Se pare că vacanța în acest scop este concepută astfel încât să putem schimba situația, să ne odihnim și să câștigăm puterea. De ce, apoi, din concediu, uneori ne întoarcem mult mai obosit decât după muncă grea. Se pare că există motive pentru asta.
Perturbarea ritmului obișnuit al vieții
Orice odihnă este în primul rând o schimbare a ritmului obișnuit al vieții. Pentru a ne adapta, corpul nostru trebuie să aplice anumite eforturi fizice și morale, nu este surprinzător faptul că ne plictisesc.
La camera de pompare și la plajă, cum să lucrezi
Nu mai puțin obosiți decât noi și monotonia restului. Traseul "hotel - plajă, plajă - hotel", în câteva zile obosit de oricine. Mai rău poate fi doar o altă cale cunoscută până la "acasă, la serviciu - acasă". Deoarece cea mai bună odihnă, după cum știți, este o schimbare a claselor, încercați trecerea de la un tip de relaxare la alta. Planificați-vă, de exemplu, primele cinci zile petrecute cu o carte pe plajă și apoi faceți excursii - în apropierea oricărei stațiuni există locuri demne de atenția dumneavoastră.
Dacă ați ales o vacanță mai activă - de exemplu, un tur al Europei. din când în când, permiteți-vă să vă relaxați de la contemplarea atracțiilor din camera de hotel sau la masa unei cafenele confortabile. Toate muzeele și monumentele nu vor mai trece peste, ci "se izbesc" pe acest tip de recreere - este ușor.
Schimbarea condițiilor climatice
Nu cel puțin rolul este jucat de schimbările climatice. Chiar dacă mergem de la Kiev la Crimeea sau Carpații, ca să nu mai vorbim de stațiunile din străinătate, totul este diferit - aer, apă, alimente, epuizarea căldurii sau umiditate ridicată. De aceea, corpul nostru are nevoie de ceva timp pentru aclimatizare - medicii spun cel puțin aproximativ zece zile, dar este chiar mai bine să petreacă două săptămâni pe el. Numai după expirarea acestei perioade, ne-am obișnuit cu un climat nou, începem să ne odihnim într-adevăr. Dar puțini oameni de astăzi își pot permite să petreacă atât de mult timp la stațiune.
Din același motiv - scurtarea vacanțelor curente - odihna devine un eveniment obositor. O persoană care a obișnuit să se odihnească o săptămână, după zece zile, începe să se plictisească. Cu toate acestea, pentru a ne liniștea faptul că faptul că vacanța - nu este doar o plictisitoare, dar și temporară. Foarte curând vom avea ocazia să ne odihnim bine - la lucru.
Pentru ajutor în dezvăluirea subiectului, îi mulțumim psihologului Dina Vasilchenko (www.psymir.kiev.ua).
Surprinși și "învârtiți": Monatik în arcuri elegante amenajate în spectacolul de muzică și dans spectaculos al Palatului Sporturilor
Ca întotdeauna, luminoase: 91 de ani, regina Elisabeta a II-a într-o haină turcoaz a vizitat nava de război
Într-o rochie cu cizme roșii și roșii: Katya Osadchaya își lăuda picioarele lungi
Într-un miniskirt cu dungi și adidași: Reese Witherspoon la cumpărături
Ce sa întâmplat cu Eva Longoria: o actriță cu un prejudiciu umblă pe Beverly Hills
Insarcinata si amuzanta: "ingerul" Behati Prinslu a impartasit noi fotografii ale burtii sale
Simplu și transparent: ieșirea zilnică a Reginei Leticia
Vera Brezhneva a accentuat bronzul cu o rochie mini roz
Într-o rochie roz pal și cu diamante: o imagine blândă a lui Nicole Kidman din New York
Mic dejun în pat: Jennifer Lopez a arătat fotografia de dimineață
Într-un costum nou și o pălărie cu pene: Regina Elisabeta a demonstrat o imagine blândă
Într-o rochie strâmtă cu un gât profund: un nou costum social de Cindy Crawford
Într-o rochie albă de la Givenchy și pe tocuri de toc: o nouă ieșire a lui Julianne Moore, în vârstă de 56 de ani,
Monarhii care au sacrificat coroana de dragul iubirii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: