Cum să introduceți alimente complementare? La un seminar pentru mame. MamaWOW care a organizat proiectul și compania HiPP, un medic pediatru bine-cunoscut și neonatolog Olga Katchalov a spus despre regulile de bază de hrănire și sugerează cum să aleagă produse de calitate pentru copii.
Împărtășim cu dvs. principiile principale ale alimentelor complementare, despre care am aflat despre seminar.
"Introducerea corectă a alimentelor complementare reprezintă o etapă importantă în dezvoltarea unei dezvoltări sănătoase a copilului. De aceea este foarte important să alegeți produse de calitate pentru copii. Lulca este un fel de alimente calitativ diferit de laptele matern sau un amestec. Fructe, piure de fructe, suc, gălbenuș - acest lucru nu este ademenitor. Trei grupuri principale de alimente sunt complementare: cereale, piure de legume și carne. Ele sunt ademenit, deoarece prin compoziția lor, vitaminele, sărurile minerale, diferă de lapte ", spune Olga Sergeevna.
Reguli de introducere a alimentelor complementare
- Momentul introducerii alimentelor complementare este momentul când un copil este gata să perceapă o masă diferită de cea calitativă decât laptele. Și aici, în literatură, puteți întâlni termeni diferiți. Dar momentul introducerii alimentelor complementare este individual. De obicei, aceasta este de 5-6 luni de viață a copilului.
- În timpul introducerii alimentelor complementare, copilul trebuie să fie sănătos. Dacă bebelușul este bolnav sau este în proces de recuperare, atunci orice alimentație nouă nu poate merge și discursuri. În acest caz, introducerea alimentelor complementare ar trebui amânată până la recuperarea completă.
- Hrănirea nu trebuie introdusă la prima sau ultima alăptare. Este mai bine atunci când este al 2-a sau a 3-a hrănire. Apoi, mama poate găti calm mâncare și să privească reacția corpului copilului.
- Nămolul trebuie omogenizat, adică cu grijă zdrobită la o consistență de smântână groasă, astfel încât bebelușul era confortabil să înghită.
- Lui se dă numai dintr-o lingură într-o poziție semi-așezată sau așezată. Dacă mama alăptează sau un amestec, momeala este dată înainte de alăptare.
Erori la introducerea alimentelor complementare
- Introducerea unei cantități mari de alimente complementare. Este necesar să începeți hrănirea cu 30 de grame și să o aduceți treptat până la 200 g (normă timp de 6 luni). În termen de 7-10 zile, cantitatea de alimente complementare ar trebui să înlocuiască complet o hrană.
- Schimbarea frecventă a alimentelor complementare. Organismul copilului ar trebui să se obișnuiască cu alimente noi, următoarea ademenire este introdusă doar o lună mai târziu.
- produse de secvență introducere necorespunzătoare. Prima Momelile poate sau piure de legume sau terci. În cazul în care un copil nu ia in greutate, atunci este mai bine să înceapă cu cereale. a introdus mai întâi cereale monocomponente glyutene (orez, porumb, hrisca). În cazul în care o sticlă de hrănit sau câștiguri bune de greutate pentru copii, administrat de obicei primele legume (broccoli, conopidă, morcovi).
- Produsele substandard. Pentru hrănirea complementară, este mai bine să folosiți alimente speciale pentru copii. Mai ales dacă introduceți adăpost în perioada de iarnă-primăvară. Dacă utilizați produse chiar din mediul înconjurător, acestea trebuie să fie înmuiate timp de 30-40 minute în apă sărată pentru a fi purificate din nitrați. Conservele sunt în siguranță și sunt pregătite special pentru copii.
„Este deosebit de bun pentru produsele ecologice pentru copii. Produsele ecologice - acest lucru nu este doar o dieta, ci o întreagă filozofie de a conduce ferme agricole. compania HiPP oferă cea mai largă gamă de produse ecologice pentru copii produse Ukraine.Takaya sunt absolut sigure de la începutul producției (un domeniu în care se cultivă legume sau cereale, nu este mai mică de 5 km de drum, pentru îngrășămintele care nu sunt utilizate substanțe chimice; vaci care dau lapte util, sunt variind liber și mănâncă iarbă organice, etc.) și la ieșirea finală. Producerea de produse ecologice controlate de trei organizații speciale care emit certificatele lor, în plus față de ambalarea produselor ecologice este întotdeauna un semn de calitate sub forma unei frunze verzi“, - spune Olga Katchalov.
Lăsați copiii noștri să crească sănătoși și fericiți. Și ne pregătim pentru noi întâlniri cu tine, MOM WOW :)
Citiți de asemenea
Articole similare
-
Când să introduceți alimentația complementară la alăptarea schemei
-
Cum să introduceți în mod corect alimente complementare - sfaturile medicilor pediatri americani
Trimiteți-le prietenilor: