Violarea postura Cât de des spunem copiilor lor: „Nu nepriceput, nu bizon, își îndreptă umerii,“ în speranța că memento-uri constante putem obține rulmentul corectă și transportul mândru. Din păcate, strigătele de boală nu pot fi vindecate. Și faptul că această boală, îndoială
Tulburări ale posturii Deviațiile de la poziția normală descrisă sunt de obicei numite
Îmbunătățirea posturii Așezați-vă, înclinați-vă înainte și încercați să respirați adânc. Acum, stai drept, dar relaxat, respiră adânc și simțiți diferența în ușurința de respirație în diferite poziții tela.Kogda pe care stau, în picioare sau de mers pe jos, se constată că
Evaluarea generală a posturii Evaluați-vă postura într-o oglindă înaltă, privindu-vă în partea dreaptă și laterală. Fiți atenți la înălțimea și simetria umerilor, simetria figurii ca întreg, frumusețea și netezimea coturilor coloanei vertebrale. Defectele evidente ale posturii vor atrage imediat atenția dumneavoastră.
Tulburări de postură Postură frumoasă, spate perfect plat, umeri îndreptați - aceasta oferă încredere în sine și face pe alții să se întoarcă cu entuziasm. Dar este atât de ușor să salvați sănătatea coloanei vertebrale astăzi? Scolioza, radiculita, osteocondroza, hernia - numai
10 reguli ale căii regale Mersul este plin de posibilități nesfârșite. Aici este o femeie eficientă în picioare la oprire, și într-un minut se dovedește că are o modalitate ridicol de stânga de mers pe jos. Iar lângă ea există o tânără obișnuită, de nerecunoscută, dar ea rămâne atât de grandioasă
Tulburări ale posturii Tulburări ale posturii - o abatere de la postura normală. Totuși, aceste încălcări pot fi numite defecte. Deși nu sunt o boală, totuși nu sunt doar defecte cosmetice inofensive. Ele servesc ca un fel de "prim apel", un semnal despre
Tulburări ale posturii Devierile de la postura normală se numesc postură defectuoasă sau defectuoasă. Cifoza (convexitate) și lordoza (concavitate) conducând la apleca și scolioză (îndoire) conduce la curbura laterală a coloanei vertebrale. În centrul acestor defecte sunt cel mai adesea încălcări
Defecte ale posturii Formarea posturii Postura - aceasta este poziția obișnuită a persoanei care se află în stare de calm, în care nu există tensiune musculară excesivă. Poziția unei persoane depinde de poziția și forma coloanei vertebrale, de unghiul înclinării pelvine, de dezvoltarea musculaturii. Coloana vertebrală,
Incorect postură postura slabă conduce la o distribuție incorectă a organelor, care reduce foarte mult eficiența și conduce lor, la rândul său, la încărcarea suplimentară asupra sistemului circulator, digestiv și dyhaniya.Vyvod - corectarea posturii,
Încălcarea posturii Încălcarea posturii este, de asemenea, o boală care, totuși, nu este însoțită de o deformare severă a coloanei vertebrale, dar are nevoie de corecție. Cea mai vizibilă poziție greșită devine momentul în care o persoană stă sau se așează într-un loc relaxat
Corectarea posturii Poziția slabă, desigur, este un factor de risc pentru bolile spatelui și crește durerea în spatele deja afectat. Fără a realiza acest lucru, puteți să stați sau să stați într-o poziție care crește semnificativ încărcătura pe partea inferioară a spatelui dvs. Cu un rău
Violarea postura Una dintre cele mai frecvente întrebări părinții sunt întrebări referitoare la corectarea posturii, scolioză și alte deformări ale coloanei vertebrale stolba.Svyazano este, desigur, cu o frecvență considerabilă a acestei patologii. Aș vrea
Exercitii pentru postura Probabil toată lumea știe că, din postura nu depinde numai de apel vizual, dar, de asemenea, buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor organizma.Pri această postură - nu este un organism artificial dețin într-o anumită poziție, și conservarea
Postură Această secțiune este plasată la sfârșitul cărții, deoarece fără un corp fizic dezvoltat, nimeni nu este capabil să dețină o poziție pentru ceva timp. Prin urmare, începeți să vă antrenați și deja în acest proces acordați atenție posturii dvs. în viața de zi cu zi
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: