Cum de a crește presiunea

O scădere persistentă a nivelului de presiune se numește hipotensiune arterială (hipotensiune arterială). Dacă hipotensiunea arterială este congenitală (fiziologică), indicele nu scade sub 100 la 60. Diagnosticarea bolii hipotonice este stabilită, dacă în mod normal, tensiunea arterială normală scade la valori scăzute. La o hipotonie căldura este transferată sau transportată prost. Dacă dintr-o dată ieși din pat, se întunecă în ochi. Exercițiul fizic, mersul pe jos îmbunătățește bunăstarea.

Cauze ale tensiunii arteriale scăzute

Localizarea la hipotensiune este moștenită. Femeile tinere sunt mai susceptibile de a suferi de boală.

Una dintre cauzele hipotensiunii este oboseala cronica, depresia, stresul. Boala provoacă o deficiență a vitaminelor B, C, E.

Una dintre cauzele tensiunii arteriale scăzute este de asemenea considerată o pierdere semnificativă de umiditate, sângerare, alergii, infecții, abuz de anumite medicamente.

Hipotensiunea poate declanșa o schimbare bruscă a vremii și a climei.

Simptomele hipotensiunii

În cazul hipotensiunii fiziologice (congenitale), boala poate să nu se manifeste, bunăstarea și performanța rămân la un nivel înalt de-a lungul vieții, tratamentul nu este necesar.

Boala hipotonică se caracterizează prin următoarele simptome:

Durează și amețește, mai ales dacă poziția orizontală a corpului este schimbată dramatic;
frecvente palpitații;
slăbiciune, oboseală crescută;
somnolență, tulburări de somn;
pierderea apetitului;
o scădere a nivelului activității fizice și intelectuale;
tulburări de memorie;
instabilitate emoțională.

În hipertensiune arterială, bărbații au adesea o tulburare de potență, femeile fiind perturbate de ciclul feminin, în timpul sarcinii.

Sensibilitatea la sunete puternice, lumina puternică poate crește. Un atac al durerii de cap provoacă chiar zgomotul de pe un teren de joacă pe stradă, precum și schimbări în presiunea atmosferică, aportul alimentar abundent, șederea prelungită pe picioare.

Cu vârsta, hipotensiunea ar putea deveni hipertensivă și chiar o ușoară creștere a indicatorilor este simțită ca o criză hipertensivă.

Cum să măriți presiunea printr-o nutriție adecvată

Presiunea arterială crește aportul de proteine de origine animală. În cazul hipotensiunii, nutriția trebuie să includă și o cantitate suficientă de grăsimi, carbohidrați, săruri minerale și vitamine, în special grupul C și grupa B.

Alimentele ar trebui să fie frecvente, de 4-5 ori pe zi.

Ceaiul negru puternic ridică presiune, scade verde, în special grade mai mari. Prin urmare, în dimineața și în timpul zilei cu hipotensiune, merită să beți ceai negru puternic, cafea.

Mărește presiunea de ghimbir. Se încălzește, stimulează fluxul sanguin, ajută la saturarea sângelui cu oxigen, elimină spasmele vaselor de sânge. Ghimbirul este util în cazul sensibilității meteorologice.

Pentru a crește tensiunea arterială, a elimina vasospasmul, se pregătește ceaiul cu ghimbir:

pentru a face 0,5 ч.л. un ghimbir de pământ într-un pahar de ceai negru puternic, adăugați zahăr la gust.

Luați de trei ori pe zi timp de o săptămână. Creșterea volumului zilnic și durata tratamentului nu merită, deoarece băutura este un ritm rapid al inimii.

Este necesar să excludem din rație coriandru, semințe de mărar.

Pentru a crește presiunea, există o cantitate nelimitată de coaja de lamaie confiate. Spălați 3-4 lămâi, coajați, tăiați în felii subțiri, acoperiți cu zahăr. Se agită și se lasă la temperatura camerei timp de 24 de ore.

Se amestecă 50 g boabe de cafea măcinată prăjită. 1/2 ceasca de suc de lamaie. 300g de miere. Păstrați în frigider.

Luați 2 p.s. cu o oră înainte de masă sau cu două ore după masă.

Acasă, presiune acută de brânză, tot felul de produse sărate: pește, preparate de casă - roșii conservate, castraveți.

Cum să măriți presiunea mijloacelor oamenilor

Pentru a ridica presiunea, este necesară pregătirea unei tincturi de gălbenuș și suc de lămâie:

Puneți într-un recipient din sticlă 2 lingurițe. flori de calendula. toarnati 1/2 cana de alcool, insistati-va intr-un loc racoros timp de doua zile. Tulpina, adauga la sucul de tinctura dintr-o lamaie. amestecați bine.

Luați pentru a crește presiunea de 10 picături, diluând în apă, de trei ori pe zi.

Pentru a crește eficiența, pentru a trata hipotensiunea într-un storcător, se prepară un amestec de sucuri de legume:

O grămadă de patrunjel, câteva tulpini de țelină, 3-4 morcovi, un cuișor de usturoi.

Rețetă bazată pe nisipul imortel:

Brew 10g inflorescență imortelle cu un pahar de apă clocotită, lăsați-l să se fierbe, să se scurgă.

Luați 20-30 picături timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun și masa de prânz.

Cresterea presiunii de ciuma:

Se toarna 2 linguri. lasă 0,5 litri de apă clocotită, insistă la 30 de minute, se scurge.

Luați jumătate de pahar timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Mărește presiunea, restabilește capacitatea de lucru, tonulează tinctura de spinoasă Eleutherococcus. Luați în timpul lunii dimineața și în ziua de 20 de picături, diluat cu apă. Pentru a evita insomnia, nu trebuie să fiți tratați cu Eleutherococcus noaptea.

Ca stimulant, tonic pentru hipotensiune, se utilizează vița de magnolie chineză. Tinctura ia 20-30 picături pe 1 litru. apă caldă de o jumătate de oră înainte de mese.

Vaselină regală pentru creșterea presiunii și scăderea amețelii:

Într-o baie de apă topiți 10 g de lapte, 100 g de miere.

Se diluează 1 / 2h. amestecați jumătate de pahar de lapte, luați o jumătate de oră înainte de mese. Sau pune sub limbă 1 / 4ch. amestec, așteptați dizolvarea completă.

Tinctura rădăcinii de aur (rhodiola rosea) diluată cu apă și să ia până la 40 de picături timp de jumătate de oră înainte de mese timp de 20 de zile.

În caz de oboseală mentală sau intelectuală, depresie, insistați 30 g de rădăcină zamaniha în alcool 70% timp de două săptămâni. Luați 30 de picături de tinctură la 1 linguriță. apă timp de o jumătate de oră înainte de mese timp de o lună.

Infuzie de mușețel cu miere pentru a ridica presiunea:

Brew 1с.л. petale de farmacii de mușețel cu două pahare de apă clocotită, lăsați-o să fiarbă, să filtreze, să adăugați 2 p.s. miere de albine.

Luați un pahar de trei ori pe zi.

Băut 20g de coșuri de flori și frunze de tartru cu un pahar de apă fiartă, se fierbe într-o baie de apă timp de 10 minute, insistă într-un recipient închis timp de 30 de minute, și țintă.

Luați perfuzie pentru a mări presiunea, pentru a mări tonul de 1 linguriță. De 3-4 ori pe zi.

Presiunea creste extractul lichid de levsea (radacina marala). Luați 20 picături la fiecare jumătate de oră înainte de micul dejun și masa de prânz.

Articole similare

Pagina anterioară