Cineva a spus că poezia este cel mai bun cuvânt, pus în cea mai bună ordine. În acest caz, aromoterapia este și poezie. Fiecare ulei esential are o vibratie multifata. Această vibrație - ca și vibrația cuvântului - este unică, diferită de vibrațiile altor uleiuri esențiale. Pentru a înțelege ce fel de ulei aveți nevoie în situația dvs. și cum să combinați în mod adecvat uleiurile esențiale - o lecție interesantă, plăcută și foarte folositoare. Care sunt cele mai comune tipuri de uleiuri esențiale datorită efectului lor asupra sufletului?
Toate uleiurile esențiale au o influență care reglementează starea psihologică, emoțională și fiziologică. Efectul de reglementare al aromoterapiei este principalul psihologic. Prin urmare, întreaga varietate a efectelor aromoterapiei poate fi considerată o optimizare a stării neuropsihice, reaprovizionarea resurselor interne ale corpului.
Influențând sfera neuropsihică, toate uleiurile esențiale au un efect sub forma a trei efecte principale:
Stimularea și relaxarea caracterizează influența uleiurilor esențiale asupra psihicului și emoțiilor, procesele de activare și inhibare în sistemul nervos central.
Adaptarea este în primul rând o reaprovizionare a resurselor adaptive, adaptive, a sistemului nervos, a întregului organism.
Efectul stimulativ se manifestă prin tonifierea sistemului nervos, stimularea proceselor mentale, creșterea performanțelor mentale și fizice, îmbunătățirea concentrației, senzația de "energie, recuperare emoțională".
Fiecare ulei esential, care reglementeaza starea nervo-mentala, poate avea un efect stimulativ. Particularitatea unui anumit ulei esential este exprimata in puterea efectului. Efectul stimulativ este împărțit în trei grade: ușor, mediu și înalt.
În consecință, uleiurile esențiale care au un efect stimulativ pronunțat sunt stimulenți puternici. De exemplu, un stimulent puternic este uleiul esențial al lui Leuzea.
Stimulanții de grad mediu au un efect ușor mai mic asupra rezistenței. Pentru stimulentele de dimensiuni medii, de exemplu, ulei esențial de brad.
Stimulanții cu grad scăzut de obicei au, de asemenea, un efect de relaxare pronunțat. Dar, în unele cazuri, prin reglementarea stării neuropsimice, se poate manifesta și efectul stimulativ al aromoterapiei. Acest efect este remarcabil prin oboseală, slăbiciune, adică atunci când corpul are nevoie de ton, stimulare. Un exemplu de stimulent de grad slab este uleiul esențial al anasonului.
Efectul relaxant este exprimat în relaxare, eliminarea stresului nervos și mental, eliminarea anxietății, reducerea tensiunii musculare, senzația de "odihnă, odihnă, armonie". Unele dintre uleiurile esențiale aparținând acestui grup ușurează adormirea.
Efectul de relaxare se poate manifesta uneori ca un efect sedativ, hipnotic, în timpul unor proceduri, de exemplu masajul cu ulei esențial. Relaxarea se poate manifesta prin acțiunea fiecărui ulei, atunci când acest efect este necesar pentru starea neuropsihică. Efectul relaxant pentru uleiul esențial este diferit în grade: înalt, mediu și scăzut.
Uleiurile esențiale care se relaxează într-un grad înalt, sau uleiurile relaxante, au un efect pronunțat asupra unei persoane. Uleiurile relaxante includ, de exemplu, muscatia salvie.
Uleiurile esențiale cu un grad mediu dau un efect mai redus decât relaxanții pentru ulei. Adesea, acest grup este tocmai starea de influență neuropsihică care echilibrează și reglează. Un relaxant moderat este palmaroza.
Relaxarea până la uleiurile esențiale de grad scăzut este adesea stimulantă, astfel că acest grup are un efect de stimulare mai vizibil. Relaxant de grad scăzut este, de exemplu, lemongrass.
Acțiunea adaptativă dă un rezultat evident în stres, tulburări post-stres, reacții de adaptare, aclimatizare. Efectul adaptogenic este exprimat sub forma îmbunătățirii sănătății generale, normalizarea tonului mental, reglementarea activității sistemului nervos autonom, a compartimentelor sale simpatice și parasimpatice. Acțiunea adaptativă este purtată de toate EM și este exprimată pentru fiecare ulei esențial în grade: înaltă, medie și joasă.
Uleiurile esențiale, cu un grad ridicat de efect adaptogenic sau adaptor cu ulei, dau cel mai mare efect. Printre adaptoarele pentru ulei se numără, de exemplu, bergamotul.
Uleiurile esențiale cu un grad mediu de acțiune adaptogenic au o influență mai redusă asupra proceselor de adaptare decât adaptorii de ulei. Aceasta, de exemplu, este o lămâie. nucșoară. roz copac.
Acțiunea adaptativă la un nivel scăzut arată alte proprietăți ale uleiului esențial, afectează psihicul - relaxant sau stimulant. Acest grup include, de exemplu, coriandru.
În acțiunea asupra sferei neuro-psihice, indicatorul volatilității EM are, de asemenea, semnificație. Există trei grade de volatilitate: ridicate, medii și scăzute. Indicele de volatilitate caracterizează puterea și durata acțiunii.
Un grad ridicat de volatilitate a uleiului esențial indică un efect rapid, puternic, dar de scurtă durată. De exemplu, o portocalie schimbă repede și suficient starea, provoacă adesea emoții pozitive, dar această stare durează un timp scurt - 20-30 de minute.
Gradul mediu de volatilitate indică faptul că uleiul esențial al acțiunii este mai lentă decât cea a volatilității ridicate a petrolului, această acțiune în mod semnificativ în putere, durata expunerii la o mare, aproximativ 30 până la 90 de minute. De exemplu, modificările de brad se mențin mai încet decât portocaliu, se exprimă mai mult în intensitate și durează până la 1 până la 1, 5 ore.
volatilitate scăzută determină că uleiul esențial ușor, ușor schimba starea mentală, acțiunea vine încet, efectul poate fi menținut pentru o lungă perioadă de timp, până la câteva ore (2-4). Sandal având un grad redus de volatilitate, dă o stare bună de relaxare, tehnici de meditație facilitează, prin urmare, în timpul ceremoniilor budiste voskurivayutsya în mod constant lumânări de lemn de santal. Ulei esențial de lemn de santal începe să se schimbe treptat, ușor, în timp ce efectuați un masaj cu un ulei similar, starea de relaxare poate dura până la 2-3, uneori până la 5-6 ore.
Pe lângă influența stimulării, adaptarea și relaxarea, există un grup de uleiuri esențiale care au calitatea de armonizare a stării neuropsihice.
Uleiurile esențiale din acest grup afectează toate direcțiile în același grad, fiind stimulatoare, adaptogene și relaxante într-un grad mediu. În această calitate este exprimată armonizarea proceselor mentale. Prin urmare, aceste uleiuri se numesc armonizare. Acestea includ, de exemplu, isopul, smirna și altele.
De asemenea, un grup de uleiuri esențiale care influențează factorul de stimulare / relaxare într-un grad mediu este identificat separat. Acest grup se caracterizează printr-un efect stabilizator asupra stării psiho-emoționale, care se manifestă în labilitatea emoțională, variabilitatea fondului emoțional. Aceste uleiuri esențiale se numesc emoții stabilizatoare. Aceasta, de exemplu, iasomie.
Combinați cu abilitate întreaga varietate de proprietăți ale uleiurilor esențiale, puteți scăpa de insomnie și de efectele stresului, de a face față depresiei, de a îmbunătăți starea de spirit.
Articole similare
-
Uleiurile esențiale elimină pigmentarea, centrul aromelor psihologice ajuta ghețarul
-
Ulei esential de lamaie - stix magazin online de site-uri oficiale
Trimiteți-le prietenilor: