Vorbind despre lupta împotriva celulitei și a reliefului frumos al corpului, în Ayurveda, mai întâi, menționăm practica Udvartanului - un masaj profund cu utilizarea pulberilor pe bază de plante.
Rădăcinile Udvartanei merg în India Antică. Numirea lui mai devreme nu a fost deloc cosmetică. Era un întreg rit, care a fost făcut înainte de nuntă cu mireasa și mirele. Pe corpul lor a fost aplicat un amestec de plante și frecat intens. Se credea că energia plantelor medicinale folosite în Uttwartana este capabilă să actualizeze și să armonizeze starea interioară a vivacității tinere, calme și de reîncărcare.
Și, desigur, aceasta este o rasayană magnifică pentru piele, oferind un aspect sănătos și proaspăt.
În zona de spa modernă, masajul cu amestecuri de plante sub formă de pulberi este folosit, în principal, pentru combaterea celulitei. Rezolvă problema la primele etape, iar rezultatul este magnific.
Care este impactul Udvartanei?
- Cifra este corectată
- Există o ridicare profundă a pielii și a țesuturilor interne
- Schimbările proceselor se accelerează
- Îmbunătățește circulația sângelui și a limfei
- Substanța grasă este secretă
- Pielea este clar curățată, dobândește un aspect sănătos
De ce este masajul pulbere atat de eficient?
Atunci când un specialist începe procedura de masaj, sub mâinile sale, atunci când interacționează cu energia pulberei pe bază de plante, apare un biofield special care afectează pozitiv problema. Cu mișcări și presiuni intense, proprietățile benefice ale ierburilor sunt absorbite în piele, rezolvând acele sarcini care, de fapt, trebuie rezolvate.
Exuberanța din plante
O altă cheie pentru succesul Udvartana este complexul pe bază de plante, care face parte din pulberea principală de masaj - Kolakulathadi. Acestea includ Trifal - cel mai faimos "inginer energetic" indian, Dasamula - colecție de plante pentru efecte de întinerire, precum și îngrijirea și restabilirea structurii pulberilor pielii Panchavalkal și Trikatu. Adesea, cedrul din Himalaya se adaugă la Colakulathadi. care este folosit ca un antioxidant și are un efect calmant. Hrănește perfect pielea cu vitamine. O altă componentă a amestecului pentru masaj - marar. care este bogat în caroten și flavonoide, iar uleiul esențial elimină perfect microscopul muscular.
Specii de Udwartana
În funcție de problematică, un specialist în masajul ayurvedic poate efectua două tipuri de proceduri:
- Ruksha este cea mai comună formă de Udwartana, atunci când este necesar pentru a elimina excesul de depozite, celulita, scapa de boli de piele. Doar cu acest masaj se utilizează o varietate de pulberi din plante indiene. Acest tip de masaj calmează Kapha. greutatea în corp este îndepărtată, dă o izbucnire de forță și ușurință.
- Snegda - mai obișnuit pentru noi masaj cu utilizarea de uleiuri. Acest tip de masaj nu te scutește de celulita, dar va oferi pielii cu substanțe nutritive și umple corpul de energie dătătoare de viață după relaxare profundă a mușchilor și a țesuturilor.
Când uleiul de masaj Udvartana utilizează mijloace, cum ar fi Trifaladi - omoloditel ulei, Karpuradi - ulei de camfor, care se luptă cu spasme și entorse, Nilibringadi sau Bringaradzh. ulei Mahanarayana, făcut din aproximativ 30 de ierburi și se luptă perfect cu dezechilibrele lui Vata.
Adâncimea problemei
Datorită acțiunii comune a tehnicilor de masaj speciale și a mijloacelor utilizate, nu numai avantajele corpului beneficiază, ci și organele interne. Starea sistemului nervos este stabilizată prin relaxare profundă, iar fluxul sanguin se îmbunătățește.
Udvartana ajută perfect la reumatism și vene varicoase. În aceste cazuri se efectuează masajul unor zone individuale și se aplică o tehnică specială de acțiune asupra corpului.
Cu mâinile tale
Dacă ne întoarcem la principalele actualitate beneficii în zilele noastre cosmetice Udvartana - lupta împotriva celulitei, masajul local poate fi, de asemenea, efectuate la domiciliu, dacă sunteți dispuși să lucreze în mod corespunzător cu mâinile sale, pentru a spori efectul de produse specifice aplicate pe piele.
Desigur, o casa plina din nou Udvartanu dificil, deoarece cea mai mare parte se face în patru mâini și folosite echipamente speciale, dar poate veni aproape de efectul dorit, dacă ați cumpărat pulberea Kolakulathadi și unele uleiuri ayurvedice.
Masajul home este cel mai bine făcut în baie.
Înainte de a intra în camera de aburi, trebuie să aplicați mai întâi puțin ulei în corp. Este mai bine dacă este ulei de nucă de cocos sau ulei de Mahanarayana. Apoi, cu mișcări intense trebuie să frecați o pulbere specială pe bază de plante. se deplasează împotriva direcției de creștere a părului pe corp. Durata unei case Udwartana poate dura de la 15 minute la o oră întreagă - totul depinde de cât de repede vrem să obținem efectul. Mergem în camera de aburi și suntem acolo până când începe să curgă primul sudor.
După aceea, faceți un duș cu un săpun sau praf Tali Podi naturale ayurvedice. care elimină perfect excesul de ulei din piele.
Chiar și după prima procedură observăm o strângere a pielii și o culoare uniformă, precum și o nivelare a reliefului - dacă, bineînțeles, ați făcut o treabă bună.
Citiți și despre auto-masajul ayurvedic cu ajutorul uleiurilor, pe care le puteți face acasă singur.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: