Tu te-ai târât în tufișuri.
Și dacă doare,
Tu ești tu care decizi să schimbe ceva în viața ta,
Și alți oameni nu au nimic de-a face cu asta.
- Ori o persoană recunoaște și se scufundă într-un sentiment de vinovăție și, ca o consecință, alcoolismul (o abatere de la realitatea în care acest vin este presat).
- Nici nu poate recunoaște acest sentiment de vinovăție, acest sentiment îl provoacă pe relații dependente sau cade în co-dependență față de altă persoană.
Persoanele care suferă de dependență chimică suferă foarte mult de sentimentele de vinovăție și nu știu cum să o recunoască și să-și asume responsabilitatea.
Un sentiment de vină apare, bineînțeles, în cursul părinților, atunci când există un decalaj între ceea ce este de fapt și cum ar trebui să fie (în opinia părinților).
Atunci când mama sau tata spun, uită-te la cât de bine învață ceilalți și ești nebun sau cum îi ajuți pe părinți în jurul casei și ești un bummer etc. Și apoi realizarea de sine se face rău, senzațiile neplăcute în corp sunt fixe, imagini negative, nemulțumiri cu voi în jurul ... Toate acestea sunt adânc și ferm fixate în subconștient.
Și, în consecință, atunci când o persoană începe să simtă că acum se va vorbi despre acuzația, reproș, critica de teama de pedeapsă în organism începe să crească. Atunci când pentru infracțiunea ca un copil pedepsit format „ancora“ sau „stimul-răspuns“ vina timpul va fi bătut și, în consecință, o premoniție a taxelor - acesta este un „far“ - va fi pedepsit, ea lucrează ca un reflex neconditionat, iar persoana în prealabil începe să se simtă vinovați pedepsi ei înșiși el însuși.
Vinul apare când:
- O persoană nu știe să fie el însuși, ci încearcă să se potrivească cu opinia altor oameni, în special a oamenilor importanți. Ca un copil, aceștia sunt părinți și profesori, în statul adult, acesta este șeful, colegii la locul de muncă ...;
- Nu există abilitate să ne vedem din afară, în regulă ar trebui să fim capabili să ne apreciem pe noi înșine, ce fac acum și pentru ce. Puteți să faceți și să spuneți totul dacă sunteți pe deplin conștienți de ce sau de ce faceți acest lucru sau vorbind. Când un act este realizat și are un scop precis, atunci nu va exista niciodată un sentiment de vinovăție. Chiar dacă țipați, luați altceva, lăsați-vă pumnul pe masă - cel mai important este să știți de ce;
- Nu există o maturitate psihologică și o separare de calitate față de familia părintească, în primul rând de la mamă.
Când o persoană se separă de părinți, își asumă în mod clar responsabilitatea pentru acțiunile sale, chiar dacă în acel moment majoritatea oamenilor sunt împotriva lui. Vinurile sunt în cazul în care alți oameni nu mă susțin, atunci sunt rău sau sunt prost, adică. când tot timpul necesar pentru a confirma corectitudinea celorlalte persoane ale acțiunilor lor, am dreptate sau nu - l informează despre lipsa de maturitate psihologică (chiar dacă persoana locuiește în afară de toată lumea, dar în același timp de așteptare pentru aprobarea acțiunilor lor).
Atunci când există o separare a unei persoane de părinții săi (mama), există o înțelegere:
"Da, există o mamă, are opinia ei și nu coincide cu a mea, dar asta nu înseamnă că opinia mea nu are dreptul să fie. Este posibil ca mama mea să fie confundată și poate că sunt, dar îmi voi trăi viața așa cum vreau, pentru că mama mea a trăit pentru că ea a decis în funcție de opinia altcuiva sau nu.
Cum să înțelegeți dacă ați fost separați de părinți sau nu, chiar dacă au murit, pentru că de multe ori există un sentiment puternic și profund de vinovăție înaintea părinților care au plecat deja.
Semnul separării finale este dacă tu și mama ta aveți relații ca cu un vecin bun pe site. Gândurile tale despre mama mea nu ia mai mult decât un vecin-prietena pe site-ul, comunicarea durează doar atâta timp cât site-ul cu un vecin, iar relația cu mama construi la fel ca și cu un vecin, prieten.
Pentru mulți, acest test nu este acceptabil, chiar și în gândurile de a schimba relația mamei cu vecinii, provoacă deja un sentiment enorm de vinovăție. Și când ești în psihologic în funcție de mama ta - ești doar în "legăturile iubirii materne", nu-ți trăiești viața.
Cum se manifestă vinul?
- senzații neplăcute în organism.
- teama de pedeapsă, condamnare, rușine (ei, fie apuca piept, sau trăiesc undeva în abdomen și organele afectate ZHKT- gastrita, hemoroizi, colită, constipație, pancreatită, diabet ...)
- dorința de a justifica, și întrebarea banală obișnuită pe care o începeți să vă justificați sau o percepeți ca o reproșare.
- dorința obsesivă de a căuta cauza în ceilalți oameni și de ai da vina pe celălalt, toate sunt doar vina mea.
- o vedere foarte limitată a situației: De ce fac asta? De ce mi sa întâmplat asta? Cine e vina?
- dorința de a se plânge și de a căuta sprijin și protecție.
Vinurile pot fi de trei tipuri:
Real - când prin acțiunile dvs. ați cauzat rău altei persoane (daune mecanice la proprietatea sau corpul unei alte persoane, înșelăciune deliberată, furt)
- Aici doar pocăința sinceră. Îmi pare rău, dar nu mă ierta! La urma urmei, într-adevăr regreți că sa întâmplat și nu merită să-i atribuiți o vină unei persoane. La urma urmelor, probabil că nu va putea să vă ierte din cauza traumei sale psihologice și ați cerut deja iertare și ați încerca să remediați situația și el nu poate ierta și, drept urmare, vina este deja în fața voastră. Și, în circumstanțe, pentru a corecta situația, adică Compensați pentru daune, dacă este posibil. Răspunderea este imediat și ușor compensată.
Dacă o persoană nu are suficiente scuze, atunci cum înțelegeți că acest lucru nu este suficient:
- dacă aceasta este o declarație directă din partea vătămată, întrebați ce ar fi cea mai bună despăgubire pentru el, dacă nu contrazice percepția voastră despre lume, apoi executați.
- dacă este vorba numai de Duma, atunci continuați să căutați un motiv pentru a vă pedepsi, trebuie să căutați surse în copilărie și este doar cu un terapeut.
Existențial - de regulă, după moartea celor dragi, este vina pentru faptul că nu ați făcut ceva în trecut sau nu ați avut timp. De exemplu, nu lăsa copilul să învețe în colegiu pe care el a vrut sau că înainte de moartea sa nu a spus tatălui său cum să-l aprecieze ... Este un astfel de vin spiritual în curs de dezvoltare și că îi pasă este că într-un fel îmbunătățit, a evoluat. Ca semnale de la inconștient, de la cei mai înalți - și totuși asta este ceea ce ați planificat în viață și totuși acest lucru este ...
- În acest caz, este necesar să se corecteze ceea ce, cel puțin acum, este posibil. Nu a - du-te la cursuri, îmi pare rău că nu a îndeplinit visul de a juca la pian - să ia lecții particulare, vorbesc cu tatăl său pe mormânt ... Trebuie să facem ceva pentru a compensa faptul că ai făcut-o dată.
Nu vinul lor, străinul - vinul pe care suntem atârnați.
Fraze: - din cauza ta ...; - dacă numai tu ...; - Nu am nevoie de tine; - Te-am învățat pe altcineva ...
Aceste instalații se atargă asupra noastră în copilărie îndepărtată și toate acestea coexistă perfect în psihicul copilului, sunt construite în el. Și pe tot parcursul vieții, o astfel de persoană nu se învinuiește conștient și, ca o consecință, caută pedeapsa sub formă de boli, eșecuri financiare, accidente ...
- În acest caz, numai un specialist poate ajuta; întreaga schemă a formării acestei vinovății este văzută de o persoană care nu este implicată în sistem, nu o puteți vedea singură, nu permite controlul minții și al Eului; există scuze și justificări pentru ceea ce se întâmplă. Distracția este posibilă numai prin tehnici terapeutice, conducând la conștientizarea faptului că nu este al tău și cât de curând înțeleg că vine cu mare plăcere să returnezi instalarea proprietarului și să învinovăți că nu este nevoie.
Dacă nu există vină în interior, nimeni nu va fi gelos față de voi. Oamenii simt adesea acest sentiment, creat artificial de aceiași oameni, pentru comoditatea manipulării altor persoane.
Principalul lucru este să fii conștient în timp, când încearcă să-l atârne și să renunțe la acest "cadou". Și dacă simți că alții reușesc încă să te agațe de vinovăție, înseamnă că vinul stă și se ascunde în subconștient. Se pare că transferați responsabilitatea către ceilalți, sunt răi și mă face să mă simt vinovat, dar sunt bună și încerc să o evit.
Dacă nu vreți să faceți ceva, atunci încercați - aceasta este o înșelăciune a OUG. Nu putem remake pe toată lumea, sarcina dvs. este să vă realizăm propria dvs. în această situație și să vă îndreptați atenția asupra deficiențelor altora nu este sarcina voastră, ci a lui Dumnezeu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: