Când am văzut rezultatul, am făcut același lucru.
Lemon - este un fruct pe care știm cu toții și utilizarea în bucătărie. Lemon adesea folosite pentru salate aroma, pentru arome și condimente pentru diferite feluri de mâncare.
Bineînțeles, în dulciuri. Folosim nu numai sucul, ci și piei. Putem bea suc de lamaie sau ne bucurăm de gustul acru, doar mănâncă o felie. De fapt, lamaie are mii de proprietăți utile care sunt folosite pentru a beneficia maxim pentru sănătate în India. Vă interesează întrebarea, cum? Acum ne vom explica.
Lemnul este bogat în vitamine cu și în, și conține, de asemenea, acid citric și minerale, cum ar fi calciu și fosfor. Acestea sunt cele mai importante substanțe nutritive pe care organismul trebuie să le funcționeze corespunzător. Lemonul este un puternic antioxidant, capabil să prevină acumularea de substanțe nocive în organism. Acest lucru contribuie la funcționarea normală a intestinelor și ajută la rezolvarea problemelor cu digestia, cum ar fi balonarea. În plus, lămâia este excelentă pentru reglarea metabolismului letargic, mai ales dacă îl mâncați dimineața și beți apă caldă.
În general ... beneficiile lămâilor sunt multe și beneficiile pe care le aduce sunt reale. Dar există o modalitate de a spori și mai mult impactul pozitiv asupra noastră. Și toate datorită rețetei indiene, care este folosită chiar și în nordul Africii. Ce este asta? Vorbim despre lămâi fermentate. Datorită fermentației și a sării, lămâia devine și mai multe enzime, vitamine și minerale, făcându-l de trei ori mai util și mai eficient. Dar ce este fermentația de lamaie? Pentru a apela acest proces, trebuie să faceți câțiva pași. *. În primul rând, trebuie să luați un recipient de sticlă suficient de mare pentru a pune lămâile acolo. Spălați-l și lăsați-l să se usuce
* Luați 4-5 lămâi (de preferință producția ecologică), spălați-le bine în apă cu adăugarea de bicarbonat de sodiu.
* Faceți două tăieturi pe fiecare lămâie și umpleți-le cu sare. Acum trebuie să sareți cu grijă sarea, astfel încât să fie în contact cu pulpa.
* Acum vom lua recipient din sticlă nostru, pudrati un pumn de sare grunjoasă, și începe să pună lămâi noastre, stoarcere-le împreună. Este important să turnați mai mult sare între straturi. Închide recipientul și lăsați lămâi rătăcească în timp de 3 zile la soare, și într-un loc uscat, bine ventilat, protejat de surse de lumină directă. După trei zile, puteți folosi lămâia după cum doriți.
Este potrivit pentru pregătirea felurilor de mâncare și pentru aromatizarea ceaiului și băuturilor diverse. Le puteți folosi așa cum doriți. Ele sunt bune pentru aromatizarea legumelor, grație gustului lor acru - sărat. Cu toate acestea, particularitatea de lamaie nu este numai în gust. Este un conținut ridicat de vitamine și substanțe nutritive care vă vor ajuta să rămâneți în formă.
În acest fel veți avea grijă de intestine și de stomac. La urma urmei, problemele legate de digestie si arsuri la stomac pot strica toata ziua. În plus, datorită prezenței de antioxidanți și efectul sării ca un amplificator, puteți face pielea radiantă, netedă și catifelată, fără de sebum si supla. Datorită acestui fapt, veți arăta mai tânăr și veți fi mai relaxați. Pentru orice altceva, lămâia este o excelentă hemostatică și dezinfectantă, care, în plus, reduce nivelul de glucoză din sânge.
Evident, acesta este un antibacterian eficient, antiseptic. Lamaile bine cu sare reduce tensiunea arterială, util pentru indepartarea negilor si bataturilor, tratarea gingiilor inflamate, artrita si reumatism, varice, răceli și gripă ... în vara este mai bine să utilizați lămâi cu ceai fierbinte, care va ajuta la ameliorarea tractului respirator.
Doar scoateți lămâia din borcan, spălați excesul de sare și folosiți-o în bucăți mici. Este recomandabil întotdeauna să consultați un medic înainte de a începe schimbări semnificative în obiceiurile zilnice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: