Gelozia ca sursă de stres

Acest site este creat pentru persoanele care doresc să reușească în această viață, pentru cei care intenționează să fie o persoană sănătoasă, fericită și prosperă în orice condiții







Acest site este destinat celor care doresc să realizeze o sută la sută din potențialul lor, în ciuda oricăror dificultăți și obstacole.

Aici veți învăța cum să depășiți teama, înșelăciunea și stresul,
cum să-și atingă obiectivele, rămânând în același timp sănătoși și plini de energie.

Articole recente

Lut, ca iadul, gelozia; Săgețile sale sunt săgeți de foc; ea este o flacără foarte puternică.

Există infinit multe variante de gelozie. Consecințele sale sunt, de asemenea, foarte diverse. Evoluția geloziei este de asemenea puțin previzibilă - poate întări dragostea existentă, poate înlocui-o cu ura sau ucide cu totul, lăsând în urmă doar indiferența.

Gelozia, în ciuda apropierii sale exterioare la sentimentul de iubire, este ca un „parazit“ pe același sentiment de mare (aceasta este, cu toate acestea, în creștere pe ea și se hrănesc cu sucurile sale), este departe de sentimentul pe care doriți să aibă grijă, hrăni și de a cultiva sufletul lui. Nu ne place purici doar pe motiv că locuiesc pe câinele nostru preferat? Iar gelozia parazitează pe dragoste, folosindu-se nerușindu-și energia.

Gelozia - adesea doar o consecință a slăbiciunii noastre (și, adesea, a slăbiciunii extraordinare, imaginare). Originile sale se află în stima de sine scăzută, de teama de a pierde obiectul iubirii. Este buruienile sufletului nostru, și fără să-și rupă rădăcinile, este imposibil să-l distrugem. Cu cât rupem mai mult și stopează tulpinile și frunzele ei, cu atât mai violent ne va împleti psihicul, până când o sufocă complet (ceea ce se întâmplă în caz de gelozie). Există mai multe motive pentru gelozie și, în primul rând, fiecare persoană trebuie să înțeleagă care dintre ele este baza geloziei sale personale. Poate fi, de exemplu, stima de sine scazuta. teama de a pierde pe cel iubit. agitație ambițioasă sau egoism.

Dacă pilonul principal al gelozie este stima de sine scazuta ( „Sunt un tip simplu, și ea e atât de frumoasă - fanii și răsucite.“ Sau „Sunt doar o asistentă și el un avocat, desigur, femeile vor fi agățate în sus“), obiectivul principal al lucrării pe este creșterea acestuia. Trebuie să înțelegeți clar că nu se poate forța o persoană să iubească. Iubirea poate fi aprinsă, poate fi cucerită, în cele din urmă, dragostea poate fi câștigată, dar este inutilă să ceri pentru ea. De aceea, dacă vrei să nu te schimbi, fă-te demn de o dragoste atât de puternică și credincioasă. Devino mai inteligent, mai bogat, mai fermecător, mai educat, mai plin de farmec, mai frumos ... (determinând în prealabil ceea ce îi atrage pe oamenii aleși). Și (și acest lucru este foarte important!) Pentru a schimba spre bine, pentru a "crește" deasupra ei însuși urmează nu pentru ea. ci pentru tine. Nu ar trebui să fie un sacrificiu de dragul unei persoane dragi ( „Eu sunt pentru tine plecat modelarea“, „Am făcut o coafura noua pentru tine“, „Eu sunt pentru că ai primit un nou loc de muncă și acum de două ori mai mult.“). Dacă doriți să scăpați de gelozie, trebuie mai întâi să învățați cum să vă bucurați și să vă mândriți în procesul de auto-îmbunătățire și puteți fi siguri că cel iubit va aprecia ce se întâmplă cu te schimbi. și nu numai el (sau ea). În tot acest timp tinand cont de scopul principal al acestui proces (ținând cont de imaginea I „ideală““, la care aspiră la), trebuie să învețe să se bucure de fiecare victorie chiar mici de-a lungul drum, folosind aceste victorii pentru a creste stima de sine ca o scuză pentru mai multe dragoste pentru tine. Cu cât te iubesc mai mult, cu atât vei avea mai multă valoare în ochii altor oameni - deși o parte din această teză pare neobișnuită, adevărul ei este confirmat de viața însăși.







Dacă gelozia se bazează pe afecțiunea partenerului tău. amestecat cu teama de a-l pierde, creșterea stării de sine, de asemenea, nu rănește, dar în acest caz, strategia de gândire ar trebui să fie oarecum diferită. Trebuie să vă dați seama în mod clar de singurătatea voastră în această lume (singurătatea, cea mai clar descrisă de Buddha) și legătura cu partenerul vostru sexual ar trebui privită doar ca o etapă temporară a creșterii personale. Da. În prezent, iubești această persoană și iubești foarte mult, dar a existat o perioadă când nu ai știut absolut despre existența lui și totuși nu ai trăit în mod normal fără el. Este posibil ca într-o zi să vă răcoriți și o nouă dragoste vă va prinde, poate chiar mai interesantă și mai profundă, deci de ce ar trebui să suferiți atât de mult de un astfel de atașament emoțional temporar, ca și cum ați fi trăiți pentru totdeauna?

Al treilea tip de gelozie, amestecat cu egoism. cea mai dificilă pentru corectare, deoarece o persoană care suferă de acest gen de gelozie reduce de fapt partenerul său la nivelul unui lucru sau, mai precis, al unor părți ale corpului său. El nu permite chiar și gândul că o altă persoană poate iubi pe altcineva, cu excepția lui, pentru că el nu are dreptul să ia decizii independente cu brațul sau piciorul! Acest gen de gelozie este cel mai despotic și, prin urmare, plin de "revoltă pe navă". Pentru această revoltă nu a fost neașteptată, o persoană gelos ar trebui să ia o privire proaspătă la partenerul și a vedea în el o persoană care are dreptul de a separa acțiuni (dar, pe de altă parte, și de a comunica cu o persoană mult mai interesant decât lucru).

Pentru a afla mai multe despre gelozie și a asculta un extras dintr-un audiobook de către Yuri Shcherbatykh despre depășirea stresului, puteți AICI:

Gelozia ca sursă de stres

Abonați-vă la corespondența utilă despre psihologie și primiți un cadou: cartea "Stresul este un ucigaș tăcut. Ce trebuie să știți pentru a nu deveni victima lui. "







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: