După o zi grea, și mai ales după o săptămână ocupată (lună, an), doriți să vă relaxați. Experții recomandă să apelați la o astfel de modalitate de relaxare, ca o baie liniștitoare. Doar câteva minute într-o astfel de fericire, și uitați de toate adversitățile, mușchii se relaxează ... Se pare că purificarea are loc nu numai în corp, ci și în cap.
Puteți merge la spa, saună, baie și puteți face totul acasă. Vor fi necesare numai compozițiile adecvate de uleiuri esențiale, preparate din plante și decoctări din acestea.
Rețineți că situația în baie este posibilă și benefică pentru organism. Există multe astfel de metode cunoscute, dar vom vorbi despre băi cu amidon.
Care sunt băile bune de amidon
Astfel de proceduri SPA sunt bune deoarece amidonul este capabil să înlăture stresul nervos și emoțional. Amestecurile de băuturi calmează, înmoaie pielea, deoarece învelisul corpului cu un "voal" invizibil special.
Astfel de proceduri sunt, de altfel, foarte utile pentru bolile de piele: lichenul, icterul, mâncăria. Sentimentele neplăcute dispar, manifestarea altor simptome scade, terminațiile nervoase sunt protejate de iritare - toate acestea ajută la scăderea bolii de piele cât mai curând posibil.
Am pregătit o baie cu amidon
Dacă intenționați nu numai să vă bucurați de apă caldă, ci și să obțineți un beneficiu maxim din aceasta, trebuie să urmați următoarele recomandări în pregătirea unei băi cu amidon:
- temperatura lichidului nu este mai mare decât temperatura corpului;
- Timpul de procedură este de până la o jumătate de oră (copiii pot lua astfel de proceduri pe o durată de cel mult 12 minute);
- terapie complexă - nu mai mult de 20 de proceduri;
- frecvența procedurilor - alternând în fiecare zi.
Retete pentru prepararea bailor cu amidon
De fapt, nu există prea multă diferență în rețeta acestui sau altui mod de preparare a unei băi de amidon. Totul depinde de modul în care doriți să vă simțiți în rezervorul de apă și după procedură.
Acesta este cel mai simplu mod de a prepara o baie de amidon, în care nu se mai folosesc nimic în afară de pudră și apă. Pentru un adult este nevoie de o jumătate de kilogram de pulbere de amidon (cartof sau grâu), 200 de grame sunt suficiente pentru copii. Înainte de a adăuga amidon în rezervorul principal cu apă, dizolvați-l într-un litru de apă. Soluția omogenă rezultată este turnată în baie, amestecată și puteți să vă scufundați.
Pentru această metodă, nu este necesar amidon industrial, ci 2 kg de tărâțe de grâu. Așezați tărâțele într-o pungă de lenjerie. Apoi luăm o tigaie de 3-4 litri, puneți o pungă de tărâțe în ea și umpleți-o cu apă rece. Apoi am pus tigaul pe foc la fierbere și fierbem timp de încă 5 minute. Focul a fost stins, tigaul a fost scos, sacul a fost scos și încărcat pe fundul unui rezervor pregătit pentru o baie cu apă. Restul de supă din tărâțe se toarnă, de asemenea, în baie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: