Pentru ca nicotina să afecteze celulele creierului, doar zece secunde. Sub influența sa, norepinefrina, dopamina, serotonina, acidul gama-aminobutiric și glutamatul încep să se formeze în celule.
Norepinefrina este responsabilă de concentrarea atenției și a activității creierului. În plus, sub influența sa crește ritmul cardiac și frecvența respirației, iar tensiunea arterială crește, de asemenea. În ciuda faptului că datorită acestei substanțe crește capacitatea de muncă, trebuie avut în vedere că, odată cu fumatul, norepinefrina începe să fie produsă numai după fumat. Astfel, apare o dependență.
Serotonina este responsabilă pentru starea emoțională. Dacă organismul nu are această substanță, atunci persoana are o stare depresivă.
Dopamina provoacă un sentiment de plăcere. Pentru formarea sa, vitamina B6 și fenilalanina sunt necesare. În timpul fumatului, consumul excesiv de vitamina B6 are loc, iar dopamina este produsă în cantități insuficiente. Acesta este motivul pentru mulți fumători experiență sentimente de nemulțumire, furie și alte emoții negative.
Căci calmul corespunde acidului gama-aminobutiric. Această substanță este formată, de asemenea, cu participarea vitaminei B6, iar lipsa ei provoacă un sentiment de panică și anxietate.
Fumatul și stresul
Există o opinie că fumatul ajută să facă față stresului. Studiile au demonstrat că acest sentiment este eronat, iar situațiile stresante de fumat apar mai des decât nefumătorii. Faptul este că atunci când fumează, sub influența serotoninei și dopaminei, o persoană simte un sentiment de bucurie.
În același timp, după încetarea fumatului, aceste substanțe încetează să mai fie produse, iar perioada de repaus începe. În acest caz, o persoană începe să caute o țigară, în timp ce în mod constant suferă de stres până în momentul în care primește o altă doză de nicotină.
Astfel, se poate concluziona că fumatul nu numai că nu provoacă emoții pozitive, ci poate provoca și stres.
Consumul de tutun
Până în prezent, dependența de tutun este recunoscută ca o boală psihică. Și aceasta este boala cea mai frecventă. Formarea dependenței de tutun poate fi influențată de factori psihologici, genetici și de vârstă.
Caracteristicile genetice includ faptul că familiile fumătorilor prezintă un risc mai mare de dependență. Adică părinții care fumează părinții încep de multe ori să fumeze. Predispozițiile psihologice sunt dorința de a fi "ca oricine altcineva" și de a ține pasul cu tendințele modei. Vârsta afectează, de asemenea, formarea dependenței. Se dovedește că tânărul creier este mai sensibil la acesta.
Tulburări de dispoziție atunci când fumează
Când fumezi, există un cerc vicios: o stare proastă - o țigară - o stare bună. Acest lucru se datorează faptului că, după fumat, starea de spirit a unei persoane crește. După o anumită perioadă de timp, acțiunea nicotinei trece, iar fumătorul simte nemulțumirea și starea de spirit scăzută. De aceea se crede că fumătorii sunt "grea" în natură.
În plus, fumatul poate provoca o afecțiune precum hiperactivitatea și deficitul de atenție. Mai mult, aceste tulburări sunt mai frecvente la fumători. De asemenea, se observă că astfel de oameni sunt mai greu de renunțat la fumat și au un sindrom de abstinență mai puternic.
Nu este un secret faptul că multe femei fumează pentru a nu câștiga excesul de greutate. Nu există dovezi că fumatul ajută la reducerea greutății, nu. Dar se dovedește că, dacă refuzați de la țigări, femeile care fumează să piardă în greutate încep să câștige. În același timp, femeile care nu suferă de supraponderali nu văd acest lucru.
Având în vedere mecanismul efectului nicotinei asupra celulelor creierului, putem trage concluziile următoare:
- Nicotina promovează formarea unui hormon de bucurie, care, la rândul său, duce la formarea dependenței.
- Sub influența nicotinei, apar vasele creierului îngust și foametea de oxigen. Acest lucru cauzează dureri de cap și pierderea memoriei.
- Substanțele conținute în fumul de tutun afectează producția de substanțe responsabile pentru starea de spirit și starea de spirit.
- Se remarcă în mod deosebit efectul negativ al nicotinei asupra creierului persoanelor care au suferit diverse boli, de exemplu, contuzii sau comoție.
- Boala cea mai gravă care poate provoca fumatul este cancerul cerebral.
Cu fiecare țigară afumată, efectul nicotinei asupra creierului este sporit. Cu toate acestea, este suficient să se oprească fumatul, astfel încât organismul să înceapă să se refacă. Numai după câțiva ani puteți să scăpați de toate consecințele negative ale obiceiurilor proaste. Dar chiar și în primele zile o persoană începe să observe efectul pozitiv al opririi fumatului.
Articole similare
-
Efectul fumatului asupra sănătății dentare, articolelor, lacalut
-
Influența fumatului asupra pielii și figura - centrul adaptării sociale - o alternativă
Trimiteți-le prietenilor: