Cum să prelungești visurile în timpul zilei

Bună seara, subiectul este la fel de vechi ca lumea, dar încă mai întreb :)

Și totuși, pentru cel de-al treilea vis pe care l-am împachetat, dar prin forță și nu întotdeauna cu succes. Am citit că copiii de la această vârstă trec treptat de la 3 la două. Dar în acest caz, timpul declarat de veghe nu este respectat - 2,5 - 3 ore. Pauza - apoi între hrănire la această vârstă timp de 4 ore, iar înainte de hrănirea penultimă, copilul nu mai doarme, trezindu-se din cel de-al doilea vis. De asemenea, ce se întâmplă? Trezirea cel puțin 4 ore? Și apoi toate cele cinci sau șase?







Și cum dorm copiii tăi? Poate că în zadar mă chinuie și pe copil? Sincer, n-ar fi crescut, dar după două zile de vise timp de 40 minute au un copil complet „Kiselny“, care este foarte dificil de pus în noaptea din cauza peregula pură.

copilul meu doarme. Din ultimele 9 luni, sa împlinit. Nu mă îngrijorez.

și prin plimbarea viselor de a reglementa?
prietenul meu nu a dormit acasă. și acum face PTS. rare. 1 mare - 2.5 - 3 oră de mers pe jos din spate, se trezesc la o oboseală clară, apoi din nou de mers - de la 2 ore până la 5 noi în acest mod Pct. trăi lung, luni de la 2.
pe piept încă mai doarme bine.

11 meu încă două snah..i, trebuie spus, a mers la culcare, două luni nu davno..nu 9.5 navernoe..a anterior a avut trei vise că mai în vârstă copilul devine, cu atât mai mult a devenit mai scurtă. la sfârșit au rămas trei adormi timp de 40 de minute, ceea ce mi-a lăsat și el. În cele din urmă, el a decis că este necesar și nafig sa dus la culcare două (dar am un copil somnoros, unii copii sunt deja 6 luni aproape același vis). Acum doi doarme timp de 1,5 ore. toată lumea este fericită. Durata stării de veghe în timpul tranziției la un număr mai mic de vise plimbări ajustate (pe stradă, el nu a dormit în) și deplasarea ușor timpul somnului.

așa am dormit timp de patru luni. Și înainte de asta, nu prea contează.
Mai aproape de 6 luni, am început să scriu tot ce are legătură cu visul ei: atunci când își freca ochii sau căsca, în ce condiții dormea ​​mai bine sau mai rău.
Cu experienta, sa constatat ca copilul incepe sa arate semne de oboseala in termen de o ora de somn. Și o oră mai târziu ar trebui să dorm. Așa că mi-am luat brațele și m-am ciocnit. Prima dată a zguduit ora! De fiecare dată! Cel mai dificil era să mă forțez să continui "la victorie" și să nu renunț la 10 minute cu gândul "nu pot, o să încerc mai târziu".






Și astfel, rezultatul: copilul doarme! El doarme o oră și jumătate cu o pauză la ora două. Trebuia să fiu treaz 4 ore și 5, iar visele erau de o jumătate de oră. Progrese, așa cum se spune, pe față.

Daca intr-un vis incepe sa tinker - dau un san, sau iau pe maini si m-am scuturat, sau (daca am dormit pe maini) ma indrept spre cealalta parte. Pentru a dormi mai mult, opriți lumina și trageți toate perdelele, încercați să stați departe, că mișcările nu l-au trezit. A încercat să părăsească camera, dar atunci nu observ că înjurăturile și vin deja să țip, ceea ce nu este un gud.

Somn în timpul zilei de la 13:00 la 18:00 pe balcon. Uneori trebuie să vă bateți și să vă hrăniți cu mâinile. Uneori un copil nu vrea să adoarmă deloc, apoi îl iau de pe balcon, mă dezbrac, joc și îl pun acasă.

și în intervalul între 6 și 11 pm, el doarme de 40 de minute.
Noapte de somn 10-11 ore.

Cu siguranță nu sunt special, dar mi se pare că de două ori 40 de minute pe zi este foarte mică.

până la un an au dormit aproape 40 de minute
Este imposibil să se recalifice IMHO, sistemul nervos este

Se pare că un copil doarme un ciclu de somn adânc și se trezește repede. Fiul meu are același mod de a dormi în timpul zilei - 35-40 minute și asta-i tot. A început luna aceasta la 5, acum un an - doarme în același mod. Și pe numărul de vise, durata unui singur somn nu depinde - 3 somn timp de 40 de minute, 2 somn timp de 40 de minute, a fost chiar, despre oroare, 1 vis de 40 de minute. Am tratat într-un fel - în cazul în care casa este adormit, asigurați-vă că garda la 35 de minute după care se încadrează adormit să alunece pe jumătate adormit pe piept, apoi se duce la culcare în condiții de siguranță pe o altă buclă, de asemenea minut 40. Dacă pe stradă - un cărucior de 35 de minute ar trebui să fie în mod egal mișcați într-un loc liniștit, apoi, de asemenea, tăiați pentru un alt ciclu. Dar dacă vă căscați și lăsați-l să se trezească, atunci nu veți mai putea să-l dați jos câteva ore mai târziu.

La noi așa. dacă copilul este pur și simplu hrănit, el adoarme și lasă să doarmă, se poate trezi în 10-20 de minute. dar dacă stați pe balcon - puteți dormi mult timp și 2-3 ore, uneori mai mult. în timp ce el se poate trezi undeva în mijloc (uneori, și nu unul pa) - trebuie să podkachat sau ponosit un pic pe mâinile sale și va dormi pe. Ei bine, uneori se poate trezi - tu gonie podsunesh, încă mai pot dormi.
dar acum sunt bolnav, îl executăm pe balcon - durează doar 15 minute pe zi. dar de multe ori :)
5 luni

La mine de asemenea, și a fost așa întotdeauna, aproape 7 luni. care ajută:
1. Eu dorm cu el, îmbrățișându-l și lăsându-l la perete. Apoi el doarme o oră și jumătate.
2. în cazul în care se trezește atunci când ea doarme, după 40 de minute, spune „Nu, pentru că nu va funcționa, veni înapoi la culcare,“ și fie mă duc cu ea, sau dokachivaet pe mânere. ea poate izbucni chiar în lacrimi, dar apoi cade câteva ori și chiar poate dormi o oră
3. ne ajută să creștem timpul între vise. Acum este trează timp de 3-3,5 ore. Din punct de vedere psihologic, era dificil să accept acest lucru, deoarece peste tot ei scriau că copiii de la această vârstă nu ar trebui să dureze atât de mult, dar am renunțat.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: