Atenție la ochi cum să urmăriți vederea copilului pentru a nu se deteriora

Despre sănătate trebuie să te gândești și să-l sprijini din tinerețe. Spre deosebire de copii, adulții înțeleg importanța acestui adevăr comun. Sarcina lor este să explice copiilor lor cum diferă calitatea vieții persoanelor sănătoase și bolnave. Copiii trebuie să înțeleagă că ocazia de a vedea este fericirea, un dar neprețuit. Nu poate fi considerat ca atare, ci trebuie evaluat și protejat. Fără o viziune calitativă, este imposibil să se bucure de frumusețile lumii înconjurătoare și să trăiască pe deplin.

Care sunt cauzele de afectare a vederii?

În ultimii ani, problemele de vedere foarte des apar în generația tânără. Putem spune că bolile oculare sunt "mai mici", și în mod semnificativ. Anterior, reclamațiile privind tulburările de vedere au provenit mai ales din persoane mature și vârstnice. Și acum, la o recepție cu ochiști, vă puteți întâlni din ce în ce mai mult copiii. Care sunt motivele pentru care pierdeți capacitatea de a vedea calitativ? Există următorii factori:

1. Ereditar. Dacă mama sau tata este diagnosticată cu miopie, astigmatism, cu orice altă boală oculară de natură genetică, acesta este un motiv esențial pentru o vizită imediată la copilul oftalmologului. Aceste boli pot cauza o viziune slabă la copii. Vizitând regulat medicul și urmând toate prescripțiile, se poate evita dezvoltarea patologiei funcției vizuale.

2. Mare tulpina ochilor. În grădiniță, copiii școlari au o încărcătură vizuală prea intensă. Datorită suprasolicitării ochilor, copilul are diverse probleme legate de ochi. Școlile educaționale și programele preșcolare sunt foarte complexe, astfel încât sarcinile sunt în continuă creștere, iar viziunea se deteriorează.

4. Deficiența vitaminelor necesare pentru a menține viziunea calității. Lipsa de acid folic, zinc, fier, vitaminele A, B, D se manifesta prin durere in zona ochilor. În lumina puternică, copilul clipește și în întuneric aproape că nu văd.

Cauze care afectează încălcarea funcției vizuale la o vârstă fragedă, multe: lectura, bolile coloanei vertebrale, lipsa activității fizice, lipsa de prevenire precoce și tratamentul patologiei emergente. Principalele premise pentru dezvoltarea problemelor de vedere sunt inadecvarea ochilor copilului la creșterea încărcăturii și nerespectarea igienei vizuale.

O mulțime de copii și-au "plantat" vederea din cauza atitudinii indiferente și iresponsabile a mamei și tatălui. Pentru adulți, este foarte convenabil să-i dai copilul în mâinile unui comprimat și să scapi de îngrijirea copilului. Deoarece calculatorul conține un număr incredibil de jocuri colorate și programe pentru copii, copilul devine rapid implicat în proces și apoi începe să ceară să-i dea o "jucărie".

Lucrările pe computer ocupă primul loc printre sarcinile vizuale. Înainte de a permite copilului să petreacă timp în fața monitorului, adulții trebuie să ia în considerare următoarele recomandări pentru utilizarea gadgeturilor electronice:

1. Nu este necesar să recunoaștem prea devreme copiilor tehnologia. Întârzieți acest moment cât mai mult posibil. Este interzisă utilizarea calculatoarelor pentru copii sub trei ani.

2. Timpul petrecut în fața monitorului trebuie determinat în funcție de vârsta copilului. Copii sub 5 ani - 15 minute, până la 7 ani - 20-25 ani, la 8 ani - 40 de minute, mai mari de 8-1,5 ore.

Ochii copilului în timpul citirii: ce trebuie să știți?

Problema modului în care lectura afectează funcția vizuală rămâne foarte importantă. În al doilea rând, pe sarcina de vedere este exact această ocupație. În timpul citirii, există o tensiune de cazare. Muschii trebuie să-și întindă ochii pentru a-și mișca ochii de-a lungul liniilor. Și globulele oculare nu se mișcă ușor, ci în sens invers.

Pentru ochi nu se obosesc foarte mult în timpul lecturii, merită respectate anumite condiții:

1. Parametrii textului (font, spațierea liniei, culoarea textului). Acești indicatori ar trebui să fie optimi pentru percepție.

2. Iluminarea corectă. Citirea ar trebui să aibă loc în lumină bună, astfel încât ochii să nu se tensioneze din nou.

3. Puneți în timp ce citiți. Este necesar să explicăm copilului că este necesar să păstrați cartea și să stați în mod corespunzător.

Pentru a reduce povara asupra organelor vizuale, se recomandă utilizarea unor produse de carte de înaltă calitate. Atunci când alegeți o ediție tipărită, acordați atenție hârtiei pe care se face. În special, dacă cumpărați cărți pentru copii de vârstă școlară preșcolară și primară.

Ce semnale spun că trebuie să contactați un oftalmolog?

Probleme identificate în timp util în capacitatea de a vedea tratament calitativ și adecvat, scutesc multe dificultăți în viitor nu numai ale copilului, ci și ale familiei sale. Medicii sfătuiește mamele și tații să aibă o întâlnire cu oculistul copilului lor cât mai curând posibil. Chiar și pediatrul cel mai atent poate pierde patologia vederii la copil. Specialistul specializat va identifica prezența unei deviații și va oferi recomandări detaliate privind terapia terapeutică.

Există un plan aprobat pentru examinarea copilului de la un oftalmolog, nu îl neglijați. Prima vizită la medic are loc la treizeci de zile de la nașterea copilului. Această procedură ajută la identificarea cataractelor congenitale, glaucomului.

Când părinții trebuie să contacteze urgent un medic:

• dacă copilul are o teamă de lumină;

• în cazul în care se extinde pleoapele în momentul închiderii ochilor (ptoză).

Următoarea vizită ar trebui să aibă loc în 3 luni și jumătate de an. Mai ales este important pentru bebelușii prematuri și copiii cu anomalii de dezvoltare. De asemenea, merită să fii atent în cazul în care membrii familiei utilizează mijloacele de corectare a vederii. De asemenea, o vizită la oftalmolog este necesară dacă cineva din rude are strabism, astigmatism (curbura corneei) sau viziune proastă.

Adulții trebuie să răspundă la astfel de manifestări deranjante la copii, chiar dacă vizitați în mod regulat medicul oculist:

• Copilul se plânge de durere în cap, în ochi, când examinează ceva.

• Fiul sau fiica aduce subiectul aproape de fata.

• Copilul clipește de multe ori sau își freacă ochii. El spune că imaginea este tulbure, difuză sau dublă.

Din păcate, mulți copii au probleme vizuale numai înainte de a intra în școală. Până atunci, unele boli devin dificil de vindecat, dar uneori este imposibil.

De ce să nu uitați de prevenire?

Dacă părintele este responsabil, el va avea grijă de copilul său și de viitorul său. Cele mai importante probleme sunt cele care sunt asociate cu sănătatea copiilor. În prezent, problema viziunii de calitate este foarte populară. Având în vedere utilizarea tehnologiei computerizate și a programelor complexe de instruire, este necesar să se efectueze în mod regulat măsuri preventive care să protejeze copiii de apariția bolilor oculare.

Vă oferim să vă familiarizați cu sfaturile principale ale oftalmologilor:

1. Oferiți copilului o dietă completă. Alimentele trebuie să fie variate și echilibrate, bogate în vitamine și minerale. Pentru copil este util să bei multă apă curată.

2. Evitați sarcini de antrenament intensiv. Lăsați copilul să se odihnească pentru odihnă.

3. Creați iluminarea corectă în încăpere și la locul de muncă. Aranjați mobilierul astfel încât să fie cât mai mult posibil cu lumina naturală.

4. Instruiți copilul cu exerciții de ochi. Explicați-le că trebuie să se facă în mod regulat.

5. Limitați timpul petrecut în fața televizorului și a computerului.

Aveți grijă ca bebelușul să respecte regulile de igienă personală: nu a atins ochii cu mâini murdare, a folosit ochelari de soare. Nu uitați - copiii trebuie să fie în aer liber mai des și mai mult. Două ore petrecute pe stradă, asigură copilului dezvoltarea și sănătatea completă. Principalul lucru în prevenire este urmarea unei abordări sistematice, a continuității, numai în acest caz puteți obține rezultate bune. Iubiți-vă copiii și îngrijiți-vă de sănătatea lor.

Articole similare

Pagina anterioară