Puteți avea grijă de unghiile la domiciliu, fără a cheltui prea mult timp și bani. Principalul lucru este dorința de a vă face apariția chiar mai bună.
Ajutăți-vă în aceste substanțe necesare, cum ar fi vitaminele. În special - vitamina E, care este una dintre cele mai utile și necesare vitamine pentru întregul corp.
Ne ajută să menținem sănătatea și tineretul și, de asemenea, să oferim vitalitate și încredere în sine, care este cheia frumuseții și sănătății.
Vitamina E este, de asemenea, necesară pentru unghiile sănătoase și puternice. De ce este necesar și cum să îmbogățești cu vitamina E unghiile - astăzi în articolul Cămăși de frumusețe.
Vitamina E pentru unghii: principalele proprietăți.
Un fapt bine cunoscut: o cantitate suficientă de vitamina E ajută la prevenirea îmbătrânirii corpului, deoarece este cel mai puternic antioxidant.
În lupta pentru frumusețe, vitamina E este denumită în mod tradițional "vitamina" feminină, deoarece promovează regenerarea țesuturilor, ajută la menținerea figura frumoasă și subțire, previne ridurile.
În plus, vitamina E consolidează sistemul imunitar, normalizează activitatea sistemului nervos și muscular, activitatea inimii, îmbunătățește circulația sângelui.
În practica cosmetică, vitamina E protejează pielea împotriva efectelor nedorite ale mediului, este o sursă de nutriție pentru păr și unghii. Datorită acestei vitamine, unghiile vor deveni puternice, vor arăta sănătoase și îngrijite.
Câteva sfaturi simple, dar eficiente pentru îngrijirea unghiilor cu vitamina E, care va ajuta la întărirea unghiilor, vă aduc la cunoștință Cămarul frumuseții. Amintiți-vă că unghiile frumoase sunt în primul rând plăci de unghii sănătoase.
Vitamina E pentru unghiile: Rețetele oamenilor
Prescripția 1. Nutriția adecvată.
Pentru a îmbunătăți starea de unghii, în primul rând, aveți nevoie de o dietă corectă și echilibrată, adică să consumați alimente care conțin vitamina E, deoarece datorită acestui lucru vă puteți întări unghiile, prevenind fragilitatea lor.
Astfel de produse includ: migdale, avocado, nuci. lapte, ficat, unt. Cea mai mare cantitate de vitamina E se găsește în uleiul de măsline și în floarea soarelui, precum și în uleiul de germeni de grâu, care este liderul în conținutul de vitamina E.
Dacă vă uitați atent la vitrine, puteți găsi un ulei vegetal special, îmbogățit cu vitamina E.
Rețetă 2. Cremă pentru mâini și unghii.
Desigur, pentru frumusetea si sanatatea unghiilor, nu este suficient un aliment. Cuie necesare și îngrijire externă.
Atunci când alegeți o cremă de bază pentru mâini și unghii, atenție la faptul că aceasta ar include vitamina E. Această cremă consolidează unghiile, înmoaie pielea din jurul lor.
Rețetă 3. Refacerea unghiilor slabe.
Pentru unghiile deteriorate și slabe, această rețetă este potrivită: capsulele cu vitamina E (vândute în farmacie) sunt tăiate, conținutul este aplicat pe unghii și lăsat să stea timp de câteva minute. Procedura se repetă de câteva ori pe săptămână.
Rețetă 4. Consolidarea unghiilor slabe.
Pentru a pregăti un amestec nutritiv în floarea soarelui sau ulei de măsline caldă, nerafinată (1 linguriță), adăugați 5-7 picături de iod și 5 picături de soluție de ulei de vitamina E, se amestecă bine. Aplicați pe unghii timp de 10 minute. Această rețetă vă ajută să întăriți unghiile și să le îmbogățiți cu substanțele nutritive necesare.
Rețetă 5. Consolidarea unghiilor stratificate.
Pentru a elimina foliația unghiilor și fragilitatea lor. Calea de frumusețe recomandă următoarea rețetă: amestecați 1 lingură de ulei de nucă cu 1 linguriță de vitamină și adăugați 5-7 picături de ulei esențial de lămâie. Amestecul rezultat este frecat zilnic în cuie și cuticule timp de 10-14 zile.
Rețetă 6. Creșterea unghiilor active.
O reteta simpla in care uleiurile vegetale, amestecate cu piper rosu in proportii egale, imbogatite cu ½ lingurita de solutie de ulei de vitamina E, se freca in unghii.
Aceasta este o procedură foarte utilă pentru unghiile, care, cu toate acestea, nu ar trebui să fie abuzată, deoarece ardeiul roșu arzător nu numai că activează creșterea lor, dar poate provoca și o reacție alergică.
Rețetă 7. Îngrijiți unghiile puternice și sănătoase.
Pentru a vă asigura că unghiile sunt întotdeauna sănătoase și, în același timp, mai puțin fragile, luați ca bază regula pentru a le aplica 1-2 ori pe săptămână, ulei vegetal natural, îmbogățit cu vitamina. Potrivit pentru acest ulei de măsline sau de migdale.
De asemenea, este important ca o astfel de metodă de îngrijire permanentă să nu întărească numai unghiile și va contribui la creșterea lor.
După cum puteți vedea, compușii instabili precum vitaminele sunt necesare în rețetele de frumusețe acasă. Vitamina E pentru unghii, așa cum sa dovedit, este ușor de folosit și eficient. Ei bine, veți putea să vă asigurați de acest lucru pe propria experiență. Iubește-te și fii frumoasă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: