Ouăle prăjite sunt un fel de fel de mâncare bine-cunoscut, care este perfect pentru micul dejun. Puteți găti cu totul: cu legume, cu slănină, cu ciuperci, cu pui și chiar cartofi și măsline. Vă vom spune astăzi cum să faceți o ouă gustoase și sănătos în cuptorul cu microunde.
Oua prajite intr-un cuptor cu microunde intr-o cana
O bucată de pâine proaspătă tăiată în cuburi mici. Roșiile se spală și se taie în bucăți mici. Curățăm verdele. Se taie foarte bine și se rumegă brânza pe o răzătoare. Într-o cană am răspândit o bucată de unt, felii de pâine, roșii și presărați cu brânză rasă și verde. Toate adăugați sare la gust și amestecați bine. În partea superioară, spargeți cu grijă oul de găină, lăsați-l ușor și trimiteți ouăle amestecate timp de 1,5 minute în cuptorul cu microunde, transformându-l pe întreaga putere. Mâncarea pregătită este decorată cu plante tocate și servită într-o stare caldă pentru micul dejun.
Ouă amestecate cu roșii în cuptorul cu microunde
- ou - 2 bucăți;
- șobolani - 1 bucată;
- verde congelat verde - 100 g;
- unt - 20 g;
- crema cu conținut scăzut de grăsime - 4 lingurițe. linguri;
- condimente.
O matriță mică pentru cuptor cu microunde, cu umflături mari, umplute cu ulei. Ceapa și roșiile sunt clătite, șterse cu un prosop și tăiate în bucăți mici. Turnați legumele într-un recipient, aruncați mazarul verde și amestecați totul bine. În partea de sus, legumele cu o lingură de smântână.
Deasupra vom sparge oul, încercând să nu deteriorăm gălbenușul. Solim și piperul după gust. Se toarnă o altă lingură de smântână, se acoperă cu un capac și se trimite la cuptorul cu microunde. Pornim aparatul pentru cea mai mare putere și detectăm aproximativ 3-4 minute. Dacă vă place gălbenușul mai gros, atunci creșteți timpul de gătit cu aproximativ un minut. Stropim ouale cu ierburi proaspete, tocate și servite la masă.
Ouă prajite într-un cuptor cu microunde într-o tomată
- proaspăt busuioc - 1 ramură;
- condimente;
- tomate - 4 buc;
- ou - 4 buc.
La tomate, tăiați cu atenție vârful și scoateți cu grijă pulpa cu lingura împreună cu semințele. Nu aruncăm capacele, nu le mâncăm pentru hrănire, ci lăsăm carnea și o folosim, de exemplu, pentru a pregăti diverse sosuri. Roșiile din interior sunt sărate și piperate după gust. Apoi, în fiecare roșii, conduceți un ou proaspăt și adăugați mai multă sare. Trimiteți blanchetele într-un recipient și trimiteți-le la cuptorul cu microunde pentru a vă pregăti. Am marcat aproximativ 4 minute și am pus dispozitivul la capacitate maximă, dar nu uitați că timpul depinde, de obicei, de dimensiunea roșiilor și a ouălor, precum și de pregătirea dorită a gălbenușului. În timp ce ouăle se gatesc, tăiați verdele fin proaspete. Am pus farfuria fină pe o farfurie, se presară cu ierburi proaspete și se adaugă câteva picături de ulei de măsline. Servim ouăle amestecate într-o formă fierbinte și cheamă pe toți la micul dejun.
Oua prajite in paine in cuptorul cu microunde
- pâine neagră - 3 felii;
- brânză tare - 30 g;
- Unt - 2 linguri. linguri;
- condimente - pentru gust;
- ou - 1 buc.
Pâinea neagră este tăiată în felii subțiri, se face cu grijă o gaură în centrul fiecărei bucăți de sticlă, dacă se dorește, scoatem crusta de la ele și le punem în feluri de mâncare speciale pentru microunde. Apoi adăugați câteva linguri de unt și coaceți timp de un minut la putere maximă. Ouăle se sparg pe pâine, se toarnă puțin și se presară cu brânză rasă. Am pregătit sandvișuri din minutul 2, întrerupând la fiecare 30 de secunde. Puneți ouale în pâine pe farfurie și bucurați-vă de un mic dejun delicios de la cuptorul cu microunde.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: