Acupunctura, presopunctura, presopunctură presopunctură, ceaiuri de plante - aceste metode, ci mai degrabă complexă a acestora, cu performanțe bune folosite pentru a ajuta o persoană să depășească pofta de tutun de fumat. Vom da seama ce fel de metode vă ajută să renunțe ușor la fumat și cum funcționează.
Acupunctura (acupunctura) de la fumat
Acupunctura este probabil cea mai eficienta metoda, care reduce pofta de tigari, ajuta la renuntarea la fumat cu usurinta.
În conformitate cu medicina tradițională chineză, plasate în locuri potrivite ace de acupunctura pe pinna afecta anumite organe, cum ar fi ficatul, rinichii și plămânii. Cercetarea științifică confirmă faptul că tratamentul acupunctura poate modifica nivelurile de anumite substanțe chimice în organism și acționează asupra sistemului nervos, astfel încât pofta de nicotina scade in mod natural. Acestea sunt tratate în același mod și alte dependențe, facilitând foarte mult simptomele de sevraj, cum ar fi pofta, iritabilitate, anxietate, depresie, tulburări de somn, dureri de cap, tensiunea musculara.
Cum funcționează?
Stimularea punctelor biologic active și a organelor conexe
- Crește nivelul de endorfine
- Efecte asupra sistemului nervos central
- Îmbunătățește circulația sanguină, contribuie la detoxifierea organismului de nicotină, toxine și metale grele acumulate ca rezultat al utilizării tutunului.
Pe ce puncte acele sunt puse să renunțe la fumat
Acele de acupunctura sterile de unică folosință sunt plasate în anumite puncte ale urechii, contribuind la încetarea fumatului. Cele mai frecvent utilizate în aceste scopuri sunt următoarele puncte de acupunctura.
Puncte active pe urechi de la fumat
Shen-men (AT 51) - reduce stresul, anxietatea, calmeaza si relaxeaza.
Punctul simpatic al sistemului nervos (AT 55) - ameliorează stresul și îmbunătățește circulația sângelui
Rinichii (AT 95) - întărește funcția renală și a corpului
Ficat (AT 97) - curăță, relaxează mușchii și tendoanele, ameliorează iritarea, promovează curgerea nestingherită a Qi și a sângelui.
Lumină (AT 101) - îmbunătățește respirația, curăță, întărește funcția pulmonară.
Creierul (AT 28) - echilibrează, armonizează corpul.
Puncte suplimentare de la fumat
Gura (AT 84) - vindecă nazofaringe, reduce pofta de tutun.
Cavitatea nasului / Nicotina (AT 16) - vindeca nazofaringe, reduce pofta de tutun.
De obicei, procedura cu acele instalate durează 30 de minute.
In plus fata de ace de acupunctura pentru a stimula punctele active pot fi utilizate: electrice, Microacele, perle magnetice, și chiar semințele chinezesc de piper negru (Vaccaria) sau cereale obișnuite hrisca, care sunt atașate la ureche sau a adezivului corpul și să rămână la ureche timp de câteva zile.
De obicei, semințele de piper negru servesc la stimularea punctelor dintre acupunctură. Pacientul le apasă independent în timpul zilei pentru a preveni pofta.
Mulți fumători furioși, în încercarea de a lupta cu fumatul. cu succes găsiți cu ușurință independent punctele necesare și instalați semințe sau magneți pe ele. Acest lucru poate fi salutat, totuși, rețineți, acest proces nu este rapid.
Chineză medicina pe bază de plante de la fumat
Pentru a completa și de a spori eficacitatea acupunctura, medicina chineză pe bază de plante folosește de multe ori ceaiuri de plante speciale pentru detoxifiere, precum și pentru a ajuta la a reduce pofta, usurinta de anxietate, iritabilitate reduce și de a ajuta cu somnul si calma mintea. Ceaiul similar poate arăta într-o farmacie sau poate găsi pe Internet. Acum există un ceai special de fumat pe rețeta monahală.
Durata cursului de acupunctura de la fumat
Pentru a renunța la fumat, se recomandă să aveți cel puțin 3 tratamente pe săptămână în primele două săptămâni. În acest timp, procesul de detoxifiere ar trebui să înceapă și pofta de țigări va scădea. După două săptămâni, tratamentul poate fi mai puțin frecvent, 2-3 pe săptămână, în funcție de severitatea dependenței și a simptomelor de sevraj. În medie, pentru 8-12 sesiuni, majoritatea fumătorilor scapă de acest obicei sau reduc semnificativ numărul de țigări pe care îi fumează.
În plus, în decurs de 3-6 luni, sunt recomandate proceduri de susținere o dată pe lună.
Acupresura din fumat
Acupresura este folosită în principal pentru a te ajuta cu refuzul de a fuma și în perioadele de exacerbare accentuată a poftei de fumat. Fostul fumător știe că astfel de perioade apar uneori la persoanele care renunță la fumat.
Cum să faci un autoclasaj de la fumat
Mai întâi, cu degetul mare și arătătorul, se amestecă intens punctele situate de-a lungul marginii auriculei, de-a lungul buclei exterioare de la punctul superior până la lobul urechii.
Apoi, alternativ, cu degetul arătător sau un băț de lemn plictisitor, stimulați punctul de shen-bărbați și alte puncte active din fumat.
În acest caz, cei drepți în prima procedură sunt stimulați de punctele de pe urechea dreaptă și de stânga - în stânga. În a doua procedură, dimpotrivă. Și apoi, alternați-le în această secvență, până când nevoia de un masaj precis nu va dispărea.
Alte puncte împotriva fumatului
Mai multe puncte, masaj care ajută la reducerea poftei de tutun.
Punctul simetric (zhong-fu) este situat la nivelul primului spațiu intercostal sub capătul exterior al claviculei.
Punctul (le-tsue) este situat deasupra încheieturii mâinii de la degetul mare până la 1 tsun deasupra locului unde pulsul este cel mai bine palpat.
Punctul (lao-gun) este situat în centrul palmei. Dacă strângeți mâna într-un pumn, punctul dorit va fi sub degetul inelului.
Indicați aceste puncte cu o metodă de tonifiere.
Mai multe detalii despre acupressure, cum să găsiți și să acționați asupra punctelor biologic active, cum să tratați boala și boala cu ajutorul acupresiunii, citim aici:
Ajutați fumătorii - Ierburi de fumat
Pentru a ajuta fumatorul, oferim unele dintre cele mai eficiente retete de medicina traditionala de la fumat.
Eucalipt din fumat
Toată lumea știe că frunzele de eucalipt au un expectorant pronunțat, un efect analgezic și vindecător. Pentru a reduce nevoia de fumat și ameliorarea simptomelor de un sindrom neplăcut fumător (o stare excitată, sete, dificultăți de respirație) ar trebui să fie în mod frecvent inhaleze infuzie de ulei esential de eucalipt si eucalipt pentru a clăti gura cu apariția dorinței de a fuma.
Pentru a pregăti perfuzia de eucalipt, 1 lingură de eucalipt lăsa bea 1 pahar de apă clocotită, lăsați timp de 10 minute.
Curativ de colectare de plante din fumat №1
Pentru combaterea fumatului în medicina populară, se utilizează cu succes infuzie de mormânt și viespe. Infuzarea acestor ierburi provoacă aversiunea la tutun, are un efect calmant asupra sistemului nervos, ușurează adormirea.
Pentru a face perfuzie pe bază de plante, se amestecă 50 de grame de mureș și castraveți și 50 de grame de iarbă. Se toarnă 1 amestec de plante de lingură de 300 ml. apă fiartă, preparați 15 minute. Tufuiți bulionul rezultat. Ar trebui să beți băuturi mici în timpul zilei.
Colectarea din plante medicinale împotriva fumatului №2
Colecția de plante medicinale descurajează pofta de fumat, dezgustă mirosul de tutun.
Luați 30 de grame de plante medicinale, oregano, flori de mure, frunze de menta, plante de melissa, rădăcini de badana. Se adaugă 15 g de boabe de ienupăr. Se amestecă toate ingredientele.
Cursul recomandat pentru un fumător este de 15 zile, apoi o pauză de 5 zile și din nou 15 zile de admitere. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.
Atenție vă rog! Această colecție de plante nu poate fi luată cu boli inflamatorii ale rinichilor, ficatului, vezicii biliare.
Colecția de plante împotriva fumatului nr. 3
Chiar și medicina tradițională recomandă împotriva ienupăr fumatului, mere, infuzie de ghimbir, decoct de radacina de brusture, radacina de cicoare, frunze de cireș, cătină, pătlagină, rădăcini și frunze de brusture si multe alte plante aromatice.
Alegeți-vă modul de a renunța la fumat. Aveți grijă de sănătatea și frumusețea dvs.!
Vrei să renunți la fumat. Dar lipsa voinței sau îngrijorarea cu privire la modul în care aceasta va afecta greutatea și forma.
Metoda Dr. Allen Carr este folosită în clinicile din întreaga lume pentru a ajuta femeile și bărbații care doresc să renunțe la fumat.
Mii de oameni după ce au citit cartea Modul ușor de a arunca CURITA Carl a renunțat la fumat odată pentru totdeauna!
Cartea lui Allen Carr "Un mod ușor de a renunța la fumat, mai ales pentru femei" a apărut în limba rusă.
Găsiți cartea "Modul ușor de a renunța la fumat" este posibil AICI
Trimiteți-le prietenilor: