Pentru gătit: găluște, găluște, caserole, chifteluțe, falafel, chifteluțe, rulouri de varză etc.
Experții din "Deliciosul" au încercat să facă mâncărurile obișnuite nu numai în siguranță, ci și utile. Acum pot fi și chiar nevoie de găluște, pelmeni, bucăți mici, rulouri de varză și multe alte feluri de mâncare preferate, deoarece sunt bogate în proteine, fibre, vitamine și oligoelemente.
100% produs natural În fulgi "Delicios de afaceri" - toate cele mai necesare și utile pentru organism. Ele sunt delicate, gustoase și hrănitoare și, în plus, ușor de digerat: linte, năut, mazăre, fasole, orz!
Produs din materii prime ecologice, cultivate în sudul Rusiei, fără utilizarea de coloranți, arome, conservanți sau alți aditivi artificiali.
Acestea pot fi consumate chiar și în post, persoane cu colesterol ridicat și numeroase restricții în domeniul nutriției asupra sănătății, precum și sportivi și persoane angajate în forță fizică grea.
Conținutul caloric al multor cereale și leguminoase este aproximativ similar. Dar proteina din aceste produse este mult mai mare, acestea sunt valoroase din aceste motive. Fasolele sunt neapărat incluse în dieta vegetarianilor, doar pentru că conțin o mulțime de proteine vegetale. De exemplu, mazărea, fasolea și lămâia reprezintă aproape un sfert dintr-o proteină. În plus față de proteine, în leguminoase există fibre grosiere - fibre vegetale. Este necesar pentru funcționarea normală a sistemului digestiv, precum și pentru menținerea unui sentiment de sațietate.
Una dintre rețete:
1. Se amestecă fulgi cu condimente și sare în feluri de mâncare (legume de grătar și verde, dacă se dorește, mai ales gustoase cu varza Peking).
2. Adăugați apă fierbinte, lapte, zer sau smântână (pentru 100 g fulgi - 200 g lichid), 1 linguriță. sare, condimente pe gust: piper negru, ceapa, usturoi.
3. Se amestecă bine și se lasă să se umfle câteva minute.
4. Cutleturi formate cu grosimea de 1-1,5 cm.
5. Puneți în pesmet și prăjiți într-o tigaie în ulei bine încălzit până când se formează o crustă (3-5 minute).
Gătarele pregătite pot fi turnate cu sos de roșii.
Carnea tocată poate fi de asemenea folosită pentru fabricarea de paiete, paste în marină, chifteluțe de legume, umpluturi de plăcintă, pelmeni, rulouri de varză sau ca o garnitură.
Din 500 g fulgi veți primi 1,5 kg de carne tocată sau în medie 40 de chifle.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: