Dish din India Papaya este un fruct minunat exotic, pe care am avut ocazia să îl încerc pentru prima dată în Thailanda. Este incredibil de util pentru sănătate! Mâncând o papaya într-o săptămână veți simți o grămadă de energie, veți avea o stare bună și gânduri clare. Papaya promovează o digestie mai bună a proteinelor, grăsimilor și amidonurilor, precum și curățarea intestinelor și ajută la eliminarea reziduurilor de proteine. Dacă sunteți de planificare o excursie în țările exotice, asigurați-vă că pentru a cumpăra acest miracol fructe pentru a găti un fel de farfurie colorat la domiciliu.
ingrediente:- Papaya 200 g
- Piept de pui 2 buc.
- Curry 4 lingurițe.
- Cayenne piper 3 pinch
- Ceapa 1 buc.
- Sare 2 lingurițe.
- Ulei de măsline 3 lingurițe. l.
- Pasul 1 Avem nevoie de: papaya, pui, ceapa si condimente.
- Pasul 2 Se taie pieptul de pui cu pătrate și se condimentează generos cu sare, chilli și curry.
- Pasul 3: Ștergem papaya din boabe și coajăm și tăiem în cuburi mici.
- Pasul 4 Tăiați ceapa.
- Pasul 5 Puneți ceapa în ulei de măsline până când este clară.
- Pasul 6 Se adaugă puiul la ceapă și se prăjește până la maro auriu timp de aproximativ 5 minute.
- Pasul 7 Puneți papaya în tigaie, adăugați puțină apă și fierbeți la foc mic sub capac pentru aproximativ 20 de minute până când este gata. Bon apetit!
Articole similare
-
Varza verde cu pui - reteta pas cu pas cu poze ale celor doua feluri de mancare
-
Rețete culinare - empanadas cu pui și legume - cu instrucțiuni de fotografie și video pe site
Trimiteți-le prietenilor: