Când vine vorba de predarea copiilor copiilor la alimente noi, acesta este asociat de noi cu alimente manjit de la cap la cap copilul așezat într-un scaun înalt. În același timp, introducerea de alimente complementare - un eveniment foarte important în viața fiecărui copil și părinții săi, acesta este un fel de dăruire pentru om mic la varsta adulta. Vrei să înveți cum să introduci în mod corespunzător alimente complementare și este copilul tău gata să încerce o nouă hrană pentru el?
Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață a unui copil. Se presupune că un nou-născut va avea nimic altceva pentru a da: nici apă, nici suc, lapte de vacă, cu excepția, desigur, vitamine, minerale și medicamente. Studii recente au aratat ca tractul gastrointestinal al unui copil este pe deplin coapte pentru buna digestie și asimilare a alimentelor solide pentru 6 - 8 luni.
Fiecare copil se dezvoltă și crește la rate diferite și, prin urmare, timpul de introducere a alimentelor complementare este o chestiune individuală. Nu vă grăbiți să vă hrăniți bebelușul cu un produs alimentar adult doar pentru că prietena dvs. ia dat burbotul timp de patru luni. Acest lucru nu înseamnă că bebelușul dvs. va fi interesat de alimente dure la aceeași vârstă. Urmăriți cu atenție propriile semne de pregătire pentru alimente noi.
Semne ale pregătirii copilului de a introduce alimente complementare
Bebelusul poate fi gata pentru introducerea alimentelor complementare dacă:
- Stă fără ajutor și poate ține capul drept. Dacă trebuie să încliniți spatele scaunului pentru a alimenta bebelușul - înseamnă că nu este încă pregătit să primească alimente solide.
- A ajuns la vârsta de 5 - 6 luni (dar nu mai târziu de 8 - 9 luni) și și-a dublat greutatea corporală la naștere.
- În timpul alăptării sau atunci când se hrănește dintr-o sticlă, el poate arăta că este plin, plecând de la sursa de hrană. Acest lucru sugerează că bebelușul poate regla în mod independent procesul de saturație și, prin urmare, să nu oua prea mult.
- El nu împinge amorteza înapoi cu limba, ci încearcă să o înghită.
- A început să se trezească adesea noaptea, deși acest lucru nu sa întâmplat până acum. Nu confunda acest simptom cu creșterile de creștere care apar la majoritatea copiilor între 3 - 4, 6 - 7 și 9 - 10 luni. Un copil se poate trezi, de asemenea, din cauza unei maladii sau a unei boli.
- A început să manifeste interes pentru mâncarea ta. Aceasta nu este, de asemenea, o caracteristică definitorie, tk. Bebelușii de la vârsta de 4 până la 6 luni încearcă foarte activ tot ceea ce se încadrează sub braț, gustul. Când un copil urmărește cu interes cum vă mâncați și încearcă să repetați mișcările de mestecat pentru tine - cel mai probabil, el este gata să introducă alimente complementare.
Cât de corect să introduceți alimente complementare?
Când stabiliți în mod corect că karapuzul dvs. este gata să meargă la alimente solide, vă veți confrunta cu sarcina de a alege primul fel de mâncare? În trecut, sa recomandat să începeți hrănirea din porții copilului. Cu toate acestea, acum pediatrii într-o singură voce
Pentru prima naluca alege legume nizkoalergennye (dovlecei, cartofi, conopida, broccoli) și fructe (mere, pere, banane). Începeți suplimentul cu cereale fără zahăr fără lapte (fără gluten) - hrișcă, orez și porumb. Așezați antena semi-lichidă, fără bucăți, astfel încât bebelușul să o poată înghiți cu ușurință. Treptat, gradul de măcinare a produselor poate fi redus, prin urmare, obișnuindu-i copilul să se auto-mestecă alimente.
Înainte de a da copilului o porție de alimente solide, ușor nedokormite laptele matern sau amestecul său, așa că a reușit să-și facă foame și nu a renunțat la o masă nouă.
Începeți să introduceți momeala cu ½ linguriță de piure dintr-o singură componentă, crescând treptat porțiunea la cantitatea necesară pentru o anumită vârstă (la început - 150 gr.). Așteptați 5 până la 7 zile înainte de introducerea produsului următor pentru a vă asigura că nu există semne de alergie (diaree, erupție cutanată, vărsături). Dacă totul este în ordine, continuați să adăugați un produs (începând cu ½ linguriță), de fiecare dată când urmăriți reacția organismului la o masă nouă.
Nu uitați să vă hrăniți bebelușul cu fiecare sân după fiecare masă - aceasta va ajuta la digestia mai bună și la digestia mai rapidă. Până la un an, laptele matern va rămâne principala sursă de nutriție pentru copil, iar alimentația complementară va fi doar un supliment.
În mod ideal, la câteva luni după introducerea alimentelor complementare, dieta bebelușului ar trebui să includă deja: laptele matern (sau amestecul), legumele, fructele, cerealele, ouăle, carnea și peștele.
Articole similare
-
Când să introduceți alimentația complementară la alăptarea schemei
-
Cum să aplicați corect și să purtați parfum, împărtășiți sfaturi
Trimiteți-le prietenilor: