Diferite tipuri de stimulente - nu numai tactil, ci și vizuală și toate celelalte provoca anumite reacții în corpul nostru, și, prin urmare, organele individuale - inclusiv inima, care este principala parte a sistemului circulator, deoarece oferă o mișcare constantă a sângelui.
Masaj și circulație
Masajul și inima sunt interconectate mai atent decât pare. În general, se poate spune că sub influența masajului crește creșterea debitului cardiac pe minut, deoarece este sub influența masajului crește fluxul de sânge în atriul drept și ventriculul al inimii, sangele ajunge la plamani, accelerarea proceselor de difuzie în ele, iar sângele oxigenat , se întoarce la atriul stâng și apoi prin artere este purtat pe tot corpul. Pentru persoanele cu boli cardiace, masajul ar trebui să fie ușor, calm și adaptat la ritmul inimii.
Efectul masajului asupra sistemului circulator este explicat prin una dintre cele trei teorii principale: hormonale, reflexe și mecanice.
Teoria hormonală - ca rezultat al masajului în țesuturi, se eliberează mai multă histamină, care dilată vasele de sânge, excită glandele suprarenale și provoacă o creștere a eliberării adrenalinei. Adrenalina determină îngustarea vaselor de sânge, creșterea tensiunii arteriale. Prin urmare, în prima fază a masajului există o scădere a tensiunii arteriale și după aproximativ 20 de minute - o creștere a tensiunii arteriale. Pentru persoanele care suferă de hipertensiune, masajul trebuie să fie blând și lent - astfel încât să nu ducă la o fluctuație rapidă a presiunii.
Teoria reflexului vorbește despre o reducere a tensiunii arteriale în acea parte a corpului care este masat, informația despre aceasta, la rândul său, este transferată sistemului nervos central. Reacția de protecție a corpului la această informație este creșterea presiunii.
Teoria mecanică se bazează pe două premise: faptul că sângele este accelerată mecanic (mangaindu), și formarea în vasele de sânge, care sunt masate, golurile (frământare), care sunt completate de aspirației de sânge din cauza parcele care sunt în jurul acestui loc. Deci, masand o parte a corpului, avem o influenta indirecta dar foarte eficienta asupra vecinilor.
Putem avea un efect asupra sistemului circulator, folosind mai multe tipuri de masaj, dar cel mai eficient este afectat atât la nivel local cât și în masaj general, clasic, drenaj limfatic, masaj sigmentarny, masaj de vibrații și tot felul de masaje de apă.
Masajul ca stimulare mecanică determină în organism diferite schimbări și reacții de natură locală și generală.
Prin reacțiile locale se înțeleg schimbările care apar direct în acele zone în care se efectuează masajul; reacțiile generale sunt înțelese ca modificări generale cauzate de o cale reflexă în sistemul circulator, precum și de sistemul nervos, sistemul de secreție internă și altele.
Reacția care apare în țesuturi ca rezultat al acțiunii anumitor tipuri de energie asupra acestora depinde de cantitatea de energie, de timpul de expunere și de proprietățile țesuturilor.
Reacția locală are loc direct la locul expunerii. Reacția generală este într-o oarecare măsură răspunsul întregului organism sau al unora dintre sistemele sale la un stimul fizic dat. Se produce ca rezultat al schimbărilor secundare care apar în organism sub influența energiei locale sau acțiunii reflexe.
Dacă impactul acestui stimul este relativ mic și timpul acțiunii sale este scurt, atunci reacția este minimă sau deloc. Prin urmare, pentru a obține o reacție, este necesar să se furnizeze țesuturile cu o anumită cantitate de energie, luând în considerare presiunea și timpul de expunere. Gradul de răspuns depinde de vulnerabilitatea țesutului la acest stimul
Trecerea frontierei adaptabilității țesutului la stimul determină daunele sale. Această limită se numește valoarea de prag a toleranței țesuturilor.
Toate tehnicile de masaj care se desfășoară în contact permanent cu pielea și în direcția inimii și cu o presiune suficientă a masseurului afectează mecanic venele și vasele limfatice.
Efectul curgerii asupra venelor are doar un ajutor relativ mic în fluxul sanguin, deoarece se mișcă constant în ele. În plus, mișcarea accelerează circulația sângelui, îndepărtarea sângelui venos și a limfei de la țesuturi către inimă, ceea ce provoacă scurgerea trunchiurilor venoase în suprafața și țesuturile profunde. În vasele goale există o presiune negativă, ca urmare a faptului că sângele din vasele laterale venoase se varsă în vase mari. Strokingul accelerează depresiunea sângelui venos, iar în locul acestuia curge sânge arterial, provocând o nutriție mai rapidă și mai bună a țesuturilor. Stroking reduce de asemenea stagnarea sângelui și a limfei și, datorită restrângerii și lărgirii alternante a lumenului vaselor, sistemul circulator este excitat, ceea ce accelerează resorbția prin hematoame. Strivirea viguroasă asigură accelerarea locală a circulației sângelui și provoacă roșeață.
Frământarea duce la o creștere a ratei fluxului sanguin, de asemenea a limfei.
Stroking aplicate într-o anumită locație, precum și frământare atentă sunt efectuate pentru a îndepărta lichidele acumulate țesuturi (tumori) și prelungită stagnare și pentru drenaj limfatic - de exemplu, după tulpini, entorse, varice si tumori statice care apar în în special în acei oameni ale căror profesii le solicită să stea în mod constant.
Carlige cu presiune locale puternice, sunt uneori folosite in masaj si de frecare, poate duce la strivire a celulelor, în special în cazul în care acestea sunt anormal de umflate. În timpul acestei degradări a celulelor, se eliberează substanțe asemănătoare histaminei - așa-numitele hormoni de țesut care sunt în ele. Acestea determină extinderea arteriolelor și a capilarelor, care se află într-o stare calmă. În legătură cu aceasta, fluxul local de sânge crește. Uneori frecarea distruge capilarele, determinând curgerea sângelui în țesut, ceea ce duce la apariția unui hematom. Frecarea facilitează resorbția hematoamelor, tumori, exudate post-inflamatorii, stimulează graba locală a sângelui și a limfei (masajul de scurgere), care asigură o mai bună aprovizionare cu sânge la nivelul articulațiilor.
Atingerea ca un stimulent mecanic puternic și pe termen scurt determină fluxul maxim de sânge în partea masivă a corpului. O atingere slabă provoacă o contracție a vaselor de sânge, le îngustă, încetinește pulsul și una puternică - dilasează vasele de sânge și, de asemenea, ridică temperatura locală.
Vibrația provoacă o reacție intermediară, care se manifestă prin tensiunea vasculară crescută, impulsul mai lent și creșterea tensiunii arteriale.
Clătinare imbunatateste circulatia periferica, stimuleaza fluxul sanguin, și mai ales limfa (care, sub influența scuturare mișcări considerabil mai ușor și mai rapid spre piept, unde sângele este returnat prin conducta toracice duct limfatic și dreapta).
În timpul aplicării mânerelor la locul unde se efectuează masajul, apare imediat roșeața pielii. Culoarea pielii depinde de influxul de sânge. Cu un influx mic, pielea este palidă, cu un influx mare - roșu. Vasele de sânge, prin care culoarea sângelui strălucește, sunt ramurile periferice subțiri și mai subțiri ale sistemului circulator închis - arteriole și capilare.
Toate tehnicile de masaj afectează navele. În spațiul masiv, capilarele se extind și accelerează fluxul de sânge în ele.
Masaj afectează nu numai vasele venoase și limfatice și accelerează revenirea sângelui la inimă, dar, de asemenea, pentru a lucra artere, deoarece inima se umple cu sânge mai intens decât înainte de masaj, și, prin urmare, este mai bine hrănite și funcționează mai bine, respectiv, furnizarea de mai mult sange la plamani și în sistemul arterelor periferice. Masarea părți ale corpului, noi numim extinderea vaselor de sânge, încălzirea și pentru ameliorarea contracția și relaxarea mușchilor netezi, care sunt situate în vasele arteriale.
Efectul masajului asupra muncii inimii are loc în primul rând în timpul masajului coloanei vertebrale și a toracelui, prin utilizarea frământării și a vibrațiilor ritmice, în special în stern și în spațiul intercostal stânga a cincea. Ca un masaj, care afectează vasele periferice, iar masajul coloanei vertebrale și toracelui are un efect indirect asupra miocardului. Masajul cardiac direct poate fi efectuat numai de către un medic în timpul intervenției chirurgicale.
Rezultatul masajului este un flux sanguin local. Acest lucru are consecințe semnificative. Sângele oferă tuturor părților corpului oxigen și nutrienți și transportă produse metabolice. Această sarcină este efectuată de inimă, artere și vene, în timp ce vasele limfatice transportă apă, proteine și produse metabolice. Între artere și vene este un număr nenumărat de capilare. Furnizarea de sânge depinde de starea funcțională a corpului. Fluxul sanguin este reglat de sistemul nervos periferic, precum și la nivel local - produse metabolice cu acid (de exemplu, acid lactic), care se schimba local stresul generat în timpul funcționării sistemului nervos simpatic, cauzând constricția vaselor sanguine la periferie și dilatarea capilarelor. Astfel, fluxul sanguin crescut către mușchii care acționează, în timp ce aportul de sânge al zonelor inactive ale mușchilor este limitat. Numeroase capilare sunt închise în timpul sărbătorilor, dezvăluite în timpul activității organelor și țesuturilor, astfel încât suprafața totală a navelor disponibile pentru creșteri de proces metabolic semnificativ.
Indicații pentru masaj - boli ale sistemului circulator:
* tensiune arterială scăzută,
* boală vasculară periferică,
* insuficiență cardiacă cronică (pentru a facilita scurgerea sângelui venos și a limfei de la nivelul extremităților inferioare);
* ateroscleroza periferică (masaj ușor);
* inflamațiile venelor transferate sau purtate ale finitelor inferioare (nu mai devreme de 6 luni de la terminarea sau terminarea stării agravante);
* Boala Raynaud,
* afecțiuni varicoase fără ulcer,
* Boala Burger (stadiile I și II ale bolii).
Contraindicații în caz de masaj:
* afecțiuni acute și inflamatorii și alergice ale pielii,
* modificări pe piele,
* trombi venoase,
* inflamația ganglionilor limfatici,
* anevrisme,
* dezvoltat ateroscleroza vaselor periferice,
* hemofilie,
* ulcere pe picioare,
* defecte cardiace incurabile,
* Hemoragii post traumatice (nu mai devreme de 2-3 săptămâni);
* Contraindicații generale la masaj.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: