Dieta după operația de îndepărtare a adenomului implică un anumit meniu, alcătuit ținând cont de starea fiziologică după intervenția chirurgicală. Aderența strictă la sfatul specialiștilor scurtează perioada de reabilitare și vă permite să reveniți rapid la modul obișnuit de viață.
Înainte de externare din spital, pe lângă recomandările privind regimul zilei, efortul fizic, urologul explică în mod necesar pacientului principiile de bază ale nutriției raționale:
Bea o zi cel puțin 2-2,5 litri de lichid:
- Observați raportul dintre carne și alimentele vegetale (în funcție de vârstă și starea generală de sănătate - 30: 70% sau 20: 70%).
- Mananca mese mici (portii mici), dar de multe ori (de 5-6 ori pe zi).
- Produse de refinatate care contin conservanti, vopsele, arome artificiale, emulgatori.
- Excludeți alimentele grase, sărate, acide, prăjite și afumate.
În ciuda limitărilor stricte, meniul poate fi gustos și variat, dacă este gătit, consumat și combinat în mod corespunzător produsele permise.
Preparate din carne
Potrivit studiilor, pentru bărbați, carnea de pasăre săracă este mai utilă decât carnea de vită și de porc. Preferat iepure dietetic, iepure.
Tratamentul termic - copt, fierbere, stingere. Proteinele alimentare se consumă, de preferință, dimineața.
Cartofi, morcovi, sfecla, varza, castraveti, dovlecei - principalul set de legume, de la care se prepara prima si a doua bucate in perioada postoperatorie.
Legumele pot fi coapte, fierte sau fierte. Ca salate de garnitură provin din verde și legume proaspete sau coapte, fierte cu smântână sau ulei vegetal.
Este bine sa bei proaspat dintr-un amestec de legume. Un pahar pe zi (dimineața) este suficient pentru a umple depozitele corpului de vitamine și minerale. Cea mai valoroasă legume este o tomată. În tomate conține multe vitamine, antioxidanți, licopen antitumoral. Dar, pacienții cu urolitiază (inclusiv în trecut) trebuie să utilizați cu grijă roșii sau sucuri. Din același motiv ar trebui să fie limitată sau exclusă din dieta de spanac, sorrel.
Usturoiul, muștarul, hreanul, parsnipul au un efect antiinflamator și antibacterian, dar trebuie introduse treptat în dietă, la câteva zile după operație, acordând atenție stării generale.
Legumele sunt o sursă de proteine vegetale. Bogate în nutrienți, reduc riscul de re-dezvoltare a patologiei, dar este de dorit să începeți să le folosiți treptat, ascultând reacția organismului. Dacă nu există boli cronice ale sistemului digestiv, flatulență, puteți pregăti feluri de mâncare din soia, linte, fasole.
Conține antioxidanți, vitamine și minerale necesare pentru procesele metabolice intensive. Fibrele dietetice, care fac parte din celuloză, facilitează trecerea bucății de alimente în intestin și procesul de defecare.
Orice fruct sezonier sau proaspăt congelat este util. Ca o completare, se recomandă caise uscate, stafide, smochine, prune, dovleac. Din fructe și produse lactate acide, puteți pregăti cocteiluri delicioase, ușoare și nutritive.
fructe de mare
Peștii și fructele de mare (creveți, midii) sunt bogați în proteine ușoare, acizi grași nesaturați (în special Omega-3), care au efect antiinflamator, întăresc imunitatea. Tipuri utile de pește, cum ar fi somonul, somonul, halibutul, sardinele, heringul.
Dar există restricții - peștele nu ar trebui să fie sărat, mai ales cu urolitiază sau guta. Utilele de pește coapte și coapte pot găti primele feluri de mâncare sau puteți pregăti sandvișuri cu un strat subțire de unt și o bucată de somon sau somon sărate.
Regimul de hrană
Alegerea corectă este apa arteziană, ecologică și încă minerală. Cantitatea totală de beți pe zi ia în considerare lichidul care face parte din alimentele gătite, legumele și fructele.
Pentru a nu simți o senzație de greață din apă, beți, de preferință, în gume mici. Pentru a controla volumul lichidului, se pot folosi sticle de sport mici, care le pot umple dimineața și pot bea în timpul zilei.
Ceaiul negru și cafeaua sunt înlocuite cu compoturi ușoare, cești, ceai verde.
Produsele din lapte acru imbunatatesc imunitatea, satureaza organismul cu proteine, contine probiotice, inhiba cresterea microflorei periculoase. Este de dorit să beți kefir, iaurturi, iaurt, în special la domiciliu.
În prezența bolilor sistemului cardiovascular, este important să primiți sfaturi despre regimul de băut de la un urolog și un cardiolog.
Una dintre problemele care apar după descărcarea de gestiune din spital după o operație de îndepărtare a adenomului de prostată este incontinența. Dar este important să ne amintim că regimul de băut nu poate fi limitat. Exerciții fizice recomandate menite să întărească mușchii care asigură menținerea urinei.
Este necesar să încercați să mențineți urina cu tensiune timp de câteva secunde. Creșterea treptată a intensității și cantității de stres consolidează mușchiul și reduce incontinența.
Aderența la sfaturile și sfaturile dietetice și la un stil de viață sănătos îi vor ajuta pe pacient să accelereze reabilitarea și să se întoarcă la muncă și o viață sexuală completă.
Articole similare
-
Dieta dupa indepartarea adenomului de prostata - alimente admise si interzise
-
Dieta după îndepărtarea prostatei - îngrijire atentă a sănătății
Trimiteți-le prietenilor: