În China, există un astfel de proverb ca un bătrân ca o comoară. Ele nu sunt doar partea principală a societății, ci și comoara fiecărei familii. Și astfel, acest subiect ar trebui să cauzeze o atenție sporită.
Organizația Mondială a Sănătății a introdus cele mai noi standarde pentru determinarea vârstei:
• tineri - până la 44 de ani,
• persoane de vârstă matură - 45 - 59 ani,
• Bătrânii sunt între 60 și 74 de ani,
• vârstnicii - 75 - 90 de ani,
• ficat lung - cu vârsta de peste 90 de ani.
Speranța de viață naturală este valoarea medie maximă medie a duratei medii a unei persoane, limita duratei vieții umane.
Prin standardul pentru stabilirea vârstei, persoanele de peste 90 de ani sunt considerate a trăi cu mult timp, dar câți ani pot trăi oamenii? Aici a fost o întrebare, ce fel de longevitate naturale?
Pur și simplu, longevitatea naturală este limita vieții umane. Oamenii de știință au făcut calculul în moduri speciale - 110-150 de ani. Oh, o concluzie uimitoare! Dar care este situația cu adevărat?
Speranța medie de viață a unei persoane (date statistice medii) este de 61 de ani.
• În Japonia - 78 de ani
• În Europa - 72 de ani
• În China - 69 de ani
• În Africa - 49 de ani
Așa cum am arătat, în comparație cu longevitatea naturală, până în prezent, viața reală este mult mai mică decât longevitatea naturală. Care este problema, nu este concluzia oamenilor de știință corectă?
De fapt, viața unei persoane depinde de o mulțime, ereditate, atmosferă, nivel și stil de viață, toți acești factori - cauzele bolii și îmbătrânirea și chiar moartea. Și astfel viața reală este mult mai mică decât viața naturală.
Există mai mult de o sută de teorii despre cauzele îmbătrânirii, cauze principale generalizate - ereditatea și atmosfera. Teoria eredității sugerează că îmbătrânirea este inerentă corpului, cu timpul procesului de regresie, adică creșterea, dezvoltarea, maturitatea, îmbătrânirea și moartea organismului sunt un rezultat necesar. Și teoria atmosferei subliniază rolul important al atmosferei interne și externe în procesul de îmbătrânire.
Dar ambele teorii arată rolul factorilor interni și externi, doi factori care leagă împreună, însoțesc fenomenul și dezvoltarea îmbătrânirii. Și astfel, deși îmbătrânirea este un rezultat inevitabil al vieții, ea nu poate prelungi viața unei persoane pe o perioadă nedeterminată, iar îmbătrânirea aproximativă va duce la faptul că viața reală va deveni mult mai puțin decât viața naturală.
Deși vârsta înaintată nu poate fi evitată, dar este posibilă reținerea acesteia, viața poate fi prelungită. Modul sănătos de viață și progresul continuu al științei vor prelungi viața reală.
Caracteristicile fizice ale persoanelor de vârstă mijlocie și ale persoanelor în vârstă
La maturitate, mulți oameni încep să se simtă unele dintre semnele de imbatranire, am spus că îmbătrânirea - un proces inevitabil, așa că nu trebuie să fie trist și pentru a evita această problemă, și ar trebui să fie de gândire în mod activ, cum ar fi întârzierea etapa de îmbătrânire, atâta timp cât posibil, să se bucure de viață.
Când o persoană trece într-o perioadă de maturitate, cea mai strălucită perioadă de viață, în același timp, este perioada de îmbătrânire a organismului. Oamenii cheltuiesc multă energie la locul de muncă, îngrijesc părinții și copiii acasă, nu acordă atenție restului, sportului și alimentației. Prin urmare, funcția de imunitate nu este întotdeauna echilibrată. Ele sunt predispuse la cancer, patologii ale inimii și boli cerebrovasculare. Îmbătrânirea timpurie și moartea persoanelor în vârstă mijlocie au devenit deja o problemă urgentă a societății. Deși persoanele în vârstă nu au presiune socială și familială, dar corpul devine vechi și multe dintre problemele corpului care s-au acumulat mai devreme au apărut încet.
Și astfel caracteristicile fizice ale persoanelor de vârstă medie și vârstnice sunt după cum urmează:
- Dezvoltarea bolilor
- Funcția de cădere a sistemului imunitar
- Scăderea ratei metabolice
- Modificarea funcțiilor sistemului digestiv
Rezultatul final - multe boli au fost colectate de la o singură persoană.
Probleme de sănătate la persoanele de vârstă matură și avansată.
• 1. Imunitate scăzută, adică slăbirea funcțiilor sistemului imunitar.
• 2. Boli ale sistemului cardiovascular și ale creierului.
• 3. Tulburări ale sistemului digestiv.
• 4. Tulburări de somn.
Poate că mulți adulți și persoanele în vârstă au început să se simtă unele semne de imbatranire, ne-a spus: „Imbatranirea - un proces inevitabil,“ - și deci nu trebuie să vă faceți griji și pentru a evita această problemă, și este necesar să se gândească în mod activ cu privire la modul de a întârzia etapele de îmbătrânire mai mult pentru a se bucura de viata.
în China se spune adesea că totul poate fi achiziționat, dar nu o boală. Cine vrea să se îmbolnăvească? Există vreo secrete care ne împiedică să se îmbolnăvească? Pentru seniori, cum să rezolvăm problemele de sănătate?
Ce ai nevoie pentru sănătate? Iată patru factori principali:
• Sănătatea psihologică,
• somn normal,
• Să faceți sport,
• Nutriție echilibrată.
Trebuie să avem grijă de viață, trebuie să căutăm în mod activ sănătatea. Ar trebui să schimbăm opinia tradițională "Când este sănătoasă, nu acordă atenție sănătății", numai atunci când o boală este adresată unui medic și ia medicamente. Trebuie să conducem un stil de viață sănătos și să acordăm atenție nutriției, astfel încât bolile să fie departe de noi.
Este necesar să nu tratăm boala, ci să prevenim bolile. Din cauza atrofiei timusului, funcția de imunitate scade și, la fel ca în cazul sistemului imun control, este dificil să se recunoască o tumoare cu un antigen slab și, prin urmare, mulți pacienți vârstnici cu cancer. Prin urmare, persoanele în vârstă trebuie să ia alimente în funcție de propriile caracteristici fizice și starea lor de sănătate.
Reducerea și îmbătrânirea funcției fizice conduce la o scădere a imunității, cu atât mai mult cu cât virușii și bacteriile patogene intră în starea de sănătate, în cele din urmă există o boală.
Scăderea și îmbătrânirea funcției fizice conduce la o scădere a imunității, mai ales dacă virușii și bacteriile patogene intră în sănătatea ta, la urma urmei, există o boală.
Pentru a îmbunătăți imunitatea, usturoiul este bun. Usturoi - și alimente și medicamente:
1. Usturoiul a fost folosit de mult timp ca un bactericid natural, se mai numește și "antibiotic natural". Timp de câteva mii de ani, usturoiul este folosit ca medicament tradițional în China, Egipt și India.
2. Până în prezent, revista americană "Vremena" a scris că usturoiul este unul dintre cele zece produse de sănătate ale oamenilor moderni.
Trei funcții ale sistemului imunitar:
Protecție împotriva virusului, a bacteriilor, a substanțelor contaminate și a bolilor.
Curățarea: Celulele imune curăță zgura după metabolizare și bacterii moarte.
Recuperare: Celulele imune repara țesuturile deteriorate din organism.
Cele mai frecvente boli ale vârstnicilor
1. bolile cardiovasculare și bolile vaselor cerebrale,
Aceasta include hiperlipidemia, hipertensiunea, angină pectorală, infarctul muscular al inimii, infarctul cerebral, demența creierului.
2. Anual, 15 milioane de persoane mor din cauza bolii sistemului cardiovascular și a bolilor cerebrovasculare la nivel mondial. În China, 4 milioane mor din cauza acestei boli, care este mai mult de 60% dintre morți. c. Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, în țările dezvoltate costul tratamentului bolilor cardiovasculare și boli cerebrovasculare este de 10% din fondurile pentru 3. sanatate „cu incidenta mare, cu incidenta mare de deces, o incidență ridicată de handicap, consum ridicat de tratament, un impact enorm asupra vieților și calitatea vieții.
Catalizatorii bolilor cardiovasculare și bolilor cerebrovasculare: colesterolul ridicat, diabetul zaharat, fumatul, excesul de greutate, stresul
Hipoxia creierului: amețeli și vâlvă în ochi, pierderea memoriei, pierderea conștiinței, inhibarea generală a corpului, pierderea puterii, amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor.
Cauzele hipoxiei:
Histiocytes rezistență la hipoxie este limitată, în cazul în care depășesc limita de stabilitate, aceasta poate duce la o serie de schimbări patologice în organism (în special susceptibile la histiocytes cerebrale hipoxie și inimă). tesutul Hipoxia duce la boli de inima si vasculare cerebrale si boli vasculare cardiace si cerebrale duce la creșterea hipoxie tisulară, astfel incat corpul este aplicat leziuni ireversibile.
Cine are în primul rând o predispoziție la hipoxie? Acestea sunt:
• Persoanele în vârstă,
• Muncitorii muncii intelectuale,
• Persoanele care suferă de boli cardiovasculare și boli ale vaselor cerebrale.
Pentru vase cerebrovasculare este foarte util frunza ginkgo biloba.
1. Ginkgo este o comoară prețioasă a vegetației Chinei, a existat timp de 5000 de ani, a fost numită Panda Vegetation, un om de vîrstă de o mie de ani. Este una dintre plantele vechi, ginkgo, crescând în alte țări, transportate din China.
2. Frunzele de Ginkgo sunt două componente importante, glicozide flavononă și ginkgolide, care acționează împreună, au o acțiune deosebit de eficace în tratamentul bolilor sistemului cardiovascular și a vaselor cerebrale.
Componenta de frunză de ginkgo este un extract de ginkgo, în care sunt prezenți antioxidanții. Curăță substanțe dăunătoare grase din vasele inimii și creierului, îmbunătățește funcția creierului, reglează echilibrul nutrițional și atinge obiectivul de sănătate și longevitate.
Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, printre persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă ocupă 70%.
Cele mai frecvente boli: anorexie, flatulență, dureri abdominale, încălcări ale secreției de suc gastric, constipație.
La oamenii maturi, organele devin vechi, funcțiile fizice devin mai mici și mai mici, inclusiv sistemul digestiv. Și au întotdeauna stomacuri și splină slabe, scăderea funcției digestive, adesea există un sentiment de disconfort în stomac și intestine.
De exemplu, slăbirea și pierderea dinților, slăbirea gustului; atrofia mușchiului neted al tractului gastrointestinal, scăderea elasticității, încetinirea peristaltismului, încetinirea procesului de digestie, constipație; În același timp, pelicula internă a tractului gastrointestinal este subțierea, atrofia treptată a glandei digestive, scăderea secreției sucului digestiv, scăderea capacității de rupere a produselor. Datorită acestor modificări fiziologice, senzațiile de gust la persoanele în vârstă sunt slăbite, funcția digestivă încetinește și, prin urmare, apare senzația de disconfort menționată mai sus. În plus, acești oameni în tinerețe erau prea obosiți sau nu acordau o atenție corespunzătoare nutriției adecvate și, prin urmare, există fenomene de slăbire a apetitului și senzații de gust.
Stomacul și intestinele sunt organele digestiei și absorbției. Încă 400 de ani în urmă Î.Hr. faimosul vindecător al Greciei antice Hippocrate a scris: "Principalele cauze ale morții umane sunt bolile gastrointestinale, ele sunt principala sursă a răului".
Rememorarea Organizației Mondiale a Sănătății: bolile gastrointestinale sunt sursa a sute de alte boli. Modificările maligne ale tractului gastro-intestinal sunt un inamic secret al corpului.
Dacă nu efectuați un tratament eficient și eficient al bolilor stomacului și intestinelor, acestea pot provoca eroziunea membranei mucoase a stomacului, ulcerului. și chiar cancer.
Factori de mediu, luând medicamente, consumând alcool, ceai puternic, excesiv de rece. mâncare caldă, picantă, apă contaminată, reziduuri de pesticide și îngrășăminte, toate acestea afectează grav mucoasa din stomac și intestine.
Boli ale stomacului și intestinelor sunt una dintre cele mai frecvente boli. Pacienții care suferă de astfel de boli nu numai că suferă de dureri fizice, se acumulează substanțe nocive în organism, scade imunitatea.
Există boli cardiovasculare, boli vasculare cerebrale, anemie, boli hepatice, colecistită, diabet zaharat, potența masculină scăzută etc.
După cum se spune, din cauza patologiei stomacului și a intestinelor, apar sute de boli.
Numai cu ajutorul intestinelor sănătoase și a stomacului organismul absoarbe substanțele nutritive și în același timp eliberează în siguranță substanțe dăunătoare și zguri. Prin urmare, cu condiția ca intestinul și stomacul sănătos să vorbească despre starea de sănătate a persoanelor în vârstă și a persoanelor în vârstă.
Pentru tabletele digestive sănătoase "Digest natural" "Tiens" sunt indispensabile. Componentele lor diferite ajută la rezolvarea diferitelor simptome.
Patru substanțe din "Digest" împreună reglementează complet funcțiile sistemului digestiv.
Afectarea insomniei provoacă multe boli:
• Scăderea imunității,
• Tensiune arterială crescută, hiperlipidemie, boli cardiovasculare etc.
• Cefalee, amețeli, letargie,
• Deteriorarea memoriei, neurastenia,
• Depresia,
• îmbătrânirea precoce și moartea precoce.
• "Natural Slipping" - constă din componente naturale. Îmbunătățește în mod eficient calitatea somnului. Hipnotic natural și analgezic, fără dependență.
Are un efect calmant, efect antitusiv și vasodilatator, ameliorează spasmul musculaturii netede, îmbunătățește contractilitatea mușchiului cardiac.
Potrivit materialelor statistice mondiale, în rândul vârstnicilor, 43,6% au două sau mai multe boli și, prin urmare, programul de conservare a sănătății include două componente: creșterea imunității și prevenirea și tratamentul cuprinzător. Doar o creștere a imunității fără prevenire nu va ușura multe boli.
Apreciați viața, aveți grijă de sănătatea voastră!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: