Evaluați fiecare dintre afirmații introducând litera adecvată de lângă declarație
A - total de acord;
C - nu sunt de acord.
1. A trata cu unii oameni poate fi neplăcută, dar nu este niciodată teribil _____.
2. Când mă înșel cu ceva, îmi spun adesea: "N-ar fi trebuit să fac asta".
3. Oamenii, fără îndoială, trebuie să trăiască prin legi.
4. Nu există nimic pe care să nu-l suport.
5. Dacă sunt ignorat sau mă simt ciudat la o petrecere, atunci am un sentiment de valoare de sine.
6. Unele situații în viață sunt într-adevăr absolut teribile.
7. În anumite chestiuni, ar trebui să fiu mai competent.
8. Părinții mei ar trebui să fie mai rezervați în cerințele pe care le-am avut asupra mea.
9. Sunt lucruri pe care nu pot să le stau.
10. Sentimentul meu de "valoare proprie" nu crește, chiar dacă am un mare succes în studiu sau muncă.
11. Unii copii se comportă foarte prost.
12. Nu a trebuit să fac câteva greșeli evidente în viața mea.
13. Dacă prietenii mei au promis să facă ceva foarte important pentru mine, ei nu sunt obligați să-și îndeplinească promisiunile.
14. Nu pot face față prietenilor sau copiilor mei dacă se comportă prost, în mod sălbatic sau în mod greșit într-o anumită situație.
15. Dacă oamenii sunt judecați prin ceea ce fac ei, ei pot fi împărțiți în "bine" și "rău".
16. Există perioade în care se întâmplă lucruri absolut oribile.
17. Nu există nimic în viață pe care trebuie să-l fac.
18. În cele din urmă, copiii ar trebui să învețe să își îndeplinească îndatoririle.
19. Uneori, nu pot rezista la nivelul scăzut al performanței mele la școală și la locul de muncă.
20. Chiar și atunci când fac greșeli grave și le rănesc pe alții, respectul de sine nu se schimbă.
21. Ar fi groaznic dacă nu aș putea ajunge pe cei pe care îi iubesc.
22. Mi-ar plăcea să studiez sau să lucrez mai bine, dar nu există niciun motiv să cred că ar trebui să realizez acest lucru, prin toate mijloacele.
23. Sunt convins că oamenii cu siguranță nu ar trebui să se comporte prost în locurile publice.
24. Nu pot suporta prea mult presiunea asupra mea sau stresul.
25. Aprobarea sau dezaprobarea prietenilor sau a membrilor familiei mele nu afectează modul în care mă evalu.
26. Ar fi păcat, dar nu teribil, dacă unul dintre membrii familiei mele a avut probleme grave de sănătate.
27. Dacă am decis să fac ceva, trebuie să o fac foarte bine.
28. În general, în mod normal, mă refer la faptul că tinerii se comportă diferit față de adulți, de exemplu, se trezesc dimineața târziu sau arunca cărți sau haine pe podea, în camera mea.
29. Nu pot suporta câteva lucruri pe care prietenii sau membrii familiei mei le fac.
30. Cel care continuă să păcătuiască sau aduce rău altora este o persoană rea.
31. Ar fi groaznic dacă unul dintre cei pe care-i iubesc sa îmbolnăvit de o boală psihică și ar fi într-un spital de psihiatrie.
32. Trebuie să fiu absolut sigur că totul merge bine în cele mai importante domenii ale vieții mele.
33. Dacă acest lucru este important pentru mine, prietenii mei ar trebui să se străduiască să facă tot ce le cer.
34. Îmi suport cu ușurință situații neplăcute la care mă încadrez, precum și o comunicare neplăcută cu prietenii.
35. Cum sunt apreciat de ceilalți (prieteni, șefi, profesori, profesori) depinde de modul în care mă evaluez.
36. Este teribil atunci când prietenii mei se comportă prost și în mod greșit în locurile publice.
37. Desigur, nu ar trebui să fac greșeli pe care să le fac în continuare.
38. Nu cred că membrii familiei mele ar trebui să acționeze așa cum vreau.
39. Acest lucru este complet insuportabil atunci când totul merge prost cum vreau.
41. Va fi groaznic dacă nu reușesc complet să lucrez sau să studiez.
42. Eu, ca persoană, nu ar trebui să fiu mai bună decât eu.
43. Există cu siguranță unele lucruri pe care oamenii din jurul tău nu ar trebui să le facă.
44. Uneori (la serviciu sau la școală) oamenii fac lucruri pe care nu le pot sta în mod absolut.
45. Dacă am probleme serioase emoționale sau dacă încalc legi, simțul mișcării de sine scade.
46. Chiar și situațiile foarte urâte, urâte în care o persoană nu reușește, este lipsită de bani sau muncă, nu sunt oribile.
47. Există mai multe motive semnificative pentru care nu ar trebui să fac greșeli la școală sau la locul de muncă.
48. Nu există nici o îndoială că membrii familiei mele ar trebui să aibă grijă mai bine de mine decât uneori fac.
49. Chiar dacă prietenii mei se comportă diferit de ceea ce mă aștept de la ei, eu continu să le tratez cu înțelegere și acceptare.
50. Este important să învățăm pe copii că au fost „baieti buni“ și „fată bună“: diligente în școală și să câștige aprobarea părinților lor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: