Oamenii de știință vorbesc de multe ori despre modul în care consumul excesiv de zahăr afectează în mod negativ activitatea întregului organism și a sistemelor sale individuale.
De ce este atat de rau zaharul pentru imunitate?
Zaharul nu este doar un dușman al imunității - este, de asemenea, un factor semnificativ care are un efect foarte negativ asupra sănătății și crește în mod semnificativ riscul de deces datorat unei varietăți de boli cardiovasculare, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Zaharul ucide imunitatea umană.
Studiul a acoperit mai mult de 50 de mii de oameni din întreaga lume. Rezultatele sale nu au fost foarte reconfortante pentru toti iubitorii de dulciuri.
După cum sa dovedit, probabilitatea decesului din diferite boli care afectează inima și vasele de sânge a crescut cu 35% în cazul în care până la 25% din toate caloriile consumate a fost maiestatea sa zahăr.
Dacă hrana pentru zahăr era mai mare decât această valoare, riscurile au devenit și mai terifiante - probabilitatea de a dezvolta boli de inima fatale a crescut de aproape trei ori. Dragi - este timpul să vă gândiți unde vă va duce obiceiul letal.
Zaharul agravează memoria
În plus, oamenii de știință au studiat o varietate de alimente care conțin zahăr și modul în care acestea afectează memoria. Sa dovedit că o creștere a concentrației de zahăr din organism a condus adesea la inflamarea hipocampului, un departament din creierul nostru care stochează memoria și asigură munca tuturor sistemelor cognitive.
Rezultatul este unul - degradarea memoriei, alături de atenție și irevocabil. În plus, oasele suferă de sindromul de fragilitate a zahărului - osoasă în toată gloria sa, deoarece zahărul curăță rapid calciul din țesutul osos, iar fără el, zahărul nu este digerat, ci se stabilește în organism.
În fiecare zi oamenii consumă până la 150 de grame de zahăr - care uneori depășesc 1 kg de zahăr pur pe săptămână - sunteți sigur că aveți nevoie de atât de multă dulce?
Este zahar dulce?
Zaharul va vindeca infectiile
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: