Efectul băii asupra corpului este îmbunătățit acasă folosind uleiuri esențiale, decoctări de ierburi și flori.
În dorința de a se îmbibă în apă caldă, femeile nu uităm de beneficiile care pot aduce baia cea mai obișnuită. De exemplu, cu amidon.
Având o proprietate învelitoare, amidonul calmează și înmoaie pielea. Bai de amidon sunt recomandate pentru tulburările nervoase și epuizarea emoțională.
Dar principalul lucru - băile de amidon sunt de neînlocuit pentru bolile de piele, cum ar fi mâncărimea, ihtioza, lichenul scalos. În același timp, îngrijiți-vă pielea, aceste băi nu numai că ameliorează simptomele neplăcute, ci și protejează terminațiile nervoase de iritare, fiind astfel un remediu preventiv pentru afecțiunile cutanate.
Cât de corect să luați baie de amidon.
Pentru a vă asigura că procedura de a lua o baie de amidon este benefică, trebuie să o luați, respectând mai multe reguli:
- Temperatura apei în baie ar trebui să fie de aproximativ 36-37º
- Durata optimă a băii este de 20 până la 30 de minute. Pentru copii, durata procedurii de baie este redusă la 8-10 minute.
- Cursul de tratament (sau măsurile preventive) constă, în funcție de necesitate, în 10-20 de proceduri.
- Frecvența recomandată de a face o baie este în fiecare zi.
Rețete de băi de amidon.
Există mai multe modalități de a pregăti o baie de amidon la domiciliu. Principala diferență în rețetele acestor băi nu este, totul este decis de alegerea dvs. și de confortul individual.
Pentru a pregăti o baie de amidon pentru un adult, ai nevoie de 500 de grame de amidon (cartof sau grâu). Pentru copii, în funcție de vârstă, utilizați 100-200 grame. Amidonul este dizolvat în 1 litru. apă rece, se amestecă bine amestecul rezultat și se toarnă într-o baie pre-preparată la temperatura dorită.
Pregătiți o cană de baie cu amidon și cu tărâțe de grâu. Va dura 2 kg. tărâțe și pungi subțiri (lenjerie). Branul este plasat într-o pungă, legat și scufundat într-o tavă cu apă rece (3 - 4 litri). Apa se pune pe foc, se aduce la fierbere si se fierbe tigaia la foc mic timp de 5 minute. Apoi, apa din tigaie se toarnă într-o baie pregătită. Înainte de a lua o baie pe fundul ei, puneți un sac "fiert" de tărâțe.
O distribuție largă în băile de amidon a fost obținută prin metoda "amidon într-o pungă". Pentru a face o astfel de baie, amidonul nu trebuie să fie diluat sau tartă fiert. Este suficient să cumpărați 500 de grame de amidon și să-l turnați într-o pungă de in. Această pungă cu tine se scufundă la baza băii și este acolo pentru toate cele 20-30 de minute. Periodic, sacul cu amidon ar trebui să fie ușor "stors" pentru a asigura curgerea amidonului în apă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: