, nici măcar o atingere foarte profesionistă nu este mai bună decât nimic. Și! Este important să nu firați, ci să atingeți: strâns, dar nu presați.
Dacă o persoană cu durere și durere nu poate sau nu dorește să-ți spună povestea lui, atunci în acest caz prezența tăcută simpatică va fi un ajutor imens pentru el. Este suficient să-i ascultați respirația și să atingeți o parte a corpului.
Dar când stadiul acut este lăsat în urmă, atunci puteți explica persoanei că viața continuă și că nu ar trebui să faceți ca altul să fie centrul universului vostru personal. Pentru că atunci când celălalt devine centrul și singurul sprijin, atunci încheierea relației se transformă într-un abis deschis. Suportul a dispărut, iar tu intri în gol, în abisul unor sentimente atât de puternice, pe care nu le mai poți face față.
Poate că viața ne trimite dragostea și că ne dăm seama de importanța noastră, de valoarea noastră? Să știi cum să iubești, dar nu te lega cu un lanț de aur pentru cel iubit. Învățați să căutați sprijin în voi înșivă. Să învețe să-și accepte mortalitatea și încheierea relațiilor. La urma urmei, viața este o schimbare constantă și o serie nesfârșită de împliniri și revivalări.
Aceasta este ultima atingere delicată - tot ce am plecat, dar nu a putut dura pentru totdeauna, pentru că legile lumii, în cazul în care suntem încă locuite, spun că un eveniment trebuie să fie neapărat înlocuită cu o alta ...
Și înainte de o nouă întâlnire!
IX Congresul onrocologic al tuturor rușilor
Conferința internațională științifico-practică de internet "Practici psihologice în învățământul rusesc: o viziune inovatoare". A 100-a aniversare a nașterii VA. Krutetsky dedicat
Al 24-lea Festival de Psihoterapie și Psihologie Practică "Sfinte Ședințe". Subiect: "Obiect și fetiș"
Aplicație mobilă
Articole similare
-
Scuzați cum să supraviețuiți morții unui iubit, habitatului, psihologiei noastre
-
Părăsirea este, de asemenea, o pierdere, un psiholog în Tomsk
Trimiteți-le prietenilor: