Astăzi vom revizui împreună cu dvs.
Metoda 2. Semințe ca modalitate de a renunța la fumat
Clasificare: Remedii populare
Poate că aceasta este cea mai obișnuită cale.
După cum se spune, nu este nimic mai intruziv decât semințele de floarea-soarelui.
De fiecare dată când doriți să fumați, mâncați semințe de floarea-soarelui.
Principalul lucru aici este să te distragi de gândurile persistente despre fumat.
Foamea de foame este foarte asemănătoare cu cea a foamei obișnuite. În primele zile după aruncare, fostul fumător le confundă și începe să mănânce foarte mult, încercând să înnebunească vocea unei dependențe muribunde în acest fel. Cei care au renunțat, amintesc cu adevărat despre senzația de durere la nivelul unui sân, care ar fi de dorit să mușezi masa. Pentru a vă distrage de gândurile unei țigări și de foamea plictisitoare, puteți păstra semințele de floarea-soarelui cu tine. Sunt hrănitoare, iar procesul consumului lor este incredibil de monoton - exact ceea ce are nevoie un fumători în timpul tranziției.
Semințele își iau mâinile, astfel încât dorința de a ridica o țigară dispare temporar. Măcinând semințele, puteți străluci timpul pentru a anticipa ceva, urmăriți un film.
Semințele de mestecat bine ajută la combaterea fumatului, cu condiția ca dorința fermă de a pune capăt obiceiului rău.
Studiile au arătat că semințele de floarea-soarelui brute sau prăjite sunt bune pentru persoanele care încearcă să se înțepene de țigări. De fiecare dată când simțiți dorința de a fuma, gurați-le până când dorința dispare.
Semințele de floarea-soarelui conțin compuși care imită unele dintre proprietățile nicotinei și dau fumatorilor o anumită plăcere. Acestea tind să aibă un efect sedativ ușor calmant asupra sistemului nervos. De asemenea, acestea provoacă eliberarea de glicogen din ficat, producând o creștere temporară a activității creierului, și creșterea nivelelor de hormoni suprarenali în organism.
Din conversațiile de pe Internet.
- Am citit pe blog că există un secret care ajută la renunțarea la fumat. Trebuie să mănânci semințe de floarea-soarelui, ele conțin o enzimă care ajută la renunțarea la obiceiul de fumat.
- Nu. Acesta este un mit comun.
- Aceștia (semințele) au aceleași proprietăți externe ca și țigările. Puneți mâna în gură și faceți toate acțiunile fumătorului. În plus, vă țineți gura ocupată! Ajută într-adevăr foarte mult. Prietenul meu a renunțat la fumat cu semințe, le-a mâncat în tone, dar la ajutat cu adevărat.
- N-am auzit niciodată de asta. Mănânesc multe, adaugă iaurt, pâine etc. Și fumez ca un călăreț. Îmi pare rău dacă ți-am distrus iluziile.
- Vreau cu fermitate să renunț la fumat, dar până acum. Încerc să arunc cu ajutorul semințelor, ajută, dar nu pentru mult timp ...
În următoarea ediție veți învăța o altă metodă foarte comună.
Mă aștept la comentariile și sugestiile dvs. și poate la critici!
Opinia dvs. despre o anumită metodă, experiența dvs. personală (chiar negativă) va fi interesantă pentru alți abonați și instructivă. Cunoscut pentru tine de a renunța la fumat poate ajuta pe cineva în mod specific. Scrie.
Ne vedem curând.
Cu respect sincer și o dorință a tuturor celor mai bune,
Loginov Alexander Nikolaevich
Produse electronice de predare și informatică
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: