Ce se întâmplă în timpul curățării corpului pe alimente crude. În primul rând, retragerea toxinelor - există trei tipuri, care sunt în special necesare pentru a obține:
Solubil în apă. Astfel de toxine organismului pentru a deduce că este mai ușor, în acest scop este suficient să beți mai multă apă și să mâncați fructe proaspete suculente. Toate toxinele solubile în apă vor părăsi corpul cu transpirație și urină, iar acest proces poate fi accelerat prin jocul sportiv.
Insolubil. În cazul lor, situația este exact aceeași ca și în cazul liposolubil.
Ce ajută la curățarea corpului de toxine?
Atunci când o persoană se duce la o dieta alimente crude, acesta va consuma o mulțime de, nu a avut loc practic nici prelucrare a produselor alimentare brute, așa că la început, încă nu este utilizat pentru o astfel de dieta organismul se va adapta la noile condiții dificile. Acest lucru se va manifesta umflaturile, flatulență și chiar crampe stomacale, dar pentru etapa inițială de purificare este normal, și nu trebuie să se teamă de acest lucru. De-a lungul timpului, disconfortul va dispărea fără urmă.
În centrul acestei noi diete ar trebui să se găsească legume brute crude. Ele sunt dificil de procesat, conțin o cantitate mare de fibre și acționează asupra intestinelor, în timp ce racleta curăță pereții. Principala dovadă a faptului că intestinul este lent și forțat și că trebuie stimulat să lucreze, este colică intestinală, după curățare, intestinul intră în tonus și vine la viață.
Accelerarea procesului de tranziție la o nouă dietă nu este necesar, organismul trebuie să se obișnuiască și să se adapteze la dieta treptat. Sistemul digestiv nu este imediat gata pentru procesarea unor cantități mari de fibre, dar trebuie amintit că slăbește organismul nu doar alimente crude ca atare, ci faptul că tractul gastro-intestinal este prea neprisposoblen pentru a procesa cantitatea crescută de fibre. Este mușchii peretelui intestinal sunt responsabile pentru circulația produselor alimentare în timpul prelucrării și asimilarea ei, și deoarece sporesc digestia se va îmbunătăți treptat. Trebuie amintit faptul că sportivii au obținut rezultate bune numai după antrenamente lungi, dar nu imediat.
Faptul este că, dacă organismul este contaminat cu toxine, atunci pentru a se simți mai bine, o persoană trebuie mai întâi să se simtă mai rău. Din păcate, pur și simplu nu există altă cale. În plus, cu curățarea prea rapidă, simptomele unor boli vechi pot să crească în sus, ceea ce, firește, va afecta bunăstarea generală nu în cel mai bun mod. Dar dacă treceți treptat la dieta brută, atunci toate aceste simptome se pot manifesta mai puțin pronunțate sau chiar absente cu totul.
Nu trebuie să uităm despre sport și stil de viață activ (dieta alimente crude si culturism), prin care metabolismul este normalizat, chiar și în acele zone ale corpului în cazul în care sângele nu a acționat deloc sau foarte proastă a venit din cauza unui stil de viață sedentar și inactiv. Prin sportul este fluxul de sânge inversata, din cauza care există un puternic toxine din organism. Prin acest lucru determină o creștere a cantității de dieta alimente suculent, întărire, scăldat, explorarea băi sau saune etc. și altele asemenea.
Curățarea organismului pe o dieta alimente crude, in special cu prevalenta dieta de fructe duce la faptul că omul în cele din urmă, nu este necesar să se recurgă la mijloace suplimentare de curățare a organismului - nu pastile, extracte, medicamente, clisme și alta.
În sine, curățirea corpului este un proces foarte natural, asa ca daca te opresti sa mananci fierte (de căldură), produse alimentare, și să dea preferință la un număr mare de alimente vegetale crude, organismul va face totul singur.
Vezi informații despre alimentele brute eficiente:
Articole similare
-
Curățarea corpului de toxine și orezul de zgură - curățarea la domiciliu
-
Ziua 2, sunteți sigură că spălarea gurii după perierea dinților este corectă
Trimiteți-le prietenilor: