Înapoi la secțiunea "Citiți" ←
În inima îndoielii de sine este frică nerezonabilă, care inhibă foarte mult o persoană și îi împiedică să fie fericită. Verificați dacă faceți aceste greșeli și, dacă da, aflați cum să faceți acest lucru.
Ca psihologi în munca lor, și multe alte persoane în discursul lor de zi cu zi folosesc adesea expresia „este dintr-o lipsă de încredere, pentru a lucra la stima de sine.“ Uneori - este doar o scuză, atunci când nu au nici o dorință de a asculta cealaltă parte sau să-l ajute să rezolve problema.
Cu toate acestea, unii oameni pot spune cu adevărat că motivul pentru problemele lor și viața nefericită sunt îndoielile constante despre ei înșiși, despre valorile lor, despre abilitățile lor.
Baza nesiguranței este teama. Și, cu toate că de multe ori această teamă complet nerezonabile și irațional, astfel de temeri sunt în mare măsură împiedică o persoană - el face întotdeauna greșeli, care a împiedicat ca el să fie fericit, fii fericit cu tine și pentru alții, împiedică să viseze cu adevărat și să se îndrepte spre visele lor.
Verificați dacă faceți aceste greșeli și, dacă da, aflați cum să faceți acest lucru.
1. Oamenii, din cauza incertitudinii, refuză orice angajament
Din acest motiv, ei nu pot decide ce doresc cu adevărat să facă în viață. Dar singura modalitate de a afla ce este potrivit pentru dvs. este să încercați să căutați "a ta".
Încercați, învățați, trageți concluzii și începeți din nou - aceasta este viața. Oamenii nesiguri se limitează la începuturi noi. Dar cu cât te îndoiești mai mult, cu atât mai puțin probabil vei construi o viață ideală.
2. Ei trăiesc cu teamă că vor fi judecați de alți oameni
Cu cât o persoană nu este mai sigură de sine, cu atât această incertitudine îi afectează mai mult mintea. Se fixează pe el și dedică mai puțin timp altor lucruri. El trăiește în frica că alții îl vor judeca pentru deficiențele sale.
Ți-e frică să comunici cu cineva, pentru că nu vrei ca ei să vadă bine prin tine. Oamenii sunt atât de organizați încât sunt obișnuiți să judece și să critice pe alții. Dar esența problemei este diferită: de ce vă îngrijorați atât de mult? Nimeni nu este perfect. Și crede-mă, deficiențele tale sunt ultimul lucru pe care oamenii îl vor acorda atenție atunci când comunică.
3. Ei tind să evite noi cunoștințe
Relațiile interpersonale reprezintă cea mai importantă parte a vieții noastre. Comunicarea, interacțiunea cu oamenii ne afectează viața la fel cum afectează viața altora. Fără îndoială, o persoană care nu este sigură de sine are prieteni, dar el însuși, ca regulă, nu este un bun prieten. Incertitudinea vă forțează să evitați multe lucruri și să evitați oamenii.
4. Niciodată nu depun eforturi maxime pentru a reuși, deoarece nu cred că o pot realiza
Noi înșine determinăm gradul de importanță al lucrurilor, valoarea lor și alegem propria noastră viață. Cu cât investim mai mult în ea, cu atât mai mult obținem în schimb și cu cât înțelege mai mult. Pe de altă parte, mai puțin efort vom face, cu atât mai puțin încercăm să facem ceva, cu atât mai mult încercând să evite responsabilitatea pentru acțiunile lor - cu atât mai puțin sens pentru viața noastră.
5. Incertitudinea nu le permite să devină ei înșiși - preferă să stea departe de alte persoane
Dacă nu sunteți încrezători în sine, acest lucru nu înseamnă că trebuie să rămâneți în afara societății. Din acest motiv, mulți oameni din societate se comportă neobișnuit, pretinzând că sunt cei care nu sunt cu adevărat. Își ascund deficiențele și, prin urmare, ei înșiși. Alegeți din "coajă", deoarece viața reală începe în afara acesteia.
6. Ei nu găsesc niciodată adevăratul lor "eu"
Cei mai mulți oameni nu se cunosc bine pentru că nu acordă suficient timp studiului de sine, cunoașterii de sine. Dar singura modalitate de a vă cunoaște pe voi înșivă este să trăiți și să urmăriți tot ce se întâmplă în interiorul și în jurul său. Urmăriți-vă reacția, studiați ce vă place și ce nu este în anumite situații, studiați lumea și găsiți-vă locul în ea.
7. Neagă atractivitatea și unicitatea lor
Fiecare persoană este unică și magnifică, iar acesta este un fapt. Te simți imperfect? Dar arată cel puțin o persoană care nu este? Chiar și cei mai frumoși și remarcabili oameni au mici, dar propriile neajunsuri. Dar unele dintre ele chiar neajunsuri se pot transforma în demnitate și chiar în "jetoane" lor.
8. Își pierd ocazia de a experimenta tot ce le poate oferi viața
Insecuritatea face ca acești oameni să nu trăiască "la maxim". Ei fac mai puțin și se îngrijorează mai mult, acumulând gânduri negative în cap și lipsesc noi oportunități.
Viața îți oferă multe șanse, iar sarcina ta este să profiți de ele. Vi se oferă totul pentru a explora lumea, pentru a se îmbunătăți și a crește ca persoană pe o bază zilnică. Nu-ți pierde viața!
9. Nu întotdeauna sincer într-o relație, care crește riscul de eșec
Relațiile necesită ca ambii oameni să fie cinstiți unul cu celălalt și pentru asta trebuie să învățați să fii cinstit cu tine însuți. Incertitudinea se manifestă în timpul unei relații și creează stres inutil. Pe de o parte, atitudinile pot influența pozitiv o persoană și îl pot ajuta să lupte cu nesiguranța sa. Cu toate acestea, dacă nu dorește să facă acest lucru, atunci refuză să crească ca persoană. Și nu este surprinzător că, în timp, partenerul său va pierde interesul pentru el.
Arată ca tine sau vreunul dintre prietenii tăi? Deci, ce faci?
Se dovedește că există o singură cale de a scăpa de incertitudine -
trebuie să te forțezi să treci prin ceea ce ți-e frică.
- începeți cunoștințe noi cu persoane diferite în situații diferite. Acest lucru va ajuta nu numai să înveți lucruri noi despre oameni, ci și să găsești cei care împărtășesc modul tău de gândire, valorile tale și poate visele tale.
- vorbește despre tine de fiecare dată din ce în ce mai mult adevăr - sinceritatea și deschiderea ta vor fi plăcute de mulți.
- Încercați cel puțin o dată pe lună ceva nou - mânca un nou fel de mâncare dintr-o țară îndepărtată meniu sau du-te la noile cursuri pentru a crea un fluture dintr-o bandă adezivă, de exemplu.
- trage concluzii după eșecuri și greșeli și începe din nou peste tot. Ne place povestea lui Edison. A efectuat 10.000 de experimente nereușite pentru îmbunătățirea becului electric! Deci, nu renunțați după primul eșec, dar continuați până când sunteți mulțumiți de rezultatul eforturilor dvs.!
Și la început nu va fi ușor - atunci veți intra în gust și veți reuși cu îndrăzneală succesul în astfel de zone în care era greu de imaginat înainte. 🙂 Succes!
Informații pentru acest articol am găsit aici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: