Exprimarea de sine prin e

Auto-motivație în conformitate cu E. Kueh

El a numit sistemul său de dispozitive medicale "o școală de introspecție prin auto-hipnoză conștientă". Despre aceste tehnici, a predat la domiciliu și în Anglia, iar mai târziu a ținut prelegerile sale o mică carte. Kue a observat că nici persoana inspirată nu este susceptibilă la sugestie, dacă se opune și nu-l pune în auto-hipnoză. Teza principală a lui Kue: nu există nicio sugestie, există doar o auto-sugestie. Kue a început să-i învețe pe pacienții săi, numindu-i "ucenici", pentru că nu era un medic, folosind conștient autosugestia, această "putere înnăscută a naturii".







El a crezut că cauza principală a bolii este o imaginație dureroasă în care se manifestă impulsuri inconștiente. Cue comparat puterea imaginației cu un flux de munte, care este în elementar tot ceea ce ei agresiv demola în calea sa, dar care poate fi „imblanzi“, iar apoi el va fi capabil să genereze energie pozitivă. El a susținut că toți oamenii la mila forțelor de imaginația sa, și că omul bolnav, „înarmați cu prezentarea chiar poate recâștiga calmul său.“ Autosugestia conștientă a lui Kue este o metodă terapeutică care vă permite să suprimați dureroase, dăunătoare consecințelor lor și să le înlocuiți cu cele utile și benefice. Cue comparativ cu depunere dureroase blocat în inconștiente „I“ știfturilor, care pot fi disloce treptat și, în cele din urmă, să fie înlocuite cu alte, care corespunde performanțelor dorite. În acest fel, de exemplu, biliozitatea și greșelile pot fi transformate în natura lor opusă - bună și pace. El a dat un exemplu unei fete care a avut dificultăți în a merge. Ea a fost instruită special să facă skate, în timp ce ea sa inspirat puternic: "Pot să o fac." Drept urmare, fata a devenit campion în patinaj după 12 ani.

Cine nu a vrut să "strălucească" exact în zonele în care îi este frică? După cum se știe, Demosthenes a suferit un defect de vorbire (lisp), dar a vrut să devină un orator. Acest om era plin de credință în el însuși, a luat lecții în abilități oratorii, practicat cu pietre în gură și a devenit, conform contemporanilor, un vorbitor de neegalat. Discursul său a produs o impresie de furtuni și furtuni asupra ascultătorilor. Exemplul Demostene, potrivit Cue, ilustrează una dintre cele mai importante dintre propunerile sale teoretice: „Succesul nu aduce la fel de mult ca și voință puterea imaginației sale.“ Într-adevăr, așa cum este bine cunoscut din tratamentul tulburărilor de vorbire, eforturile mai conștient de voință pe care un pacient le petrece pentru a vindeca o afecțiune, cu atât mai rău este rezultatul.

E. Rauh a vorbit în această privință despre "eroarea voinței" și a demonstrat această eroare cu ajutorul exemplului care urmează. Un cuplu căsătorit a fost epuizat de certuri și pretenții reciproce. De obicei, el a început o ceartă și a strigat, apărându-se cu reproșuri reciproce, care au inflamat doar temperamentul ei coleric. Soția mea a încercat să realizeze pacea minții cu ajutorul voinței, inspirându-se: "Nu vreau să mă cert cu Oscarul". Rezultatul a fost exact opusul: eforturile mai intense pe care le-a făcut, mai multe certuri și ea a încălzit atmosfera. Aceasta a fost, conform învățăturilor lui Kue, tocmai datorită voinței ei. Rauch ia explicat greseala si ia sfatuit sa se inspire cu o formula conform metodei lui Kue: "Tratez cu calm Oscarul". După un timp, certurile au încetat practic.







Potrivit lui Kue, reprezentările medicale sunt în mod inerent o declarație de fapt. El le-a numit formula de auto-sugestie. Aceasta este formula principală a lui Kue: "În fiecare zi, din toate punctele de vedere, mă îmbunătățesc și mai bine". Formula sugerării este o propoziție compusă în timpul prezent.

Un alt exemplu din cartea lui E. Rauch. Procesorul de treizeci de ani a primit o fractură a piciorului în timpul schiului, a suferit o operațiune. Inca din copilarie a avut rahitism, perioada de vindecare intarziata, care a trăit numai pe salarii pentru el a însemnat un dezastru financiar. Ca urmare, el a dezvoltat depresie. Rauch l-au sfătuit să mobilizeze puterea lor interioara: „Acum ai toată ziua să din nou și din nou să se gândească la cel mai bun curs de vindecare picior, a se vedea-te sănătos și întotdeauna mi reamintesc că utilizați forțele lor interne vor fi în curând bine gestionată. Sunt convins că, dacă faci din acest punct va fi cât mai des posibil pentru a se convinge, gânduri plăcute, de exemplu, că va fi în curând fericit să lucreze în biroul său, atunci medicii vor fi în continuare uimit cât de repede au putut recupera. " Și sa întâmplat în realitate. Vindecarea sa realizat într-un timp uimitor de scurt, iar medicii au fost uimiți. Exemplul arată cum arăta auto-hipnoza în metoda lui Kue. Raportorul și-a imaginat cât de repede va lucra din nou la birou. El a pus evenimentul viitor în apropierea prezentului, chiar mai aproape de medici așteptat. Inconștientul său "eu" a considerat acest punct de vedere drept și a realizat-o.

Que a fost primul care a studiat în detaliu natura sugestia și a făcut o serie de principii importante, a cărei principală se numește „legea efectului invers.“ „Dacă o persoană visează de a atinge un scop, se gândește la el însuși:“ Ar fi bine să o facă, dar ... probabil că nimic nu reușesc „atunci nu contează cât de mult exercitat-l efort, rezultatul este zero“, - omul de știință a scris . Deschiderea Cue explică pe deplin rolul fatidica în lexicon subconștient nefericit „încearcă“: în cuvântul, deoarece este în mod inerent așteptarea îndoielnică de eșec. Prin urmare, stabilirea unui scop, în nici un caz "nu încercați" să îl abordați; crede-ma - cu siguranta o vei realiza!

Legea efectului opus este demonstrată în mod clar printr-un exemplu simplu. Imaginați-vă că la sol se află o placă de patru metri, lată de 30 cm; în mod evident, oricare dintre noi va trece de-a lungul ei și fără să-și bată ochiul. Puneți-i capetele pe două scaune: sarcina va fi destul de complicată, va dura doar puțin mai multă grijă. Acum, imaginează-ți că bord conectează două case de zece acoperiș ... E același: de a pune piciorul pe ea într-adevăr este periculos - frica de inaltime ar declanșa efectul opus legii, și, astfel, aproape inevitabil cad.

Baudouin ilustrează legea efectului opus cu un exemplu de ciclist novice. De ce, este cerut, atat de des se intampla intr-un copac, apoi in altul un obstacol aparent nesemnificativ? Pentru că numai că încercăm să evităm acest obstacol cu ​​toată puterea noastră!

"Când voința și imaginația intră în conflict", a scris Kue, referindu-se la disputa eternă a conștiinței cu subconștientul, "acesta din urmă triumfă invariabil".

Distribuiți această pagină







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: