Insuficiență cardiacă, prevenire

Insuficiență cardiacă, prevenire

Funcția principală și principală a unui astfel de organ ca inima este de a asigura cantitatea necesară de circulație a sângelui, prin urmare activitatea inimii este asociată adesea cu acțiunile pompei.







Toată viața funcționează continuu pentru a oferi fiecărei celule a corpului sânge care este saturat cu oxigen și nutrienți. Dacă celulele sunt sănătoase, corpul funcționează stabil. Cu insuficiența cardiacă, o inimă slabă nu poate furniza calitativ celulele cu cantitatea potrivită de sânge. Adesea se dezvoltă oboseală, dispnee.

Inima are o mare marjă de siguranță: în repaus, pompează circa 5 litri de sânge și, cu o creștere a încărcăturii, poate trece până la 30 de litri. Relaxarea mușchiului cardiac, scăderea activității de pompare a inimii, numită paralizie a inimii sau insuficiență cardiacă. Cauzele principale sunt hipertensiunea arterială și infarctul miocardic, angina și cardiomiopatia, precum și defectele cardiace. Această boală afectează aproximativ 2% din populația lumii și este considerată una dintre cele mai frecvente cauze de spitalizare a pacienților în vârstă de 60-65 de ani. Un procent foarte mare de decese (40-55% după primul diagnostic) face să ne gândim la prevenirea timpurie.

Insuficiența cardiacă este legată de astfel de boli, care sunt mai ușor de prevenit decât de tratare, în afară de măsurile preventive sunt atât de simple și ușoare încât întreaga listă poate fi rezumată la un singur slogan - să rămânem la un stil de viață sănătos.

În acest caz, pregătirea fizică intensă în aer liber va fi utilă organismului. Lipsa mobilității vieții contribuie la întreruperea procesului metabolic, la încetinirea fluxului sanguin, la o schimbare în funcționarea sistemului limfatic, venos, subțierea fibrelor musculare, inclusiv a fibrelor miocardului. În unele cazuri, absența regimului motor adecvat poate duce la tulburări metabolice, creștere în greutate și obezitate ulterioară, iar acest lucru, desigur, poate crește posibilitatea apariției insuficienței cardiace.







Insuficiență cardiacă, prevenire

Mișcarea este viața, dar trebuie amintit faptul că antrenamentul intensiv din când în când este la fel de periculos ca hipodinamia prelungită.

Pentru a preveni apariția acestei boli, trebuie să monitorizați în mod constant greutatea corporală. Deoarece o creștere a greutății corporale crește, de obicei, tensiunea arterială. Masa crescută a țesutului adipos necesită suficient sânge, prin urmare, sarcina exercitată asupra inimii crește. Emisiile cardiace la o persoană bolnavă cu obezitate nu se datorează unei modificări a ritmului, ci datorită creșterii numărului de accidente vasculare cerebrale, ceea ce duce la hipertrofie ventriculară și disfuncție diastolică.

Există o legătură strânsă între obezitatea umană și hipertensiunea arterială, diabetul și dislipidemia. Ele devin principalele precursori ai apariției bolilor cardiovasculare. Obezitatea, care este însoțită de această boală, mărește foarte mult mortalitatea unei persoane.

Boala cardiovasculară poate provoca ateroscleroză, tulburări metabolice și obezitate. Pentru a preveni apariția insuficienței cardiace, se recomandă o dietă cu conținut redus de sare, grăsimi animale și consum de zahăr. În dieta pacientului trebuie să existe un număr suficient de proteine, vitamine și fibre vegetale. Ar trebui să reducă la minimum, de asemenea, utilizarea produselor care conțin cafeină, alcool, bogate în colesterol alimente, mâncăruri condimentate, carne și coacere. Includeți în dieta ulei de pește, care este prezent în produse marine și aditivi.

Moartea fumătorilor grei din complicațiile apărute de bolile cardiovasculare se observă de 2 ori mai frecvent decât moartea nefumătorilor. Nicotina promovează vasospasmele, ritmul activității inimii sub influența nicotinei crește. Într-o stare complexă, ambii factori măresc semnificativ funcția mușchiului cardiac.

Insuficiență cardiacă, prevenire

Studiile au arătat că 45 de minute de somn plin după cină semnificativ mai scăzută a tensiunii arteriale. Pentru a preveni apariția hipertensiunii arteriale și restaurarea completă a circulației prescrise, se recomandă repausul periodic într-o poziție în sus sau într-o poziție așezată cu picioare ridicate. Pentru a dormi ar trebui să fie într-o cameră bine ventilată. Nu trebuie să sari din pat de îndată ce te trezești.

Sunt necesare examinări preventive precoce pentru cardiologi mai devreme decât apare insuficiența cardiacă. Tratamentul trebuie să înceapă fără întârziere, imediat după detectarea bolii, o examinare completă și consultarea unui specialist.

Acum, pentru tratamentul acestei boli, se folosesc medicamente care ajută la reducerea tonusului și retenției de lichide în corpul uman, elimină tahicardia sinusală, împiedică formarea de cheaguri de sânge în inimă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: