Înapoi la secțiunea "Citiți" ←
Te-ai cunoscut de mult timp, ai fost prieten, apoi deodată te-a oferit să te întâlnești. Și totul a fost minunat, ca într-un basm ... Până în ziua în care a spus că pleacă în altă țară, unde aștepta o viață nouă. Și tu poți rămâne doar prieteni ... Doare, este insultător, dar nu poți schimba situația. Dar cum putem supraviețui despărțirii? Cum să supraviețuiești pierderii primei adevărate iubiri?
Nevoia de a iubi și de a fi iubită este în toată lumea, indiferent de vârstă sau de alte caracteristici. Și dacă dragostea este reciprocă, ea aduce multă bucurie și plăcere, face pe amândoi fericiți. Dar nu totul în această lume este etern. Și chiar și cele mai puternice sentimente trec, iar cele mai apropiate relații se termină uneori. Și uneori nu poate doar să se întristeze, ci să ducă la disperare. Pierderea dragostei poate deveni un test de viață dificil. Cum putem face față acestei situații?
- În primul rând, determinați pentru dvs. ce anume vă simțiți despre situația și persoana pe care o iubiți în continuare. Experiența sentimentelor negative, tensionate este normală. Permite-te asta, lasă-te rănit.
- Găsiți o modalitate de a vă exprima sentimentele și gândurile. Acest lucru se poate face în timpul conversațiilor cu rudele care sunt gata să vă sprijine pe voi. De exemplu, cu un prieten sau cu o soră care, de asemenea, a cunoscut o separare în viața ei. O altă modalitate - de a desena sau de a scrie, inclusiv un jurnal. La urma urmei, creativitatea sub orice formă este una dintre cele mai bune modalități de a trăi ceea ce simți.
- Ține minte că familia ta este îngrijorată de tine. Consultați-i pentru sprijin, chiar dacă credeți că nu vă înțeleg. Cu toate acestea, este mai bine decât închiderea completă într-o cameră din întreaga lume - astfel, scăderea durerii va fi mai dificilă.
- Dar dacă chiar vrei să fii singur - și fă-o. În colțul său retras, puteți să vă plângeți în plin - uneori ajută foarte mult. Principalul lucru nu este să te implici - sau chiar capul se poate îmbolnăvi.
- Permiteți-vă să vă odihniți, să supraviețuiți ce sa întâmplat Dacă aveți nevoie pentru a sări peste câteva clase de la scoala - este mai bine decât dacă stai în sala de clasă și se uită pe fereastră cu lacrimi în ochi, amintindu-și cum ai fost bine împreună, în loc de a asculta la profesor.
- Încercați să continuați să vă urmăriți - nu uitați să vă odihniți, să hrăniți bine și să mențineți o formă fizică. Capul neplăcut și lipsa plimbărilor în aer liber nu vor ajuta cu siguranță.
- Scoateți obiecte care amintesc de dragoste din trecut. Acest lucru nu va mai aminti din nou relația pierdută. Nu e de mirare că oamenii spun "Din vedere - mintea".
- Încercați să nu luați decizi importante până acum. Evitați orice schimbări semnificative în viața voastră. O perioadă de experiențe amare nu este cel mai bun moment pentru pași decisivi.
- Găsiți puterea de a căuta noi modalități de a vă petrece timpul și de a descoperi noi oportunități pentru dumneavoastră. Căutați-vă, sau cu ajutorul prietenilor, o anumită ocupație, hobby, cunoașteți oameni noi. Acest lucru vă va ajuta să vă recâștigi încrederea în sine
Credeți că sunteți în stare să continuați să trăiți, că durerea va scădea în cele din urmă, va deveni mai puțin acută. Și, chiar dacă încă îi iubești pe această persoană, gândurile și amintirile lui nu vor fi atât de dureroase.
Viața este de așa natură încât va avea periodic dificultăți și multe motive de tristețe și tristețe. Și este normal să vă îngrijorați de dragoste. Aceasta înseamnă că trăiești și știi cum să simți și să iubesti cu adevărat.
Pentru imaginea articolului, datorită acestei resurse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: