Ar fi mult mai ușor să recunoști această condiție în embrionul său. Recunoașteți și neutralizați, luați măsuri. Astfel, nu permiteți o perioadă lungă de ședere în el și o perioadă lungă de recuperare după. Și este posibil. Depresia unei femei poate fi recunoscută cu mult înainte ca ea să recunoască problema. Criteriile sunt foarte simple.
Ea devine odată plictisită - nu este nimic de îngrijit de ea însăși. Chiar și un duș sau spălați-vă părul. Faceți mai ales o tunsoare, manichiură sau machiaj. Nicio dispoziție, nici o dorință, nici un timp. Ca mama a doi copii - deja aproape trei - a constatat că există întotdeauna timp. Adesea previne lenea. Ceea ce semnalează, de asemenea, că în curând va exista o "groapă". De exemplu, mă duc la salon în dimineața devreme. La ora 8 dimineața. La 10-11, sunt deja acasă. Aș putea spune că nu este timp - soțul meu lucrează în timpul zilei, eu sunt cu copiii, seara nu există nici o putere. Dar există o cale de ieșire. Și există și maeștri care vin acasă. Când Matvei era foarte tânăr, frizerul a venit să ne viziteze. Și mi-aș fi putut tăia și vopsea părul. Foarte convenabil.
Nu vrea să părăsească casa. Nu vreau să văd oameni. Adică nu există nimeni care ar dori să se întâlnească. La urma urmei, selectivitatea este bună, normală. O izolare completă vine de obicei în momente de criză, când energia este la zero sau chiar în roșu. Și dacă te-ai așezat în gaura ta - o scuză să te gândești la modul în care ai energia.
Casa este îngroșată cu o mizerie. Nu vreau să ies. O dată. Prea leneș să spele vasele. Atunci voi spăla. Și apoi ca un bulgăre de zăpadă - atunci sunt atât de multe acumulate încât nu știi de ce să te apuci.
Nu are timp suficient. Nu toată lumea este acasă și se încurcă. Mulți, dimpotrivă, înainte de vârful depresiei purtate în stres. Ei nu au suficient timp, incearca totul in timp, nimic nu se intampla. Te face să fii supărat și vrei să faci și mai mult - planuri mari pentru această zi, multe lucruri. O femeie aflată în stres, purtată ca o bătaie de cap. Și treptat epuizat. O astfel de activitate nesănătoasă sugerează că este timpul să se oprească. În caz contrar, în continuare - depresie, apatie, chiar mai mult de stres și alte prieteni neplacute.
Astfel de criterii simple. Părăsiți pe stradă și imediat le vedeți - cei care sunt deja în depresiune sau sunt aproape de el. Femeile care au uitat de ei înșiși. Femeile care se află în activitate convulsivă. Femeile care privesc lumea cu ochii pe jumătate goi. Femeile care au riduri pe frunte, și nu unul singur în apropierea colțurilor gurii. Femeile, îmbrăcate ca oribile, și chiar ei înșiși nu le place cum sunt îmbrăcați și în ce. Și mulți nu vedem nici măcar - ei stau în găurile lor. Neobișnuiți, în pantaloni sport, beau o altă ceașcă de cafea din ultima ceașcă curată ...
O femeie - aceasta este baza. Starea ei este baza condiției familiei. O femeie aflată în depresiune - tot în depresiune. Soțul poate fi supărat, pentru că are nevoie de energia ei. Copiii se vor sperie - vor să-și masturbeze mama, să o scoată din această stare de inexistență. Sunt ca și cum strigă - mama, sunt aici!
Sufletul nostru nu necesită atât de mult. Învață să-ți amintești de ea, să o simți, să poți vorbi cu ea. Și urmați-vă calea. Asta e tot. Dar ... Nu o ascultăm. Nu auzim. Nu vrem să auzim. Nu vrem să simțim - există prea multă durere atât de mulți ani. Contactul cu sufletul nu devine imediat bucurie. La început sunt lacrimi. Râuri de lacrimi. Oceanul de lacrimi. Există mai multe dintre ele, cu atât mai mult uităm de noi înșine.
Dar în afară de asta, în suflet avem și păduri de bucurie, păsări de încântare și flori de iubire și nori de inspirație. Sunt multe acolo. Principalul lucru este să ajungem acolo. Traversează râul sau oceanul durerii. Pentru a rezista, trăi, experiență. Și acest ocean va deveni superficial. Și vă va deschide ochii spre toată frumusețea lumii voastre interioare. Nu va dispărea, uneori vor veni ploi de nemulțumiri și se va umple din nou. Dar dacă sunteți în contact cu voi înșivă, puteți trăi, nu să vă salvați. Și minunile și pădurile tale minunate nu vor fi inundate.
Fetele, maratonul nostru are scopul principal. Pentru a vă prezenta pentru tine. Pentru a vă ajuta să mergeți în acest fel - pe cât posibil. Pași simpli. Ce este atât de special în ceea ce privește masajul? Sau este de a cere ajutor? Dar am văzut o femeie care, de cincizeci de ani, a venit pentru prima oară în salon pentru o manichiură. Și ea a plâns acolo.
Și veți vedea că o femeie poate fi fericită. Fericit pentru nimic. Aproape mereu fericit. Fără ajutorul oamenilor. Fără să te agiți. Are nevoie doar să audă sufletul ei și să ia măsuri în timp util pentru a întări imunitatea mentală. Și asta e tot.
O femeie fericită este temelia unei familii fericite, a copiilor sănătoși, a unui soț de succes, a unei lumi fără violență. Totul începe în momentul în care luăm decizia de a fi fericiți indiferent de ce. Iubește-te, ai grijă de tine și împărtăși dragostea cu lumea.
Conectați-vă pentru dvs. # 9661;
Articole similare
-
Coafura scurta sau panglica pana la talie ~ destinul de a fi o femeie ~ Olga si Alexey Valyev
-
Cum de a recunoaște un demon într-o persoană, 5 semne, lumea femeilor
Trimiteți-le prietenilor: