Cu această boală, se recomandă, de asemenea, să urmați o dietă care ajută la stoparea creșterii educației, la normalizarea nivelului hormonilor și la eliminarea sindromului durerii.
Există mai multe motive pentru care miomul uterin apare cel mai frecvent:
- Ereditate, tulburări hormonale;
- Probleme cu metabolismul;
- Boli inflamatorii;
- Stresul frecvent și pe termen lung;
- Obezitate, stil de viață scăzut;
- Avortul.
Detectați fibroame folosind ultrasunete, care de obicei prezintă o creștere a dimensiunii uterine, caracteristică 4-12 săptămâni de sarcină.
In ginecologie exista patru tipuri de fibroame: subseros, intramusculară, submucoasă și pe picior, iar boala se manifestă sub forma următoarelor simptome:
- Prezența descărcării sângeroase în mijlocul ciclului, neregulate lunar;
- Urinare frecventă, constipație cronică;
- Sângerare abundentă, menstruație prelungită - tipică pentru fibroame submucoase;
- infertilitate;
- Mâncatul și tragerea durerilor în abdomenul inferior nu sunt asociate cu menstruația;
- Creșteți volumul abdomenului fără a mări greutatea întregului corp.
Am nevoie de o dietă cu miom uterin?
Apariția unei astfel de tumori este asociată cu o creștere a nivelului de estrogeni, astfel încât sarcina principală a unei diete terapeutice pentru miomul uterului este normalizarea fondului hormonal. Principala regulă a acestei tehnici este că corpul feminin trebuie să primească toate substanțele necesare, însă consumul de cheag nu trebuie tolerat și, în general, acest lucru are un efect benefic asupra sănătății.
În dieta pentru pacienții cu fibrom, sunt prezente următoarele produse:
- Pâine integrală de grâu, cereale;
- Legume, nuci;
- Fructe și legume;
- Produse din soia, brânzeturi;
- Pește de mare;
- Carne slabă;
- Seminte de in;
- Condimente și usturoi.
În timpul respectarea dietei terapeutice pentru fibrom uterin este de a abandona orice produse de origine animală grăsime: lapte, carne, pește, ca ele conțin prea mult grăsimi animale. De asemenea, este necesar să se limiteze utilizarea dulciurilor și a ceaiului și a cafelei puternice - și renunțați complet, preferând băuturile răcoritoare și decocturile pe bază de plante.
Trebuie remarcat faptul că particularitățile nutriției după îndepărtarea fibromului uterin diferă de regimul pe care femeile îl aderă de obicei înainte de intervenție chirurgicală, prin urmare este recomandabil să-și coordoneze meniul cu un medic.
Folosirea alimentelor benefice pentru fibrom uterin ajuta la dezvoltarea sa suspende, și de a îmbunătăți echilibrul hormonal și pentru a preveni complicații, cum ar fi anemia, picioare rasucite, cancer, infertilitate si sarcina anormale.
Regulile de dietă pentru miomele uterine:
- Legumele și fructele ar trebui să fie pe masă zilnic;
- În dimineața se recomandă utilizarea semințelor de in sau a uleiului de in.
- Pentru a reduce nivelul de estrogen, trebuie să consumați alimente bogate în fibre în fiecare zi: cereale, tărâțe sau cereale integrale, legume;
- Trebuie să mănânci de 4-5 ori pe zi, dar porțiunile ar trebui să fie mici.
Dieta terapeutică - tabelul nr. 15 cu miom uterin
Cu această boală este desemnat un tabel general de 15, cu condiția să nu existe tulburări în sistemul digestiv. În acest caz, produsele rămân aceleași, dar sunt necesare reguli suplimentare:
- Proteinele și grăsimile din dietă nu ar trebui să fie mai mari de 80 de grame, iar carbohidrații lenți - 400 g;
- Pentru o zi permisă de a consuma maximum 12 g de sare de masă;
- Zilnic este necesar să beți 1,5 litri de apă curată.
Dieta după intervenția chirurgicală cu miome uterine
Verificați ce aveți% grăsimi corporale, IMC și alți parametri importanți
Dieta postoperatorie este diferită de ceea ce trebuie să mănânci cu miomul uterin, dacă nu este deja eliminat. Primele 2-3 zile permis sa manance numai supe scăzut de grăsimi și solduri bulion, care ajută la restabilirea puterii, și mai târziu în meniu, puteți introduce alte produse, utilizați acest exemplu:
- Dimineața mâncăm terci de hrișcă, bem ceai din șolduri;
- La prânz luăm iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;
- Avem masa de prânz cu fasole, legume și pește de abur;
- Prânz fructe uscate și ceai verde;
- Avem cina cu tocană de legume.
Retete pentru diete cu miome uterine
Salata Reteta cu somon:
- Taiati rosiile, castravetii, maslinele si verdele;
- Tăiați în fâșii subțiri de somon ușor sărate, se amestecă și se condimentează cu sos de soia, presărați cu piper.
- Beat 2 linguri. l. zahăr cu ou, adăugați făină, sare, 0,5 lingurițe. soda, brânză de vaci și smântână, se amestecă până se omogenizează;
- Noi facem syrniki, le răspândim pe o foaie de copt unsă și coacem în cuptor.
Rețeta pentru caviarul de sfeclă:
- Grind usturoi și ceapă, se prăjește într-o tigaie în ulei vegetal;
- Se adaugă suc de roșii, chimen, zahăr, sare, se fierbe la foc mic timp de 5 minute;
- Se freacă sfeclă de rădăcină de răzătoare, se pune într-o tigaie, se închide cu un capac și se toarna încă 45 de minute;
- Înainte de a servi, stropiți cu ierburi.
În unele cazuri, tumora fără intervenție chirurgicală încă nu se poate, dar rezultatele dieta in fibrom uterin este exprimat în încetinirea dezvoltării și îmbunătățirea acesteia a bunăstării, care se resimte într-o săptămână după schimbarea dietei.
Sfaturi privind modul de evitare a bolilor fibroide
- Evitați sau tratați în timp inflamațiile organelor genitale feminine;
- Nu luați droguri în mod incontrolabil;
- Nu faceți avorturi;
- Să conducă un mod activ de viață;
- Să mănânci corect.
Prevenirea simplă și la prețuri accesibile a fibromului uterin reduce semnificativ probabilitatea dezvoltării acestuia, deci este necesar pentru toate fetele care doresc să scape de boală sau să prevină apariția acesteia.
Recenzii ale medicilor despre o dietă sub histeromiom
Jeanne, 39 de ani, ginecolog:
Apariția fibroamelor este cel mai adesea asociată cu tulburări endocrine, astfel încât tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea unui ginecolog și a unui endocrinolog. Indiferent de cauza tumorii, trebuie să urmați o dietă, deoarece pentru a restabili forța, o persoană are nevoie de vitamine și alte substanțe utile care sunt conținute numai în alimente "
Tatiana, 35 de ani, ginecolog:
„Desigur, dieta singur nu va vindeca fibroame, dar încă este de mare importanță în tratamentul: suspendarea dezvoltării tumorii, atenuarea simptomelor si prevenirea complicatiilor“
Natalia, 45 de ani, ginecolog:
"Respectarea dietei împreună cu administrarea de medicamente oferă rezultate bune, iar miomul se oprește din ce în ce mai mult, dar, din păcate, în majoritatea cazurilor, poate fi eliminat doar cu ajutorul intervențiilor chirurgicale".
Articole similare
-
Dieta cu miome uterine și rețete, competent despre sănătate pe ilive
-
Dieta cu miom uterin (nutriție) - meniu, recenzii, după îndepărtare
Trimiteți-le prietenilor: