„Gelos - aceasta înseamnă iubire“, „gelozie în dragoste același lucru ca și condimente în produsele alimentare“, „gelozie intensifică pasiune“ - sigur că fiecare dintre noi a auzit aceste cuvinte, atât de mulți oameni sunt iubitori de gelos, dacă nu este pozitiv, cu înțelegere. Cu toate acestea, gelozia întărește relațiile și este o dovadă a iubirii sau nu este așa? De ce este gelozie, în ciuda faptului că mulți consideră că este una dintre manifestările iubirii, este de multe ori cauza certuri de familie, conflicte între iubitorii și chiar destrămarea familiei?
Gelozia și cauzele sale
Majoritatea psihologilor sunt de acord că gelozia este o emoție negativă distructivă care nu are prea mult de-a face cu iubirea. Oamenii predispuși la gelozia patologică, conform experților, au adesea probleme psihologice și mentale care au apărut din cauza răsturnărilor emoționale, a complexelor dobândite și a traumei psihologice primite în copilărie. Există trei motive principale pentru gelozie:
1. Complexul de inferioritate - stima de sine subevaluata si indoielile patologice de sine fac ca o persoana sa creada ca cel iubit va gasi pe cineva mai bun si sa plece, iar aceasta teama este cauza geloziei
2. Proprietary relevante pentru persoana iubită - o persoană egoistă vede partenerul tau nu este o persoană complet cu dreptul la spațiu privat, și o „jucărie“, care ar trebui să fie întotdeauna acolo și să îndeplinească toate nevoile Egoistul, Tesha mândria lui; nedorința unui iubit de a fi "proprietatea" unui partener egoist îl face pe acesta din urmă să fie gelos
3. Teama de a pierde o persoană iubită - de regulă, gelozia din acest motiv este inerentă oamenilor care au trecut deja în trecut într-o pierdere sau separare grea; acești oameni nu au puterea de a renunța la trecut și își transferă temerile și experiențele negative la noi relații.
Mitul că gelozia întărește relațiile, multă vreme dezbinată
Egoismul, frica, diverse complexe sunt motivele pentru gelozie, iar iubirea unui partener pentru acest sentiment nu are nimic de-a face cu. Pentru a vă asigura că gelozia nu întărește relațiile în nici un fel, ci duce numai la suferințe mintale și este cauza resentimentelor și conflictelor reciproce dintre parteneri, este suficient să vă puneți două întrebări:
1. Cum vă simțiți când sunteți gelos? Sunt emoțiile care însoțesc gelozia un sentiment de bucurie, fericire, satisfacție? Nu, gelozia este însoțită de resentimente, furie, nemulțumire, anxietate și experiențe emoționale. Gelozia - acesta este unul dintre cele mai distructive sentimente, care pot strica repede starea de spirit a gelosului și, pentru mult timp, îl pot lipsi de pace.
2. Cum simți când ești gelos, mai ales dacă gelozia ta este neîntemeiată? Numai la începutul relației gelozia partenerului poate părea plăcută, însă, foarte curând, suspiciunile și nemulțumirea continuă să devină iritare. Gelozia din partea unui iubit pare din ce în ce mai mult unui alt partener să intervină în spațiul său personal, neîncredere în neîncredere și dorință de a controla, ceea ce duce la conflicte și poate duce la o ruptură a relațiilor.
Evident, gelozia nu întărește relațiile și în timp poate ucide chiar și cea mai puternică și sinceră iubire. Este destul de dificil pentru oamenii gelos să construiască o familie puternică cu cineva, deoarece cu o persoană care are obiceiul de a fi în mod constant gelos și neîncrezător, numai o persoană cu psihologia victimei poate fi aproape de multă vreme; oamenii cu o psihică stabilă se plictisește foarte repede să fie în mod constant justificați în fața unui partener gelos și vor prefera să întrerupă relațiile. Prin urmare, cei care visează la o relație fericită cu iubita lor, este necesar să scape de gelozie unui partener.
Cum să scapi de gelozie
Nu există nici un tratament pentru gelozie, așa că, pentru a învăța să construiești o relație fără acest sentiment, trebuie să faci o treabă suficientă pentru tine. Pentru a scăpa de gelozie, trebuie să eliminați motivele care o conduc - să vă eliminați temerile și complexele, precum și să învățați să respectați dreptul fiecărei persoane la spațiul personal. Psihologii recomanda oamenilor gelosi sa urmeze mai multe recomandari cu ajutorul carora poti sa-ti reduci gelozia si, in cele din urma, sa scapi de ea complet:
2. Recunoașteți și eliminați temerile. Adesea, cauza geloziei este frica de a pierde pe cineva iubit, astfel încât, pentru a opri gelozia, ai nevoie (așa cum nu părea a fi patetic) să te uiți în ochii fricii tale. Nimeni nu este asigurat să se despartă de un om iubit, dar separarea nu este sfârșitul vieții. Prin urmare, trebuie să acceptăm faptul că probabilitatea despărțirii cu un partener este întotdeauna acolo și să înțelegeți că, chiar dacă acest lucru se întâmplă, viața nu se va opri și suferința voastră după separare nu va fi nesfârșită.
3. Opriți-vă să comparați-vă cu ceilalți și să vă "înfășurați". Pentru mulți oameni gelos se pare că mai curând sau mai târziu, cei dragi vor merge la cineva mai inteligent, mai frumos, mai reușit etc. în fiecare dintre familiile lor de sex văd un potențial rival. De fiecare dată când apar astfel de gânduri, este necesar să ne amintim că iubitul tău te-a ales și nu pe altcineva, ceea ce înseamnă că te iubește și că nu există loc pentru alții în inima lui. Prin urmare, trebuie să întărim relațiile și să încercăm să păstrăm iubirea și să nu-i jignim partenerul cu neîncredere și gelozie.
4. Dezvoltați relațiile. relație fericită și de încredere cu partenerul tau - cel mai bun remediu pentru gelozie, pentru că dacă tu crezi că un iubit-o fericit cu tine, este mult mai ușor să se debaraseze suspiciuni și îndoieli, și să nu fie frică de separare care se produce. Prin urmare, gelozie inutilă a unui iubit-o mai bună pentru a înlocui grija de el, încredere de afaceri de comunicare și colaborare.
5. Perfecțiunea. Complexe și auto-îndoială, acționează adesea cauze gelozie, prin urmare, atingerea succesului în afaceri ales, dobândirea de noi cunoștințe utile, comunicarea cu diferite persoane și creșterea gamei de propriile lor interese, nu numai că se poate ridica stima de sine și de a depăși complexe, dar, de asemenea, a scăpa de obiceiul de gelos.
Ți-a plăcut materialul? Vă puteți exprima recunostinta în cel mai bun mod lingandu-l la valoarea sa adevarata!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: