Cum să nu te îmbolnăvești după zbor

Ați auzit că riscul de a prinde ARVI într-un avion este de 100 de ori mai mare decât la sol? În acest articol, vom lua în considerare principalele motive pentru această răspândire rapidă a infecției și cum să vă protejați de răcelile nedorite.







Cum să nu te îmbolnăvești după zbor

De ce infecțiile din avion sunt transmise mai repede? Pot exista mai multe motive.

Aerul în cabină

Una dintre cele mai comune concepții greșite cu privire la calitatea aerului în cabină este că pe tot parcursul zborului, respiri același aer, din fericire, nu este. Controlul special al mediului intern al aeronavei ia aer din exterior și îl amestecă cu aerul din interior filtrate în proporțiile între 50 la 50%, iar apoi livrează cabina.

Designul sistemului de ventilație asigură alimentarea aerului de ventilație pe fiecare rând de scaune, precum și colectarea aerului evacuat din spațiul aceluiași rând. Acest lucru reduce, dar nu exclude riscul răspândirii infecțiilor în cabina avionului.

Pentru a curăța aerul din cabină, se utilizează filtre speciale HEPA. Ei întârzie viruși și infecții, eficiența de curățare este de 94-99,97%. Dar pentru o funcționare stabilă și eficientă, aceste filtre trebuie verificate în mod regulat. Dacă filtrele nu sunt supuse unei întrețineri regulate, riscul de deteriorare a calității aerului din interior crește.







Ce ar trebui să fac? Există două posibilități:

  • purta o mască
  • utilizați un unguent de oxolin

Bacterii și infecții în interior

Cotiere, mese pliante, toaleta .... într-un cuvânt, tot ce vă puteți atinge în cabină este purtătorul de diverse viruși și infecții.

După fiecare zbor, cabina aeronavei este îndepărtată, dar nu dezinfectată. Concluzia de la aceasta poate fi simplificată - spălați-vă de multe ori mâinile și luați gel antiseptic cu mâna. Acum se poate cumpăra la checkout de aproape orice magazin.

Umiditate scăzută a aerului

Al treilea și principalul motiv pentru răspândirea rapidă a infecției este umiditatea scăzută a aerului în cabina avionului.

Sistemele de control din mediul intern al aeronavelor descarcă aerul afară, cu ajutorul separatoarelor de umiditate. Ca rezultat, sursa de umiditate în cabină este doar respirația pasagerilor și evaporarea de pe suprafața corpului uman.

Umiditatea medie a aerului în cabină este de numai 10-20%, când norma ar trebui să fie de 35-40%.

La o umiditate foarte scăzută, sistemul natural de apărare al corpului, mucus în nas și gât se usuca, eliminându-se astfel bariera dintre corp și infecție.

Cum să evitați răceala într-un avion?

Nu permiteți deshidratarea. Bea mai mult lichid, în mod ideal în porții mici pe tot parcursul zborului. Amintiți-vă că cafeaua, alcoolul și băuturile care conțin cofeina, promovează deshidratarea, nu vă lăsați îndurate de ei în timpul zborului.

Păstrați-vă mâinile curate. Așa cum am menționat deja mai sus, spălați-vă mai des pe mâini și utilizați un gel antiseptic de mână.

Utilizați medicamente antivirale. Unul dintre cele mai populare este oksolinovaya unguent, care trebuie să lubrifice nările din interior, creând astfel o barieră în calea infecțiilor. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui și alte mijloace.

Dacă vă răcești, încercați să amânați călătoria. Amintiți-vă că în regulile multor companii aeriene există un articol potrivit căruia însoțitorii de zbor pot să vă scape din avion, dacă puteți provoca infecția altor pasageri.

Evaluați acest articol: (4 voturi, evaluare medie: 4.50







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: