Se pare că ultravioletul este folosit în scopuri medicinale. Deci, este util să mergi la un solar?
Într-adevăr, expunerea la ultraviolete este utilizată în fizioterapie. Rezultate bune pot fi obținute în tratamentul psoriazisului, vitiligo-ului, dermatitei, mixturilor și altor boli ale pielii. Cu toate acestea, este necesar să se înțeleagă că este vorba despre proceduri medicale, care se desfășoară cu ajutorul echipamentelor speciale și sub supravegherea medicilor. La numirea lor, se consideră, în primul rând, dacă nu există contraindicație la pacient și, în al doilea rând, doza de iradiere cu radiații ultraviolete este aleasă cu grijă. Prin urmare, procedura este sigură. În ceea ce privește vizita la Solaria, se afirmă în mod neechivoc că nu este dăunător sau util. Pericolul este abuzul de raze ultraviolete, fie în solar, fie pe plajă. Dar, înainte de a decide să vizitați solariul, aflați dacă aveți contraindicații și cât de mult puteți face plajă.
CE ESTE PERICOLUL SOLARIU?
Solariul poate provoca:
- deteriorarea structurii părului
- pigmentare cutanată crescută (pistrui, pete întunecate)
- pierderea elasticității pielii
CE ESTE SOLARIUL?
Datorită solariului pe care îl primim;
- reducerea riscului de osteoporoză (sub-Sport Corolar ultraviolete-organisme în sintetizat-op V-Tamin D, care este responsabil pentru absorbția calciului);
- piele frumoasă (cosuri de sare-ryye se usucă etc);
- întărirea imunității de a deghiza cuperoza și varicele (pe pielea tăbăcită, rețelele vasculare sunt mai puțin vizibile);
Dacă încă mai mergeți la solar, luați în considerare câteva recomandări.
-Nu puteți vizita solarul mai mult de 2 ori pe săptămână.
- Nu puteți face plajă mai mult de 5-10 minute. într-un solar verticale și 10-20 de minute. în orizontală.
- Înainte de sesiune nu se spală cu săpun - aceasta lipsește pielea de un grăsime protectivă grasă.
- Înainte de a face solariu, nu folosiți cosmetice, deodorante, parfumuri.
- Ochii în timpul sesiunii, protejați-i pe cei cu ochelari întunecați.
- Pe capul tău, pune-ți o șifonetă. deoarece solariul usuca parul.
- Aplicați crema în avans. Dacă doriți să îmbunătățiți efectul, puteți utiliza creme speciale - agenți de bronzare. Dar acestea trebuie aplicate pe piele cel mai târziu cu o oră înainte de sesiune sau imediat după părăsirea cabinei. Motivul. Studii științifice recente arată-Nye este că orice mijloc-kosmetich mecanice, în cazul în care Nana-STi pe corp chiar înainte de o vizită la solar, sau la soare, puteți suna-arsură sau piele timp Drazhenom.
- Fiți atent cu medicamentele. Dacă luați în mod regulat orice medicamente, adresați-vă medicului dacă puteți face plajă. Motivul. Unele le-karstva (antibiotice, antihistaminice, diuretice, unele contraceptive cu Insulele) creșterea debitului svetochuvstvi pielii si poate chiar provoca o alergie la soare - fitodermatoz.
- Epilarea - separat. Nu puteți vizita solariul în ziua epilării - atât înainte cât și după procedură. Motivul. Îndepărtarea părului, cum ar fi iradierea cu ultraviolete în timpul verii, reprezintă o problemă gravă asupra pielii. Dacă aceste proceduri urmează una după alta, reacția poate fi imprevizibilă: peeling sever, roșeață, dureroasă, chiar răni și fisuri.
- Sân - sub acoperire. Nu se recomandă șezutul de topless, în special pentru cei peste 30 de ani. Această regulă se aplică nu numai la solariu, ci și la plajă. Motivul. Atunci când pieptul este expus la radiații ultraviolete directe, riscul de a dezvolta cancer de sân crește semnificativ.
NU VEZI SOLARIU, DACA AU:
- boli oncologice, infecțioase și unele boli ale pielii (dermatită, pete de pigment etc.);
- gestație, momeală și polipi;
- boli cardiace și vasculare, hipertensiune;
Apropo, mulți sunt interesați de întrebarea, este vitamina D produsă într-un solar?
Lumina soarelui este necesară pentru dezvoltarea vitaminei D în organism. Există un efect benefic similar cu arsurile solare într-un solar? După cum știți, sub acțiunea ultravioletului din piele, se produce vitamina D. Această substanță îmbunătățește absorbția de calciu, care este deosebit de importantă pentru oase și dinți. Susține sistemul imunitar și reglează tensiunea arterială. Medicii spun că pentru o plajă optimă de 2-3 ori pe săptămână timp de 10-15 minute.
Becurile solariului stimulează de asemenea producerea de vitamina D. Dar există riscul ca răul de la ei să obțineți mult mai mult decât bine. Acordați atenție următorului fapt. Printre cauzele cancerului de piele, în primul rând nu este nimic mai mult decât utilizarea de solarii. Dacă lumina ultravioletă naturală nu este suficientă pentru dvs., mâncați mai multe alimente care conțin vitamina D. Este deosebit de abundent în pește uleios și ficat.
Rețineți că, după o vizită la solar piele sever deshidratat, sub influența UV-a distrus proteine Al-Steen și colagen, care sunt responsabile pentru sale elastice-Ness. Medicii numesc această îmbătrânire a soarelui.
Articole similare
-
Beer Dieta calorii, utilizarea și rău de bere, alimente și sănătate
-
Dovleacul de miere de dovleac și beneficiile, proprietățile și contraindicațiile
Trimiteți-le prietenilor: