Descărcați rapid o mahmureală vă va ajuta să călătoriți
Descărcarea de la o mahmureală cu ajutorul acțiunilor active
Vino la tine în dimineața de duș rece vă va ajuta. Doar fiți atenți, deoarece pentru un organism nepregătit un duș rece va provoca răceli, deoarece dimineața după o mahmureală, imunitatea este ușor slăbită.
Apoi, veți fi ajutat de exerciții de întindere și de gimnastică mai activă. La început, aceasta pare o sarcină imposibilă, dar dacă faci exerciții simple, corpul va fi saturat cu oxigen și poate intra în tonus. În ultimul rând, nimeni nu îți spune că trebuie să învârțiți presa înaintea celei de-a șaptea transpirații sau dacă trebuie să ridicați o bară care cântărește zeci de kilograme. Trebuie doar să vă înveseliți.
O modalitate buna de a scapa de mahmureala este sa te duci la o sauna sau la o baie. Puteți să vă aburiți cu o mătură, nu dați prea multă căldură, pentru a nu împrăștia sistemul cardiovascular. Este bine să bei un ceai puternic după o baie cu o lamă.
Ca un mijloc de a scăpa de o mahmureală, este o înot în gaura de gheață, care se poate face în timpul vizitei la baie. Acest lucru vă asigură un aspect proaspăt și proaspăt.
Cu ajutorul Enterosgel
Pentru a retrage produsele de alcool din organism, acestea provoacă o mahmureală, luați 3 linguri de Enterosgel pentru noapte după consumul de alcool și dimineața. Aceste tablete absorb alcoolul, care ajută la eliminarea mai rapidă a alcoolului din organism. Beți mai bine cu apă minerală carbonată. Ar fi bine să beți Enterosgel cu 30 de minute înainte de sărbătoare. Atunci nu va fi atât de repede beția și dimineața nu veți simți o mahmureală teribilă.
Va scapa de o mancare de mahmureala
După o mahmureală, mulți oameni trezesc un apetit brutal. Dacă întreabă stomacul, nu vom nega acest lucru. Pregătiți-vă pentru micul dejun o ouă delicioasă și o șuncă delicioasă. Un delicios mic dejun delicios va va da putere, iar aroma de ceai proaspat cu lamaie nu va lasa sa adormiti.
Dacă organismul nu poate să ia alimente de la mahmureală, atunci vă împrospătați cu varza. Ea activează digestia și ajută la scăderea zgurii dăunători care vă otrăvesc corpul din interior.
Un remediu indispensabil pentru o mahmureală este un bulion bogat și puternic de carne. Se servesc cu prăjituri proaspete sau pâine, verdeață și usturoi. De ce este acest bujor atât de bun și ajută după o mahmureală? Pentru că nu suprasolicite stomacul cu alte alimente și dă un sentiment de sațietate, iar în verdeață și usturoiul conține un număr mare de vitamine.
Cum pot să scap de o mahmureală
Desigur, cu ajutorul alcoolului. Dar această mahmureală nu este potrivită pentru cei care se întorc în curând la volan sau trebuie să meargă la lucru. În caz contrar, nimic nu te va salva. Cum nu v-ar plăcea, dar dacă vă simțiți amețit, o durere de cap puternică, o palpitație sălbatică, trebuie să vă îmbătați repede. Pereții vaselor de sânge în timpul unui mahmureală severă, înclinate astfel încât să poată provoca insuficiență cardiacă, și să le extindeți, trebuie să luați pe piept. Cele mai eficiente rețete:
- un castron de supa de varza si 100 de grame de vodca de doua ori,
- 1 - 2 sticle de bere ușoară,
- Cocktail "Bloody Mary" - vodcă cu suc de roșii, care conține vitamina C.
Înainte de o sărbătoare mare, trebuie să bei 50 sau 100 de grame de băuturi tari timp de 5 sau 6 ore înainte de a începe să pregătească organismul pentru alcool. Atunci corpul va deveni rezistent și va suferi mai puțin.
Ce pastile ar trebui luate pentru a putea scapa de mahmureala
De la o mahmureală puteți lua comprimate de Alcozelzer, acestea pot fi luate înainte de culcare, dimineața. De asemenea, în cantități mari, vitamina C, pentalgin, aspartam și când durerea capului, puteți lua orice medicamente pentru durere.
Mulți oameni vor fi ajutați de această modalitate de a scăpa de o mahmureală, dacă trebuie să te ridici la ora 7 dimineața, ar trebui să ai un ceas cu alarmă la ora 5 dimineața. Treziți-vă, luați două comprimate de aspirină cu apă și dormiți. La ora 7, vă veți simți destul de bine.
Vom scăpa de o mahmureală cu o băutură abundentă
În timpul mahmureli organismul este deshidratat, deci aveți nevoie, pe cât posibil pentru a bea și în cantități mari, nu apă, ci un decoct de trandafir sălbatic, sucuri naturale, minerale, puteți cu adăugarea de suc de lamaie.
Pentru multi, mijlocul preferat este saramura din varza sau din muraturi, deoarece sarea retine atat de mult lichid necesar in organism.
Organismul excrementează toxine după consumul de lapte sau de kefir. Și dacă înainte de a merge la culcare, pentru a bea, cât mai mult posibil de apă sau jumătate de litru de lapte, atunci pentru tine aproape fără urmă va trece sărbătoarea. Dimineața vei fi ca un castravete.
Trebuie să fiți atenți la faptul că nu se recomandă să beți cafea în timpul mahmurelii, deoarece mărește presiunea, iar după ce ați consumat cafea, aveți o presiune crescută.
Există un sfat interesant, cum puteți scăpa de o mahmureală, dimineața se recomandă să beți Coca-Cola. Nimeni nu își poate explica efectul, dar se descurcă bine cu mahmureala, apoi îndepărtează zgura și promovează golirea intestinului
Căile oamenilor de a scăpa de o mahmureală
Pentru fata nu arata umflat si rupte, trebuie sa folosesti un hidratant, iar sub ochi trebuie sa aplici crema de la vintrete sau pungi sub ochi, de la umflarea.
O cale din tărâmul fanteziei, trebuie să te faci o clismă. Este o modalitate rapidă de a scăpa corpul de toxine. Când stomacul este plin de mâncare, nu vrea să se despartă de el, atunci pentru a nu înrăutăți starea generală și pentru a evita gravitatea în stomac, trebuie să curățați stomacul "două degete".
Spuneți partenerului dvs. cât de rău sunteți și pentru a vă scuza plângerile, partenerul dvs. va veni și vă amintiți câteva modalități mai eficiente de a scăpa de o mahmureală.
Deja în vremurile vechi au știut cum ne-au sfătuit să bem un pahar de apă dimineața, adăugând 20 de picături de alcool de menta. Doctorii oferă de asemenea sfaturi cu privire la modul de a face față acestei situații, trebuie să vă treziți pentru a vă masaj pe față, gât, cap, apoi luați în mod necesar un duș de contrast. Finalizarea procedurii de restaurare, trebuie să beți ceai de la trandafir de câine sau de mămăligă și sunătoare de miere cu miere.
Puteți utiliza farmacia care poate depăși acest sindrom de mahmureală. Adoptarea carbonului activ nu este un instrument inutil. El va purifica sângele din produsele de intoxicare și otrăvire a corpului cu alcool.
Prima cale. Această apă minerală ajută stomacul să se întoarcă la starea normală, "flushes" organismul de efectele toxice ale alcoolului, ameliorează greața, ajută să facă față unei sete. Prin urmare, înainte de vacanță trebuie să lăsați în frigider 1 sau 2 sticle de Borjomi. Dacă nu există apă minerală, poate fi făcută singură, pentru acest litru de apă purificată răcită, se diluează 3 sau 5 grame de bicarbonat de sodiu.
A doua cale. Pentru a combate sindromul de mahmureală, ar trebui să beți un pahar de apă cu 1 linguriță de miere. Ajută la tomate sau suc de portocale.
A treia cale. O grămadă de pătrunjel proaspăt, pe care trebuie să-l mestecați pentru a scăpa de senzația de greață și a scăpa de respirația termonucleară.
A patra cale. Este necesar să luați un pahar de suc de roșii și să adăugați gălbenușul de ou acolo. Toate componentele sunt amestecate și beți.
Pași pentru a scăpa de sindromul mahmurelii
1 pas. Când te trezești de o durere de cap teribilă. Puteți scăpa de durere nu numai cu pastile. Găsiți forța pentru a ajunge la frigider, luați gheața acolo. Puneți gheața într-o pungă de plastic, apoi împachetați-o într-o cârpă. Priljagte și puneți această compresă la 5 minute la un cap. Acest lucru vă va da puterea de a continua lupta și de a ușura durerea.
2 pas. Du-te la baie. Lie în baie timp de 20 de minute, apa trebuie să fie egală cu temperatura corpului. În cazul în care casa are levănțică, puteți adăuga la apă. Când nu există posibilitatea de a mânca în baie, efectuați un astfel de exercițiu: inspirați lent timp de 5 secunde, țineți respirația timp de 5 secunde și apoi expirați după 5 secunde. Acest exercițiu va îmbogăți sângele de oxigen și vă va ajuta să scăpați de mahmureală.
3 pas. Scoateți din corpul zgurii. Pentru aceasta, beți ceai cu melisa sau cu menta. Nu există țigări și cafea. Puteți face un cocktail: într-un pahar de suc de roșii adăugați gălbenuș de ou, piper, sare la gust. Se amestecă bine și se bea bine. Bea mai multe lichide.
4 pași. Și, în sfârșit, ajută să vii la viață gimnastica pentru ochi. Timp de 40 de secunde trebuie să conduceți elevii la stânga și la dreapta.
5 pas. Și ultimul lucru, fața ta vă va ajuta să puneți în ordine un prosop pe care trebuie să-l umeziți cu apă fierbinte și aplicați timp de 2 minute pentru a face față.
Cât de mult ar trebui să dormi, pentru că într-un vis nu vei simți consecințele neplăcute ale mahmurelii. Dar cel mai bun mod de a preveni o mahmureala este sa bei mai putin si sa nu beti.
Aceste moduri populare îți vor spune cum să scapi de o mahmureală. Nu uitați că atunci când aveți simptome severe de otrăvire cu alcool - scăderea temperaturii corpului, pierderea conștiinței, greața și vărsăturile prelungite, trebuie să căutați urgent ajutor medical. Pentru că, în aceste cazuri, toate căile interne de a scăpa de o mahmureală aici nu vor ajuta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: