Utilizați un dispozitiv psihologic care vă ajută să scăpați de rigiditate excesivă. De mult a fost remarcat faptul că slăbirea externă și internă este strâns legată. Aceasta înseamnă că, dacă doriți să depășiți modestia, trebuie să adoptați comportamentul unei persoane încrezătoare și deschisă. Urmăriți-vă liderul sau colegul de succes, marcați gesturile, pozițiile și obiceiurile unei persoane asigurate de sine și în fața unei oglinzi încercați-o singură. Învățați să vă mișcați calm, să vorbiți, să nu strângeți și să vă relaxați.
Imaginați-vă o persoană puternică și atractivă sau găsiți un model de rol în rândul personalităților celebre. Dacă ajungeți să vă obișnuiți cu acest rol, vă puteți comporta mult mai relaxat și încrezător.
Rezistati timiditatii voastre. Ai întârziat să muncești și vrei să mergi la masă cât mai discret posibil? Intrați direct în cabinet, spuneți liniștit, salutați-vă, scuzați-vă și mergeți la locul dvs. Femeile în această situație nu ar trebui să meargă pe degetele de la picioare - să bată cu tocurile și să nu ezite să atragă atenția.
Scapa de rigiditate cu ajutorul cântării. O persoană timidă cel mai adesea vorbește înfundată și abruptă. Cântând în voce plină ajută la ameliorarea spasmului din corzile vocale și obișnuiți să vorbiți tare și cu încredere.
Cereți opinia interlocutorilor. Persoanele timide au adesea inteligență mai mare decât colegii mai puțin stricați, deoarece aceștia petrec mai mult timp pe auto-educație. Dacă vă este frică să vă exprimați opinia - întrebați-vă. În timpul conversației, va fi mai ușor să vă arătați erudiția și educația.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: