Complex de exerciții cu faringită

Trimiterea muncii tale bune la baza de cunoștințe este ușoară. Utilizați formularul de mai jos

Elevii, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și activitatea lor vor fi foarte recunoscători.







Instituția Educațională a Bugetului de Stat federal

educație profesională superioară

"Universitatea de Stat Povolzhsky de serviciu"

Departamentul de "Educație fizică"

Complex de exerciții pentru faringită

student al grupului SPD-101:

1. Structura faringelui (gâtului)

2. Caracteristic. Metode de tratament

3. Complex de exerciții în tratamentul fahrenheitului

Lista literaturii utilizate

Faringita cronică poate fi o manifestare a infecțiilor virale respiratorii acute.

Dezvoltarea faringitei cronice este facilitată de aportul de alimente reci (de exemplu înghețată), de inhalarea aerului rece sau dăunător.

De asemenea, contribuie la această rinita, sinuzita, bolile digestive, abuzul de alcool și fumatul sistematic faringian mucoasei fum iritație, praf și altele. Boli nasofa în care deranjat nazală de respirație (de exemplu, vegetații adenoide). Acest lucru se poate datora unor procese cronice ale cavității nazale și a sinusurilor paranazale (de exemplu sinuzita) și focar de infecție care în cavitatea bucală (de exemplu, carii dentare).

Boala provoaca o varietate de microbi care intră în principal streptococi în gât atunci când sunt utilizate produse nespălate, folosind vasele murdare și altele. În unele cazuri, sub influența unor condiții nefavorabile de microbi devin active, care provoacă această boală.

1. Structura faringelui (gâtului)

Faringe este parte a gâtului în fața coloanei vertebrale. Prin gât, se varsă numeroase vase sanguine vitale, nervi, esofag, trahee, mușchii faringiene. De asemenea, are un măr de Adam.

Majoritatea bolilor de gât sunt asociate cu afectarea funcției. Prin urmare, este necesar să se cunoască "sarcinile" de bază ale acestui organ în fața întregului organism. Toată lumea știe că gâtul persoanei servește mâncare și aer. Prin ingestia simultană a alimentelor și a respirației, o persoană se adaptează imediat după naștere, când este copil, suge un sân sau o sticlă. Ulterior, persoana dezvoltă relația de înghițire, respirație și vorbire. În cazul în care această reglementare reflexă este perturbată, există un pericol de pătrundere a maselor alimentare și a altor corpuri străine în tractul respirator. Înghițirea, respirația și vorbirea se fac atât involuntar, cât și conștient. Acestea implică întregul aparat al faringelui și laringelui, mușchii, nervii și vasele de sânge.

Dar respirația și înghițirea nu sunt toate funcțiile gâtului. Important în organismul uman sunt amigdale palatine în gât. Funcția principală a amigdalelor este producerea de imunoglobuline ca răspuns la efectele agenților infecțioși și formarea imunității locale.

O altă funcție a gâtului este protecția. În membrana mucoasă a laringelui din apropierea intrării există celule nervoase sensibile care reacționează la stimuli termici, chimici și mecanici. Reacția laringelui depinde de tipul de aer pe care îl respirăm. Dacă conține praf, gaz sau alte impurități, contractele de voce se contractă, iar fluxul principal de oxigen în plămân se descompune decent. O cantitate crescută de impurități determină o închidere reflexă a spasmului vocal. Datorită acestui mecanism, tractul respirator inferior este protejat de intrarea în saliva, hrană și obiecte străine. Tusea reflexă este, de asemenea, una dintre manifestările funcției de protecție a laringelui. Ei spun că o persoană "sufocată".

Faringelele umane sunt compuse din trei "etaje" (apendice). Nasofaringe, orofaringe și laringe. Nazofaringe este posibil să se evidențieze adenoids, care sunt adesea preocupați de cei mai tineri pacienti. Orofaringe atrag atenția amigdalelor palatine - educație, situată pe fiecare parte a filei a palatului moale în spatele molarilor din spate a maxilarului inferior. Amigdalele palatine sau amigdalele, numite uneori și glande. Jos „etaj“ al faringelui - hipofaringe - trece în laringe și în trahee și bronhii. În spatele laringelui se află segmentul inițial al esofagului. Scheletul laringelui este compus din cartilaje si ligamente. Acești mușchi sunt atașați, care conduc cartilajul laringelui în respirație, înghițire și de pronunție a sunetelor.

2. Caracteristic. Metode de tratament

Faringita este o inflamație a mucoasei faringiene. Cuvântul "faringită" provine din cuvântul latin "faringe" (care se termină cu "ea" înseamnă inflamație).

Focarele locale localizate ale faringitei în alt mod se numesc angina. Mai des, sub angină, este implicată inflamația amigdalelor. Dar, pe lângă amigdalele palatine, alte formațiuni limfoide ale gâtului pot deveni inflamate. Boala se caracterizează prin uscăciune, transpirație și durere în gât în ​​timpul înghițitului. În unele cazuri, se pot produce stare generală de rău și febră. Dintre cauzele principale ale debutului, se poate identifica o scădere generală a imunității și o infecție de origini diferite. Există două tipuri de faringită: acută și cronică.

Tratamentul faringitei asigură, în primul rând, eliminarea factorului care provoacă boala. În cazul faringitei bacteriene, acest lucru se realizează cu ajutorul antibioticelor, iar în cazul faringitei provocate de inhalarea prelungită a fumului sau a iritanților, schimbarea muncii sau utilizarea metodelor de protecție individuală.







Este important. Pentru a vindeca toate cazurile de faringită, este necesară renunțarea la fumat.

Tratamentul faringitei cronice este lung. În primul rând, se urmărește eliminarea factorilor care pot fi cauza (tratamentul concomitent boli ale sistemului digestiv, eliminarea acțiunea agenților nocivi, inclusiv alcool, renunțarea la fumat, etc ..). În astringent hipertrofice sau catar faringita administrate topic, ca o clătire (necesară pentru a îndeplini în mod corespunzător procedurile de medic desemnate, inclusiv spălările. Pentru a vindeca a ajuns la departamentele de gât adânc, clătiți capul aruncă puternic înapoi înapoi. În timpul procedurii, ține respirația mea, astfel încât lichidul nu a fost inclusă în traheei. clătiţi faringe efectuat nu mai mult de 2-3 minute.), de lubrifiere irigațiilor. Cu granule faringită hipertrofice și laterale crapodine cauterizarea Acizi electrocauter metoda fluaj sau utilizare. În faringite atrofice măsuri terapeutice au ca scop reducerea senzatia de uscăciune în gât, pentru care este utilizat un mijloc de a stimula secreția glandelor iritante moderat mucoasa: murdărită gâtului Lugol în glicerol, în spatele gâtului este introdus Neostigmine prescrie vitamine B pentru a stimula procesele de regenerare luând topic suplimente de vitamina a, precum si ATP, vitros, preparate injectabile aloe. Cu durere severă în starea gâtului la blocarea novocaină. faringo exercițiu fizic

Fumatul și consumul de alcool agravează prognoza.

Prevenirea constă în tratamentul rațional al faringitei acute și eliminarea factorilor care contribuie la dezvoltarea faringitei cronice.

Gimnastica terapeutică este una dintre metodele eficiente de tratare practică a oricărei boli, inclusiv a nefritei cronice.

3. Complex de exerciții în tratamentul fahrenheitului

1. Din poziția de sus în spate, ridicați brațul drept în sus și îndoiți simultan piciorul stâng, alunecând de-a lungul suprafeței podelei, - inhalarea. Întoarceți-vă la poziția de plecare - expirație de 8-10 ori.

2. Continuăm să ne așezăm pe spate. Mâinile pe centură. Ridicați-vă capul și umerii, uitați-vă la șosete - expirați. Revenit la poziția de plecare - respirație de 6-8 ori.

3. Măsurând pe spate, punându-și mâna stângă pe piept, mâna dreaptă pe stomac. Incepem sa respiram burta. Când se inhalează, ambele mâini se ridică în sus, urmând mișcarea pieptului și a peretelui anterior al abdomenului, cu expirație - cădere de 12-15 ori.

4. Situat pe partea stângă, brațul stâng este îndreptat, piciorul stâng este îndoit. Ridicați brațul drept sus - inhalați, îndoiți piciorul drept și, ținând genunchiul la piept cu mâna dreaptă, - expirați 6-8 ori.

5. Intins pe partea stângă, ridicați mâna dreaptă și piciorul drept, inhaleze, îndoind piciorul și brațul, trageți genunchi la stomac, înclina capul - expirati de 5-7 ori.

6. Întins pe partea stângă, luați brațul drept drept în sus și înapoi - inhalați, întoarceți-vă și. etc - exhalare. De 6-8 ori.

7. Stând pe toate patru, ridicați-vă capul, inhalați, glisați-vă piciorul drept înainte între brațe cu o mișcare de alunecare - expirați. Reveniți la poziția de plecare și faceți același exercițiu cu celălalt picior de 8-10 ori.

8. În picioare pe toate patru, ridicați brațul drept stâng la partea și în sus - inhalați, reveniți la și. etc - exhalare. De 3-5 ori

9. Stând pe toate patru, inspirați, apoi brațele îndoite, se află pe stomac - expirați. Reveniți la poziția de pornire de 6-8 ori Exerciții pentru mușchii spatelui și gâtului 1. Exerciții pentru mușchii spatelui și gâtului

1. IP - stând pe stomac, cu capul pe bărbie. Brațele aplecate la articulațiile cotului sunt presate pe trunchi, palmele îndreptate spre podea. Ridicați-vă capul, nu-l înclinați înapoi, conectați lamele. Țineți această poziție pentru 5-7 conturi și apelați la IP. Repetați de 6-8 ori.

2. Ip - la fel. Mâinile - pe talie, ridicați-vă capul, nu-l aruncați înapoi. Țineți poziția pentru 5-7 conturi și reveniți la IP. repetați de 6-8 ori.

3. Ip - la fel. Mâinile - pe partea din spate a capului, apoi ca în exercițiul 2. repetați 6-8 ori.

4. Ip - la fel. Brațele sunt îndoite la articulațiile cotului, palmele îndreptate spre podea. Ridicându-și capul și umerii (fără să-și încline capul înapoi), își mișcă încet mâinile, pe laterale și pe umerii săi. Repetați de 6-8 ori.

5. Ip - la fel. Ridicați capul și umerii - mâinile în lateral. Strângeți pumnii și desfaceți degetele de 10 ori și reveniți la poziția de plecare. Repetați de 6-8 ori.

6. Ip - la fel. Mâinile în laturi, mișcări circulare în articulațiile umerilor la 4 conturi, reveniți la i.p. În etapa următoare a exercițiilor 1-6, complicând utilizarea ponderii: Haltere de Ketler nu mai mult de 250 de gantere de până la 500 de grame în fiecare mână, în funcție de vârstă și fitness fizic.

7. Ip - stând pe stomac, cu capul pe bărbie. Brațele sunt îndoite la articulațiile cotului, palmele îndreptate spre podea. Alternativ, ridicați picioarele drepte fără a ridica pelvisul de pe podea. Repetați de 6-8 ori.

8. Ip. - la fel. Ridicând ambele picioare drepte la un unghi de 10-15 grade, ținându-le în 3-5 conturi. Repetați de 6-8 ori.

9. Ip - stând pe stomac, cu capul pe bărbie. În detrimentul 1 - ridica piciorul drept la un unghi de 10-15 grade; în contul 2 - atașați piciorul stâng; în detrimentul a 3-4 - pentru a ține ambele picioare; în contul 5 - coborâți piciorul drept; în contul 6 - coborâți piciorul stâng. Ritmul este lent, se repetă de 4-6 ori.

10. Ip - la fel. Ridicați picioarele drepte la un unghi de 10-15 grade, diluați-le, reduceți-le și micșorați-le. Repetați de 6-8 ori.

11. Ip - stând pe stomacul meu unul împotriva celuilalt. Ținând mingea în brațe întinse în sus, ridicandu-și capul și umerii, fără a-și arunca înapoi capul. Repetați de 6-8 ori.

12. Ip - stând pe stomac peste banca de gimnastică. Mâinile pe podea. Transferați mâinile pe centură, ridicați în mod constant capul, pieptul și picioarele drepte, păstrați această poziție pe 3-5 conturi. Repetați de 6 - 8 ori.

13 I.p. - la fel. Fugiți-vă cu mîinile și picioarele în mișcare. Repetați de 4-6 ori.

Tratamentul faringitei cronice este lung.

În primul rând, se urmărește eliminarea factorilor care pot fi cauza (tratamentul concomitent boli ale sistemului digestiv, eliminarea acțiunea agenților nocivi, inclusiv alcool, renunțarea la fumat, etc ..).

În astringent hipertrofice sau catar faringita administrate topic, ca o clătire (necesară pentru a îndeplini în mod corespunzător procedurile de medic desemnate, inclusiv spălările. Pentru a vindeca a ajuns la departamentele de gât adânc, clătiți capul aruncă puternic înapoi înapoi. În timpul procedurii, ține respirația mea, astfel încât lichidul nu a fost inclusă în traheei. clătiţi faringe efectuat nu mai mult de 2-3 minute.), de lubrifiere irigațiilor. Cu granule faringită hipertrofice și laterale crapodine cauterizarea Acizi electrocauter metoda fluaj sau utilizare.

În faringite atrofice măsuri terapeutice au ca scop reducerea senzatia de uscăciune în gât, pentru care este utilizat un mijloc de a stimula secreția glandelor iritante moderat mucoasa: murdărită gâtului Lugol în glicerol, în spatele gâtului este introdus Neostigmine prescrie vitamine B pentru a stimula procesele de regenerare luând topic suplimente de vitamina a, precum si ATP, vitros, preparate injectabile aloe. Cu durere severă în starea gâtului la blocarea novocaină. Fumatul și consumul de alcool agravează prognoza.

Prevenirea constă în tratamentul rațional al faringitei acute și eliminarea factorilor care contribuie la dezvoltarea faringitei cronice.

Lista literaturii utilizate

5. Petrovsky BV Marea enciclopedie medicală. M. Enciclopedia sovietică, 1984.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: